Столкнулась с тем, что решила попробовать купить жидкий белок. Думаю это относится больше еда как для спортсменов или кто следит за собой. Ранее с таким не сталкивалась (не спортсменка, ни следила за питанием никогда). Даже не представляю, где такое может продаваться. Если вы не с Кропивницкого, но сами покупали такой товар и знаете, где обычно его ищут, то подскажите ))
15
0
У меня племянник через интернет покупал (качался). Потом случайно обнаружили, что очень плохие анализы по печеночным пробам.
а не проще ли яйца купить и желтки отделить. дешевле будет, да и гарантированно белок, а не суррогат.
зная свой характер, то буду жалеть желтки выбросить )) Да и не факт что куплю, просто вот увидела что такое придумали и люди советуют и решила посмотреть какая цена и доступно ли такое... А то совсем себя беграмотной почувствовала ))
Других вариантов нет - он перед армией проверялся - все было в норме, а как начал пить белок - вот такая фигня.
так уже доказано что в желтках много полезности. и спортсмены настоятельно их советуют также.
к тому же сейчас эпоха моды на кето-диету, а там тем более желтки в почете!
низкожировое питание даже у сушащихся и худеющих - уже не в почете. почитайте про кетоз
к тому же сейчас эпоха моды на кето-диету, а там тем более желтки в почете!
низкожировое питание даже у сушащихся и худеющих - уже не в почете. почитайте про кетоз
во первых не известно что там набодяжили, а во вторых много белка за раз не усваивается.. и естественно печень приняла это как токсин..
ну тогда понимаю что не в тему, но вопрос: как перестать есть? Я совсем не толстая. Во мне 64 кг на 159см. Есть лишнее, но в меру. Хотела сбросить. Вот только понимаю, что психологически не могу сказать себе, что не надо лишний раз есть что-то вредное, а надо нормальную еду... Как только я начинаю питаться ’как положенно’, как сразу же срываюсь на сладкое. (у нас на работе печенье, фанты, коллы и т.п. в неограниченном количестве и бесплатно). Казалось, не хочешь сладкого и не голоден, но заходишь на кухню, а там несколько видов разных сладостей и тортики... Каждый раз тянется рука и говорю себе, что в последний раз, но не получается. Все да ничего, но желудок сорвала, а это ахиллесова пята всего нашего рода и заранее беречь надо мне его.
Внутренне не могу уменьшить количество принимаемой пищи - у меня чувство, что боюсь голода, даже когда ем каждые три часа. Ем часто, но страх голода просто ужасен (( хотя ’плохо жили’ мы только в те времена, когда мне было около 8 лет, т.е. я не ощутила по факту как страшно, когда каждое яйцо на вес золота.
Моя цель не просто похудеть, а войти в режим питания, когда только здоровая пища и дробное питание (мне врач уже сказал, что надо есть каждые 3 часа обязательно). Не могу побороть психологическое ’несдержание’ )) мечтаю только о сырной пицце и халве :( Эту ломку просто надо пережить и она пройдет?
Внутренне не могу уменьшить количество принимаемой пищи - у меня чувство, что боюсь голода, даже когда ем каждые три часа. Ем часто, но страх голода просто ужасен (( хотя ’плохо жили’ мы только в те времена, когда мне было около 8 лет, т.е. я не ощутила по факту как страшно, когда каждое яйцо на вес золота.
Моя цель не просто похудеть, а войти в режим питания, когда только здоровая пища и дробное питание (мне врач уже сказал, что надо есть каждые 3 часа обязательно). Не могу побороть психологическое ’несдержание’ )) мечтаю только о сырной пицце и халве :( Эту ломку просто надо пережить и она пройдет?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу