Бабканадвоесказала• 20 ноября 2019
Как не жрать сладкое в пмс?
Вот как ?
17
0
Покупаю батончик Ба без сахара или равлик Боб, если уж сильно хочется. А так, не ем сухофрукты, мед и все, что с сахаром.
Ответ дляБабканадвоесказала
Ну так это все и есть сладкое , и я могу съесть очень много
еште ягоды, купите полбу и сахарозаменитель жидкий, испеките из полбы коржи, перемажте творогом и кушайте себе сладкий торт с чаем
Ответ дляБабканадвоесказала
Ну так это все и есть сладкое , и я могу съесть очень много
это полезное сладкое)) а вот булошная у меня под домом - вот где жопа! если бы не чувствовала эти ароматы,- хомячков бы финики и радовалась жизни!
Ан нет, булошнаааая пахнет. Это какое-то тайное заведение темной стороны, и оно меня переманивает
Ан нет, булошнаааая пахнет. Это какое-то тайное заведение темной стороны, и оно меня переманивает
Ответ дляБабканадвоесказала
Ну так это все и есть сладкое , и я могу съесть очень много
Это не просто сладкое! Оно нереально калорийное, а сожрать его можно ведро в этот период.
Кушайте фрукты по чуть-чуть и всякие пудинги не очень жирные. Я вчера 2 купила, то там 122 ккал/100 грамм. Не очень полезно, но и не очень калорийно. А еще купила кокосовое печенье без сахара, красителей, глютена-шматена всякого и там блин почти 400 ккал на 100 грамм :( Пастилу можно (но равлык боб почти всегда кимлющий бэээ), зефир можно пару штук.
Кушайте фрукты по чуть-чуть и всякие пудинги не очень жирные. Я вчера 2 купила, то там 122 ккал/100 грамм. Не очень полезно, но и не очень калорийно. А еще купила кокосовое печенье без сахара, красителей, глютена-шматена всякого и там блин почти 400 ккал на 100 грамм :( Пастилу можно (но равлык боб почти всегда кимлющий бэээ), зефир можно пару штук.
никто не говорил поедать это в чистом виде и без чая))
заливаю чиа йогуртом, накидала нарезаный чернослив и курагу, и вот- вкусно и полезно))
зеленый чай с чёрным шоколадом))
Почему все сразу представляют 5 кг в один присест?!))
заливаю чиа йогуртом, накидала нарезаный чернослив и курагу, и вот- вкусно и полезно))
зеленый чай с чёрным шоколадом))
Почему все сразу представляют 5 кг в один присест?!))
Есть у меня и сахарозаменители, и даже всякие вкусняшки без сахара с минимальной калорийностью.
Но хочется именно молочного нормального шоколада, торт, потом сверху колбасы, а потом мороженку, пироженку и еще черт знает чего.(((
Никакие яблочки, попить водички и прочая ересь меня не спасает
Но хочется именно молочного нормального шоколада, торт, потом сверху колбасы, а потом мороженку, пироженку и еще черт знает чего.(((
Никакие яблочки, попить водички и прочая ересь меня не спасает
А не попробовали хром пиколинат? Мне лично помогает магний В6 и чаи с ромашкой и мятой, может самовнушение конечно.
Никак.
Я сначала ем полезные сладости: сухофрукты, пастилу домашнюю, мед, пару зефирок. А потом уже черный, молочный шоколад, вафли
Я сначала ем полезные сладости: сухофрукты, пастилу домашнюю, мед, пару зефирок. А потом уже черный, молочный шоколад, вафли
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу