sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Досуг, Развлечения - Идеи
anonim_48
СкокоМнеДадите• 23 декабря 2019

Девочки, а ведете Дневник благодарности? У меня магия уже начинает происходить!

Читала много про этот дневник, и слышала на ютубе, но все отмахивалась. Но в последнее время прямо что не открою - везде этот дневник. И я решила, что это знак :)
Веду не так давно, но реально вижу изменения в мыслях, в поведении, в событиях. Это просто МАГИЯ!!
Почитайте всего один пример из 10000
https://interesno.co/myself/f7a1910dc3b5 (не реклама сайта, не дай Бог)
Взяла из гугла, результатов поиска по словам Дневник Благодарности - больше 2 000 000 !!
Это таки что-то значит
https://www.google.com/search?q=%D0%B4%D0%BD%D0%B5...

Кто ведет, как у вас?
показать весь текст
373 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 13
noavatar
Лизочек• 24 декабря 2019
151
Ответ дляЖенамужная
чтобы если кто зайдет, то не поняли сразу, что то трусы
т.е. если поймут потом - уже не страшно
anonim_185
Банка с бутылками• 24 декабря 2019
152
Ответ дляЛюблюДевчонок
Две подруги делали. Одна деньги пыталась визуализировать, другая машину и жениха. И ни-че-го.
Главное верить, посмотрите фильм красотка на всю голову
Все у нас в голове
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
153
Ответ дляАноним Секретарь
Спасибо автор. Завтра попробую.... а то что то капец.... ни с мужем не лады... ни так вокруг... все огорчает...
ну сейчас правда уже начала благодарить
садитесь сейчас и пишите! завтра напишете завтра! и так хотя бы 21 день, а лучше 3 месяца
anonim_53
Корсет_на_шурупах• 24 декабря 2019
154
Ответ дляБольшой секретик
давайте без самодельщины))), красный, значит-красный.
А может с розовыми вообще бимба будет
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
155
Ответ дляОднозначно
Вы читали Зеланда ? Есть онлайн .
Рекомендую . тоже на эти темы.
Многое на автомате делаю до сих пор.
конечно читала, 3 книги на полке вон
anonim_58
Ра ру ра ру ра• 24 декабря 2019
156
Ответ дляОднозначно
Даже себе можно быть благодарной ,например, за верное решение сегодня .
Да, так и есть у меня. Помудрела что-ли в последнее время, счастлива
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
157
Ответ дляОднозначно
Вы читали Зеланда ? Есть онлайн .
Рекомендую . тоже на эти темы.
Многое на автомате делаю до сих пор.
кстати, купила тут на Кидстаффе:)) админы видят мой ник, могут подтвердить
anonim_209
Однозначно• 24 декабря 2019
158
Ответ дляСкокоМнеДадите
ну так я выше давала ссыль на гугл, там в первой тройке сай, где написано:
О силе благодарности говорят все — и «просветленные», и бизнесмены, и домохозяйки. Роберт Эммонс, социальный психолог, профессор Калифорнийского университета, вместе с коллегами провел эксперимент, в котором приняли участие сотни добровольцев.


Людей разделили на 3 группы:


те, кто ежедневно записывали в дневник все подряд;

те, кто фокусировались только на неприятных эмоциях;

те, кто записывали имена людей и события, которые вызвали чувство благодарности.
Спустя 2,5 месяца ученые заметили, что третья группа заметно обгоняет остальных по позитиву: ее участники занимались повседневными делами с удовольствием, смотрели в будущее с оптимизмом. Более того, они меньше тревожились о своем здоровье и лучше заботились о себе, в частности занимались спортом. Эммонс уверен, что изменения к лучшему происходят, когда мы настроены на осознанную благодарность: чем чаще пытаемся отыскать для этого причины, тем легче их находим.


Привычка благодарить помогает ценить то, что мы имеем. Когда мы ценим то, что уже есть у нас, хорошее умножается. И никакой магии. Весь секрет — в фокусе внимания.
Точнее, расстановка Приоритетов . речь вообще не о счастье . с чего дама именно за счастье начала , хз.
Давно известно ,на чем внимание то и есть по жизни . а также все успешные люди говорят что мега важно отбросить неважное и расставить приоритеты .
anonim_171
Аноним Секретарь• 24 декабря 2019
159
Ответ дляОднозначно
Ворчуна танкиста можно тоже поблагодарить . вот смотрите , у кого то мозг выедает муж ложечкой ,есть такие , внимания требует постоянного или игроман тянет с дома , а ваш сидит никого не трогает , не мешает особо и так далее
Так и подумала... спасибо, что ж в здоров и дома сидит
anonim_206
ЛюблюДевчонок• 24 декабря 2019
160
Ответ дляОднозначно
Ворчуна танкиста можно тоже поблагодарить . вот смотрите , у кого то мозг выедает муж ложечкой ,есть такие , внимания требует постоянного или игроман тянет с дома , а ваш сидит никого не трогает , не мешает особо и так далее
Пропадает абсолютно стимул что-то улучшать. Всё же и так зашибись.
anonim_53
Корсет_на_шурупах• 24 декабря 2019
161
Ответ дляЖенамужная
не, надо новенькие купить, и оч красивые, такие чтобы вам прям хотелось их надеть тут же. так с этикетками и забрасывайте
И я созрела на красные трусишки.
А напомните,пожалуйста,алгоритм действий.
Это же под бой курантов и через плечо закидывать или как?
anonim_206
ЛюблюДевчонок• 24 декабря 2019
162
Ответ дляБанка с бутылками
Главное верить, посмотрите фильм красотка на всю голову
Все у нас в голове
Смотрела. И отнеслась к нему так, как он того заслуживает: как к фильму. Художественному. Чьей-то выдумке.
Я и просто красотку смотрела. Но как часто у нас богачи женятся на проститутках? :)
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
163
Ответ дляМиззери
Спасибо за опыт, интересная идея . Благоприятный период с нового года как раз
самый благоприятный период в году это с 21 по 6 января (конец периода могла запомнить не точно, но начало 21 точно, солнцестояние), это ритутальные дни с древнейших времен у большинства народов (в тч у древних славян) так что да, сейчас самое время заняться порядком в своей голове и построением планов на будущий год.
anonim_209
Однозначно• 24 декабря 2019
164
Ответ дляСкокоМнеДадите
кстати, купила тут на Кидстаффе:)) админы видят мой ник, могут подтвердить
Я сначала онлайн прочла .потом купила в книжном . это такая инфа лично мне не все сразу и понятно было , перечитывала неоднократно .
Помню , впервые давно о симороне узнала, вообще по началу ничего толком не поняла.
anonim_185
Банка с бутылками• 24 декабря 2019
165
Ответ дляБольшой секретик
ну, например, наступила толстуха всем своим весом на ваши новые ботинки, подряпала кожу, а вы ей спасибо в своем дневнике пишете и на ночь читаете...е....ться можно)))
Как можно так читать? Вам за Ивана, а Вы за Степана)))
noavatar
Миззери• 24 декабря 2019
166
Ответ дляЛюблюДевчонок
А что желали, если не секрет?
У Вас сбылось наверное хорошая работа и деньги? С Вашим талантом оно бы и так сбылось.
Ну например была написанна сумма определённая с потолка и получили ее 2 раза (наследство разбили на 2 части мужу именно 2 раза по такой сумме, там не особо много но факт)
Потом муж хотел выиграть кубок в спортивных соревнованиях. Приклеили фото его и кубка. Через год ему предложили стать организатором соревнований и он награждают спортсменов кубками, сотни фото его с кубками теперь есть . Но и сам выиграл тоже
Я тогда занималась творчеством но к книгам отношения не имела вообще, но мечтала и прикоеила свое фото с книгами (свое лицо на автора какого-то приклеила) и у меня есть теперь своя такая фотка ч книгами которые я проиллюстрировала.
По мелочи места ездили которые приклеили потому что красивая картинка а когда там оказались то удивились что эти де места на карте желаний были, покупки...
Не сбылся дом вот правда , пока или не пока... может потому что карту сняли и спрятали?
Все хотим новую сделать но руки не доходят, но надо обязательно
anonim_220
Большой секретик• 24 декабря 2019
167
Ответ дляБанка с бутылками
Как можно так читать? Вам за Ивана, а Вы за Степана)))
вы сами прочитайте разные источники по этой теме, а потом критикуйте, хотя мне фиолетово ваше мнение)
noavatar
Лизочек• 24 декабря 2019
168
Ответ дляКорсет_на_шурупах
И я созрела на красные трусишки.
А напомните,пожалуйста,алгоритм действий.
Это же под бой курантов и через плечо закидывать или как?
а куранты по какому часовому поясу отслеживать?
Надо темку перечитать, что-то забыла основы
anonim_58
Ра ру ра ру ра• 24 декабря 2019
169
Ответ дляЖенамужная
Хотела замуж, не то чтобы прям замуж, а хотела уже большой и чистой, как говорится. Мужики были, но все не то. Прочитала про эти трусы, закинула - мало ли, сама посмеялась. В итоге познакомились, через полгода расписались. Мама тоже - после развода была одна долго, я приехала, купили труселя, закинули, где-то до года и попался хороший мужчина, поженились. Никаких подробностей особо нет. Просто купить трусы, связать их в бантик, чтобы не так палевно было, закинуть на люстру со словами - Трусы на люстру, жениха в дом. Как-то так. Или мужа в дом. Любовника в дом - кому что надо.
Спасибо. Просто интересно было, мне не нужно. У меня без трусов все вышло. Тоже самое как у вас, хотеть и действовать. С неба не свалится
noavatar
Миззери• 24 декабря 2019
170
Ответ дляСкокоМнеДадите
самый благоприятный период в году это с 21 по 6 января (конец периода могла запомнить не точно, но начало 21 точно, солнцестояние), это ритутальные дни с древнейших времен у большинства народов (в тч у древних славян) так что да, сейчас самое время заняться порядком в своей голове и построением планов на будущий год.
О, круто! Карту может не успею (это же вырезать и клеить надо ) а вот дневник точно начну
anonim_209
Однозначно• 24 декабря 2019
171
Ответ дляЛюблюДевчонок
Пропадает абсолютно стимул что-то улучшать. Всё же и так зашибись.
Вы немного не поняли смысл .
Речь не о стимуле .
И не о смирении..а скорее, чтоб не скатываться в негатив . плюс, мы никто не можем улучшать кого либо другого , можем решать лишь за себя .
anonim_206
ЛюблюДевчонок• 24 декабря 2019
172
Ответ дляОднозначно
Точнее, расстановка Приоритетов . речь вообще не о счастье . с чего дама именно за счастье начала , хз.
Давно известно ,на чем внимание то и есть по жизни . а также все успешные люди говорят что мега важно отбросить неважное и расставить приоритеты .
Да можно и не про счастье)
Дневник: предположим имеем: хорошего мужа. Умножится? Едва-ли. Здоровых детей. Умножатся? Не думаю. Хорошую работу. Будут платить в два раза больше? Нет.
Дневник - констатация фактов. Причем здесь приоритеты?
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
173
Ответ дляОднозначно
Точнее, расстановка Приоритетов . речь вообще не о счастье . с чего дама именно за счастье начала , хз.
Давно известно ,на чем внимание то и есть по жизни . а также все успешные люди говорят что мега важно отбросить неважное и расставить приоритеты .
да, у меня в анамнезе имеется пара десятков бизнес тренингов и оттуда помню:
есть дела важные и срочные
важные и не срочные
не важные и срочные
неважные и несрочные

вроде просто, но как это было сложно практиковать! училась, как щкольник. а успешные люди это с пеленок знают и практикуют.
anonim_209
Однозначно• 24 декабря 2019
174
Ответ дляСкокоМнеДадите
самый благоприятный период в году это с 21 по 6 января (конец периода могла запомнить не точно, но начало 21 точно, солнцестояние), это ритутальные дни с древнейших времен у большинства народов (в тч у древних славян) так что да, сейчас самое время заняться порядком в своей голове и построением планов на будущий год.
Точно !!!! Период благословенный.
anonim_48
автор СкокоМнеДадите • 24 декабря 2019
175
Ответ дляОднозначно
Я сначала онлайн прочла .потом купила в книжном . это такая инфа лично мне не все сразу и понятно было , перечитывала неоднократно .
Помню , впервые давно о симороне узнала, вообще по началу ничего толком не поняла.
я кроме книг еще и аудиокниги слушаю, по 15минут в день, больше не заходит - сложно. но так и должно быть, это не женский роман, который за день 300 страниц глотаешь:)
anonim_206
ЛюблюДевчонок• 24 декабря 2019
176
Ответ дляМиззери
Ну например была написанна сумма определённая с потолка и получили ее 2 раза (наследство разбили на 2 части мужу именно 2 раза по такой сумме, там не особо много но факт)
Потом муж хотел выиграть кубок в спортивных соревнованиях. Приклеили фото его и кубка. Через год ему предложили стать организатором соревнований и он награждают спортсменов кубками, сотни фото его с кубками теперь есть . Но и сам выиграл тоже
Я тогда занималась творчеством но к книгам отношения не имела вообще, но мечтала и прикоеила свое фото с книгами (свое лицо на автора какого-то приклеила) и у меня есть теперь своя такая фотка ч книгами которые я проиллюстрировала.
По мелочи места ездили которые приклеили потому что красивая картинка а когда там оказались то удивились что эти де места на карте желаний были, покупки...
Не сбылся дом вот правда , пока или не пока... может потому что карту сняли и спрятали?
Все хотим новую сделать но руки не доходят, но надо обязательно
Практически всё кроме денег объяснимо)
Но пусть будет чудо)
anonim_206
ЛюблюДевчонок• 24 декабря 2019
177
Ответ дляСкокоМнеДадите
ну так я выше давала ссыль на гугл, там в первой тройке сай, где написано:
О силе благодарности говорят все — и «просветленные», и бизнесмены, и домохозяйки. Роберт Эммонс, социальный психолог, профессор Калифорнийского университета, вместе с коллегами провел эксперимент, в котором приняли участие сотни добровольцев.


Людей разделили на 3 группы:


те, кто ежедневно записывали в дневник все подряд;

те, кто фокусировались только на неприятных эмоциях;

те, кто записывали имена людей и события, которые вызвали чувство благодарности.
Спустя 2,5 месяца ученые заметили, что третья группа заметно обгоняет остальных по позитиву: ее участники занимались повседневными делами с удовольствием, смотрели в будущее с оптимизмом. Более того, они меньше тревожились о своем здоровье и лучше заботились о себе, в частности занимались спортом. Эммонс уверен, что изменения к лучшему происходят, когда мы настроены на осознанную благодарность: чем чаще пытаемся отыскать для этого причины, тем легче их находим.


Привычка благодарить помогает ценить то, что мы имеем. Когда мы ценим то, что уже есть у нас, хорошее умножается. И никакой магии. Весь секрет — в фокусе внимания.
Ученые доказали всего лишь, что люди, ведущие дневник стали более позитивными.
Я говорила об этом с самого начала. Дневник имеет терапевтический эффект. Не более.
anonim_104
Пьера Безухова• 24 декабря 2019
178
Автор, я с самого детства каждый день говорю перед сном: «спасибо боженька, (сейчас ещё перечисляю всех умерших: бабулечка, ледулечка и папа), за то что все у нас хорошо и все здоровы, пожалуйста, очень прошу, чтоб у мамулечки было все хорошо со здоровьем и она была счастлива, чтоб у меня с «имя моего» было все хорошо и мы были счастливы, потом говорю за брата с женой и иногда дядю, тетю перечисляю с из детьми и внуками по именам, там уже семья огромная, из редко вспоминаю. И потом добавляю, очень прошу чтоб все были здоровы, счастливы, жили в достатке и ни в чем не нуждались» Вот,, иногда редко прошу что-то конкретное и оно всегда сбывается. Это похоже на ваш дневник благодарности? Что вы там пишите в нем?
anonim_53
Корсет_на_шурупах• 24 декабря 2019
179
Ответ дляЛизочек
а куранты по какому часовому поясу отслеживать?
Надо темку перечитать, что-то забыла основы
Наверное в котором находишься в этот момент.
Меня тогда остановила потолочная люстра. Вот как на нее труишки закинуть.
Еще помню уточняла, с себя снимать или откуда трусики доставать.
В новогоднюю ночь очень проблематично быть в одиночестве и проводить такой ритуал.
anonim_209
Однозначно• 24 декабря 2019
180
Ответ дляСкокоМнеДадите
да, у меня в анамнезе имеется пара десятков бизнес тренингов и оттуда помню:
есть дела важные и срочные
важные и не срочные
не важные и срочные
неважные и несрочные

вроде просто, но как это было сложно практиковать! училась, как щкольник. а успешные люди это с пеленок знают и практикуют.
Да, потому как большинство из них растут так что видят и впитывают это как данность.
У меня муж с такой семьи , я с совсем другой простой далёкой от этого. У него просто это как механическая привычка везде в всем он сразу думает варианты. Я имею склонность сразу ’все пропало ’ он всегда сосредоточен лишь на решениях. И эти варианты берутся как из ниоткуда. До мелочей !
Типа ,пример, вчера , ему надо было ехать в город в двух часах езды , авто имело проблемы , и за короткий промежуток времени он уже встретил того человека который стал его попутчиком и отвез его туда,
Я таких называю ’ продуманный ’ как говорили в моём рабочем районе где выросла
|« «» »|
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 13
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff