Бутербродница• 18 ноября 2019
Как считаете, в чём секрет долголетия и здоровья? Питание+ эмоции?
Девочки, приведите пожалуйста примеры долгожителей кто сейчас жив из Ваших родных и кому больше 85 лет.. Как живут/жили? Образ мыслей, еда, подвижность (професиия в прошлом) Вот хочу понять как правильно надо питаться? Только не причитайте пожалуйста что сейчас нет натуральных продуктов, надо жить в селе и самим выращивать.. Я про обычных городских жителей спрашиваю.. Вернее в том же селе можно есть мясо, домашние пироги и при этом жить долго и не иметь страшных и серьёзных диагнозов..
Спасибо за беседу.
Спасибо за беседу.
27
0
Моя бабушка 86 лет. Остальные или тт сердца, или от инсульта. У нас наследственное. Бабушки вся семья в селе жила, крестьяне. Она пережила Голодомор, 2Мировую, вдова, 3 детей. Ели скудно, пахала в селе. Основная еда: картошка, яйца, сало, хлеб. До последнего на огороде работала. И выпить могла чуть-чуть, не брезговала.
Да дело не только в продуктах. Генетику добавьте.
Уровень того же ’социального’ стресса в городах выше, чем в той же деревне.
У меня в семье лишь прадедушка дожил до 92, сохраняя ясную голову.
Остальные члены семьи уходили достаточно рано, до 60.
Уровень того же ’социального’ стресса в городах выше, чем в той же деревне.
У меня в семье лишь прадедушка дожил до 92, сохраняя ясную голову.
Остальные члены семьи уходили достаточно рано, до 60.
Вот это и обидно капец:((
Неужели нет никакого рецепта? При рождении может на роду написано сколько проживёшь?
Неужели нет никакого рецепта? При рождении может на роду написано сколько проживёшь?
Кстати, вот у северных народов практиковалось вот что: стариков обделяли едой. Объясняли это простодушным:’ Мол, пока голоден, будет охотиться. А значит - будет жив’.
Бабушка 85 лет,уже нет,врачебная ошибка при операции.Ела все,и жареное и жирное.Очень часто готовила вареники.Совсем не ела такие продукты как авокадо,бананы,красная рыба.В основном это каши различные,мясо,свинина,тушёное,жареное,картошка,капуста.
Другая бабушка 92 года,ела также.Правда сколько помню пила молоко козье,кислое молоко
Другая бабушка 92 года,ела также.Правда сколько помню пила молоко козье,кислое молоко
Был бы рецепт - жили бы, как герои Ветхого Завета.
Главное, как по мне - следить за здоровьем, обзавестись семьёй, которая не выбросит пожилого человека, а будет продолжать любить. Оставаться социально активным и не давать себе поблажек, в виде пагубных привычек.
Это, пожалуй, всё, что от нас зависит
Главное, как по мне - следить за здоровьем, обзавестись семьёй, которая не выбросит пожилого человека, а будет продолжать любить. Оставаться социально активным и не давать себе поблажек, в виде пагубных привычек.
Это, пожалуй, всё, что от нас зависит
Я думаю гены , ну и подвижность , чем больше двигаешся в день , тем здоровее человек . Я недавно к родственникам в село ездила мед забирать , стоим на остановке и со стороны леса движется , что то не понятное. Когда ближе подошла . оказалось это старушка груженая дровами , длинные такие палки несет на плечах , я родственнику говорю , обоже нужно помочь старушке , а он так удивленно на меня посмотрел и говорит так недоумевая - так этож Макаровна , она уже пятую ходку сделала . И я такая , а сколько жей лет ??? 83 ! Занавес !!!
Ну вот как понять? Сейчас говорят то нельзя это нельзя.. сахар соль хлеб, молоко булочки ну прям ничего нельзя.. только овощи и фрукты и зелень.. а может надо есть то что хочется и получать удовольствие?
Та да... в наше время тоже есть долгожители и как по мне они как правило спокойные и добрые... у них как-то и претензий к жизни нет.. к любой! Ни на что не жалуются... всем довольны.. так ведь?
Я думаю, да . Наш мир полон зависти . А еще в 99- м работала в недвижимости и самые дешовые квартиры были возле металургических заводов, страх божий кругом трубы , а из труб дым с огнем , там красный , там какой то зеленый ну и т.д. Так вот квартиру там продавал старичек в внуком .Видно было что дедушка очень старенький , я и спрашиваю , а сколько вашему дудушке лет ? 92 !!! Как , как можно вообще там выжить ? А он там всю жизнь живет в этой своей екатериненке 
Прабабушка 1890 года рождения - прожила 91 года, пережила революцию, войны... умерла от воспаления легких (назначили антибиотики, но медсестра почему-то не пришла), в ночь на новый год... Её дочь - моя бабушка прожила 86 лет, умерла от рака кишечника. Все женщины по маминой линии выглядят моложе лет на 10 - генетика! Прабабушка и бабушка без прививок )), питались так себе, в голодные времена - по карточкам, прабабушка не пила вообще. Жили в городах, работали на фабриках и заводах.
По характеру - да, добрые )), карьеры не сделали, хотя могли, а просто работали - большой стаж на одном рабочем месте.
По характеру - да, добрые )), карьеры не сделали, хотя могли, а просто работали - большой стаж на одном рабочем месте.
Ответ дляГореотума
Я думаю, да . Наш мир полон зависти . А еще в 99- м работала в недвижимости и самые дешовые квартиры были возле металургических заводов, страх божий кругом трубы , а из труб дым с огнем , там красный , там какой то зеленый ну и т.д. Так вот квартиру там продавал старичек в внуком .Видно было что дедушка очень старенький , я и спрашиваю , а сколько вашему дудушке лет ? 92 !!! Как , как можно вообще там выжить ? А он там всю жизнь живет в этой своей екатериненке
Ой.. я знаете какую историю слышала.. где-то возле Чернобыля где большая радиация живут люди и есть там верующие так у них в огородах журналисты меряли уровень радиации и он В НОРМЕ
судя по своим предкам долгожителям, то в детстве и молодости они были весьма ограничены в еде, всю жизнь много работали на свежем воздухе 9 в (рыбхоз), никогда не было лишнего веса, хотя диет не соблюдали, стандартное ежедневное питание: борщи, супы, гречка, капуста, сало с чесноком, один дед курил -прожил 89, тому что не курил -95 лет
Девчёнки, милые, моя бабушка тоже прожила до 94 лет, но её уже лет 15 нет.. а её муж (не жил с бабушкой) тоже до 95 жил.. гулял как собака по бабам... Мне больше интересны те кому сейчас 90 плюс, минус.. с кем Вы лично знакомы и психотип можете описать... я таки склоняюсь думать что психоэмоциональное состояние- восприятие жизни ооочень много значит... ту же войну люди могли переживать оптимистично ( как это не парадоксально звучит) или тот же голодомор умудрялись иметь ясность как выжить.. а сегодня не купил новый телефон- уже депрессия.. духом сильнее были что ли...
бабушки и дедушки прожили 90,91,93 и 96 лет.
пережили голод, войну, послевоенные скитания по гарнизонам (деды оба кадровые офицеры).
после выхода на пенсию жили в городе, никаких своих альпийских коров на балконе, обычная еда из магазинов и с рынка.
эмоции? пожалуй, да. никогда никто ни на кого не орал, жили в любви и уважении.
и всегда чем-то были заняты, никогда не сидели на лавке с семками, не сплетничали.
пережили голод, войну, послевоенные скитания по гарнизонам (деды оба кадровые офицеры).
после выхода на пенсию жили в городе, никаких своих альпийских коров на балконе, обычная еда из магазинов и с рынка.
эмоции? пожалуй, да. никогда никто ни на кого не орал, жили в любви и уважении.
и всегда чем-то были заняты, никогда не сидели на лавке с семками, не сплетничали.
Качественное медицинское обслуживание (дорого)
Хорошее питание (дорого)
Занятия физкультурой, массаж и т.д. (дорого)
Поездки на отдых, в санатории и т.д. (дорого)
Поменьше неинтересной, нудной работы (нужен источник дохода)
По факту, чтобы жить хорошо и долго нужны деньги.
Хорошее питание (дорого)
Занятия физкультурой, массаж и т.д. (дорого)
Поездки на отдых, в санатории и т.д. (дорого)
Поменьше неинтересной, нудной работы (нужен источник дохода)
По факту, чтобы жить хорошо и долго нужны деньги.
100% зависит от силы духа и силы воли. Не психовать, быть всегда спокойным и умиротворенным, не пить и не курить, гимнастика по утрам, многочасовые прогулки на свежем воздухе подальше от проезжей части. Еда простая, но качественная. Лучше с огорода, чем модификованная с магазина. Книги читать. Доброжелательное общение с людьми, а не в себе жить.
мой дед, которому сейчас уже 96 пошел, судя по рассказам редкостный гуляка)) маму даже отговаривали замуж за отца выходить, мол будет та же история))
в принципе так и вышло, пользовались популярностью у женщин
в принципе так и вышло, пользовались популярностью у женщин
А.. ещё что я заметила.. Меньше знаешь крепче спишь:)
Т.е. вот этих всех секретов что можно есть, а что нельзя.. что хорошо, а что плохо.. помню мой папа покойный ну уж очень строгий был... что всё было только так как он видит/хочет/знает...
И от этого страдал...
Т.е. вот этих всех секретов что можно есть, а что нельзя.. что хорошо, а что плохо.. помню мой папа покойный ну уж очень строгий был... что всё было только так как он видит/хочет/знает...
И от этого страдал...
Оооо, это вообще мой отдельный взгляд на гуляк! Они как правило живут долго и никакая зараза их не берёт
Слава Богу конечно... наверное от того что рамки в голове отсутствуют.. себя не судят и чувства вины нет...
Слава Богу конечно... наверное от того что рамки в голове отсутствуют.. себя не судят и чувства вины нет...
Ответ дляБутербродница
Оооо, это вообще мой отдельный взгляд на гуляк! Они как правило живут долго и никакая зараза их не берёт
Слава Богу конечно... наверное от того что рамки в голове отсутствуют.. себя не судят и чувства вины нет...
Слава Богу конечно... наверное от того что рамки в голове отсутствуют.. себя не судят и чувства вины нет...
согласна, наверное когда говорят что женщины живут дольше, подразумевают что дольше мужчин сильно злоупотребляющих алко, по моему в жизни женщины гораздо больше стрессов+ гормональные перестройки
Бабушка 93 года. Ест почти все. Не пьет. Не курит. Ооочень позитивная и веселая. Комуникабельная. У нее сейчас подруг больше чем у меня. Всегда у нее в гостях кто то есть. Соседи, знакомые, подружки. Всех всегда угощает.
Дедушки уже нет. Умер в 92( прошлым летом). В молодости пил и курил. В староси пил 50 грамм не больше.
Дедушки уже нет. Умер в 92( прошлым летом). В молодости пил и курил. В староси пил 50 грамм не больше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу