Шальная коклетка• 19 ноября 2019
Рыдаю не могу
Так случилось что умерла моя мама,все как то одно на другое налегало.
сразу рослее ее смерти я забеременела,сейчас вынашиваю ребёночка.
При этом меня мучают панические атаки,так устала от этого.Настроения нет,рыдаю.успокоительное кроме валерьянки нельзя.
Тяжело душевно, муж уехал приедит только в субботу.
Сейчас налью снова валерьянки может попустит.
Ночь не спала,отвела ребёнка в школу думала посплю.Так нет эти па не дают покоя с мыслями плохими.
сразу рослее ее смерти я забеременела,сейчас вынашиваю ребёночка.
При этом меня мучают панические атаки,так устала от этого.Настроения нет,рыдаю.успокоительное кроме валерьянки нельзя.
Тяжело душевно, муж уехал приедит только в субботу.
Сейчас налью снова валерьянки может попустит.
Ночь не спала,отвела ребёнка в школу думала посплю.Так нет эти па не дают покоя с мыслями плохими.
29
0
Найдите в инете технику борьбы с па (там просто нужно правильно дышать) и не пейте валерьянку - она вам сейчас не нужна.
Ответ дляТа_все_ок_будет
надо как то отвлечься...беременность это лучшее время для женщины...
держитесь, все будет хорошо!
держитесь, все будет хорошо!
Как отвлечься, лежу накрывает!!
Ой, ну вы что. Подумайте о себе, детях. Детям нужна счастливая мама, тогда и они будут счастливыми. Тем более у вас под сердцем жизнь зарождается.
Автор,у вас всё ине так плохо если вы можете ещё отводить ребёнка в школу и в принципе ходить потулице.
.
Обнимаю вас 
Я была на 10-й неделе, когда хоронила маму...
Думайте о детях, который есть и будет. Может, позвоните подруге, с которой можно вместе поплакать. Выбирайтесь из дома.
Я была на 10-й неделе, когда хоронила маму...
Думайте о детях, который есть и будет. Может, позвоните подруге, с которой можно вместе поплакать. Выбирайтесь из дома.
Не надо лежать, поднимайтесь и вперед чем-нибудь заниматься. Идите на кухню и наведите порядок в шкафчиках, лишнее безжалостно выбросить. Потом наведите порядок в платяных шкафах, соберите вещи, которые не носите, вынесите к мусорке. Займите свою голову физической работой, поверьте, постепенно и ПА прекратятся. ПА - это игры Вашего мозга, займите его другим))
Если чувствуете что совсем тяжело и сами не справляетесь сходите к психологу.
Мне очень помогло,хоть я и долго собиралась, не могла поверить, я сама поняла что мне нужно сходить.
А если нет возможности, поделитесь своими мыслями с кем-то близким.
Не дается испытания не по силам
Мне очень помогло,хоть я и долго собиралась, не могла поверить, я сама поняла что мне нужно сходить.
А если нет возможности, поделитесь своими мыслями с кем-то близким.
Не дается испытания не по силам
Ваша мама не хотіла, щоб ви доводили себе до такого стану. Вам зараз дуже важко, але потрібно подолати в собі смуток заради дитини. Почніть малювати, читайте книги або дивіться позитивні фільми. Вам потрібно відволіктись. Якщо вже зовсім погано, зверніться до психолога. Бажаю вам добра!
Рекомендую форум психологів b17.ru , там можете створити тему і обговорити її з психологами. Там є демо консультації, це з однією людиною, але ви вибирайте там де обговорення з декількома людьми, не пам´ятаю як саме це називається, можу глянути як треба.
Автор, милая, самое главное дождаться родов. ПОсле родов все отпустит. Какой срок? Сколько еще ждать надо?
посоветую свой опыт, я ходила на психотреапию, именно с ПА, они у меня были просто дичайшие, похожие на припадки то ли эпилепсии, то ли шизофрении.
Такую психотерпию проводит любой психотерапевт. я вот в псхбольницу по месту прописки обратилась. За меня завдующий отделением взялся. Вам бы хоть одну терапию в неделю, и нормально дотянете до родов. А после родов Гормоны шибанут (окситоцин, эндорфин), могу и вообще атаки уйти . У меня так ушли, за десять дней после родов.
посоветую свой опыт, я ходила на психотреапию, именно с ПА, они у меня были просто дичайшие, похожие на припадки то ли эпилепсии, то ли шизофрении.
Такую психотерпию проводит любой психотерапевт. я вот в псхбольницу по месту прописки обратилась. За меня завдующий отделением взялся. Вам бы хоть одну терапию в неделю, и нормально дотянете до родов. А после родов Гормоны шибанут (окситоцин, эндорфин), могу и вообще атаки уйти . У меня так ушли, за десять дней после родов.
Автор, соберитесь. У меня 20 октября умер Папа, очень тяжело уходил, жалко его, молодой очень. Просил не разрывать себя после его смерти. Это сложно. Я до сих пор ни с кем не общаюсь, но не лежу, все время чём-то занята, стараюсь дома не сидеть в свободное время. Ничего не изменить уже, а ваша жизнь продолжается. Ради вашей мамочки пусть ваша жизнь станет ещё лучше, ей от этого будет легче. Поплачьте иногда, помолитесь, помяните и живите дальше. Обнимаю вас, дорогая.
Ответ дляЛо Шарик
Автор,у вас всё ине так плохо если вы можете ещё отводить ребёнка в школу и в принципе ходить потулице.
.
Да а кто будет это делать
Автор, меня сейчас зафукают, но может сходить в церковь, съездить на кладбище с мамой поговорить? С подругой на кофе или с ребенком в кино сходить? Прогулять последний урок, пойти в пиццерию? Мужу позвонить, поболтать? На шоппинг пойти, вещичек малышику прикупить?
Кто во что верит, я ж не тяну автора, а предлагаю.
Я была беременная, и была пару раз на кладбище, ну как бы мир остался на месте...
Я была беременная, и была пару раз на кладбище, ну как бы мир остался на месте...
Автор, смотрите есть аптеки амрита, у них есть антистрессовый сбор. Беременным точно можно, там нет ничего , чего нельзя беременным. Я пила его с 5 недели до самых родов.очень классное. Нормализует сон и душевный покой.
У меня скоропостижно внезапно год назад умер папа, в субботу годовщина, для всей семьи это был шок, но так получилось, что вскоре я забеременела мальчиком, хотя лет 9 всё как-то не получалось, то выкидыши были, то что-то мешало, сейчас ещё пару неделек осталось. не знаю перерождение это души или нет, но чётко чувствую, что папа помогает. моей сестре ещё сон приснился, как гуляет она с малыми и папой и он такой говорит -’ Я пойду схожу кое-куда, а вы тут оставайтесь, никуда не уходите, Я скоро вернусь.’ А ещё я в церковь частенько хожу, панахиду ношу, записки пишу, да и на кладбище тоже хожу, мне так проще и легче. С медикаментов только магне в6. Так что,автор, уверена, что в этой жизни не всё просто так. Держитесь!
Автор, сходите в церковь! На кладбище жутковато бывает, да еще и будучи беременной не нужно. Через иконы и молитвы поговорите с мамой, поделитесь своими переживаниями, болью утраты, поплачьте ! А к другим иконам обратитесь о защите и здоровье своей семьи, будущего ребеночка! Вам нужно выговориться!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу