Мама Чели• 10 февраля 2020
Подушка для спины, болит от сидячей работы.
Девочки, муж попросил купить ему подушку, что бы легче было работать. У него офисная работа, весь день за компьютером, соответственно, сильно болит спина. Уже 3 разных кресла было, с одним более менее, оно у нас дома стоит. Просит купить может какую-то ортопедическую подушку, или что-то в таком роде. Кресло на работу купить не может в силу ряда причин. Да и не только в кресле дело, у него в принципе мышечный корсет слабый, как придет со мной на стрейтчинг или пилатес, так потом обливается, а деревяшкой остается. + ходит на массаж.
Порекомендуйте, а?
Порекомендуйте, а?
11
0
Подушка не спасет!!! Ему нужно мышцы спины укреплять, делать элементарную зарядку. Это всего 10-20 минут в день. Неужели проще гробить свое здоровье?
Пока может поискать массажные на кресло, если у него такое. Но это все равно не выход(
Пока может поискать массажные на кресло, если у него такое. Но это все равно не выход(
Муж моей подруги айти ,заказывал себе специальное кресло для работы и стол.
Вторую половину дня он работает стоя за столом
Все это делали в Германии по замерам его тела
Вторую половину дня он работает стоя за столом
Все это делали в Германии по замерам его тела
Кстати, отличный вариант.
У моего мч на работе можно взять себе такой стол вместо обычного и поднимать/опускать когда надо.
У моего мч на работе можно взять себе такой стол вместо обычного и поднимать/опускать когда надо.
Какая штанга при пробопмах спины? Может, в вашей ситуации можно было и помогло, но большинству противопоказано. Правильно выполняемая гиперэкстензия и упражнения с резинками (блин, это лучше чтоб физиотерапевт показал).
А насчет подушки - в юске очень даже отличные из пенки, если облокотиться на нее, а не согнуться к экрану. Сидеть легче. Что не отменяет необходимости бороться с причиной
А насчет подушки - в юске очень даже отличные из пенки, если облокотиться на нее, а не согнуться к экрану. Сидеть легче. Что не отменяет необходимости бороться с причиной
Забейте в гугл ’поддержка спины для кресла’ или на подобе. Там выдаст сеточку такую кривую. В Ашане за 50 грн взяли - классная штука.
Гимнастикой пусть занимается. Подушка, кресло это неплохо, но чем дальше в лес.... С возрастом могут быть проблемы. Дома делать упражнения для создания необходимого мышечного корсета тоже можно делать, не обязательно зал.
Девочки,да понимаем все про спорт.ходит на ТРХ и со мной на пилатес или стрейтчинг (чередуются занятия).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу