Поросенка• 09 октября 2019
Моё похудение. Фото спустя месяц. Есть результат?
Первое фото сделано 10 сентября, второе 8 октября. После года сильного стресса и опустившихся рук посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Сначала придерживалась пп + зал 3 раза в неделю. На первом фото я уже немного скинула, начала худеть вообще в начале августа, но фото тогда не сделала. С 16 сентября питьевая диета, которая очень лёгкая и помогает уменьшить объем желудка. Когда-то она помогла мне скинуть 7 кг за месяц. Планировала её на неделю, но так легко она мне далась, что я решила отсидеть на ней месяц. По весу не думаю, что много ушло, около 3-4 кг, но объёмы хорошо ушли. В зал хожу 2-3 раза в неделю, делаю час кардио, потом силовую.
показать весь текст
62
0
Если честно.то руки прикрыты волосами..пуш ап..свет темнее..и по фото кажжется что лучше..а сделайте ноаое фото в том же белье собрав волсы- будет правдивее 
прекрасно!видно на ногах хорошо и животе. продолжайте в том же духе,но не очень стремительно-могут быть проблемы с обвисанием кожи.
Рост 164, грудь 93, талия 75, живот 87, Бедра 102. Вес не знаю, потому что нет весов) Занимаюсь в зале одна, но у меня с этим нет проблем, я 4 года занималась до своего годового перерыва
Те, что длинные, или те, что удалили?
Красивые, длинные волосы. А вот раздражение от эпиляции бррр.
Красивые, длинные волосы. А вот раздражение от эпиляции бррр.
Результат видно чуть-чуть, хотя я тоже так умею делать фото до/после
Вечером при свете лампы толстушка с целюлитом , утром при мягком свете дня натощак - подтянутая красавица))) Я так на онлайн-марафоне махлевала Но! Все у вас впереди, фигура супер, боритесь за каждый кило
Вечером при свете лампы толстушка с целюлитом , утром при мягком свете дня натощак - подтянутая красавица))) Я так на онлайн-марафоне махлевала Но! Все у вас впереди, фигура супер, боритесь за каждый кило
почему при разном осещении делаете фото?
ДО хорошо освещено тело, а ПОСЛЕ в тени и поэтому кажетесь худее, необъективные фото...то волосами прикрылись...
ДО хорошо освещено тело, а ПОСЛЕ в тени и поэтому кажетесь худее, необъективные фото...то волосами прикрылись...
Это уже после? Вес можно проверить в зале, кстати, там должны быть весы, у нас с вами одинаковые параметры и пост)))
Автор, честно? Вы себе питьевой ушатаете здоровье полностью. Оно Вам надо? Ну есть же здоровые методы похудения.
Фигура у Вас супер. Только бюсты маленькие покупаете, Вам надо больше чашку, там же все передать, это очень вредно для груди.
Бюсты старые, так сказать, с лучших времен остались. Я за этот год только один купила чёрный на работу, потому что на все было пофиг
Да, освещение разное, прикрыты волосами, согласна с многими советчицами здесь. Но все равно ваш результат заметен, автор! Вы молодец! Только не усердствуйте с диетами. Любая диета - зло. Ведь не зря они носят краткосрочный характер. Единственное, что может быть долговечное - ПП. Все. Но ПП в нормальном его понимании))) А то многие уже грань переходят в своем маразме. Для ваших параметров ПП и спорта хватит с головой. Зачем диеты? Зачем вам мгновенный результат? Куда лучше медленный, но навсегда)
Еще раз - вы молодец, но заканчивайте с диетой.
Еще раз - вы молодец, но заканчивайте с диетой.
Щас начнут кричать, что я всё зООвидую
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Щас начнут кричать, что я всё зООвидую
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
А кричать и не надо и так ясно что завидуете
Результат есть, и он очевиден, поздравляю! Я вот только на днях достигла нормального веса, и знаю как это приятно )
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Щас начнут кричать, что я всё зООвидую
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
Но всё же, автор - фото при разном освещении, без яркого света и кожа кажется ровнее и тело в целом худее.
На втором фото Вы стоите дальше, так же ’эффект стройности’ по сравнению с предыдущим фото.
Бока прикрыли руками.
Если нет весов , ориентируются по замерам.
Есть замеры до/после?
Я какой-то выдающейся разницы не вижу между фото....сорри.
А какую существенную разницу вы хотели увидеть за месяц? Минус 20 кг?)) да, замеры есть. Грудь 97-92, под грудью 84-78, талия 82-75, живот 94-87, бедра 106-102
Вы умничка, резултьат есть.
Но вот проблема в том, что питьевая диета это глупости, Вы же не всю жизнь питаться из блендера будете, соответственнто вернетесь к обычной пище и как отреагирует организм не понятно, может набором веса.
Чем обычное ПП не угодило, медленно, но уверенно и точно полезно.
Но вот проблема в том, что питьевая диета это глупости, Вы же не всю жизнь питаться из блендера будете, соответственнто вернетесь к обычной пище и как отреагирует организм не понятно, может набором веса.
Чем обычное ПП не угодило, медленно, но уверенно и точно полезно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу