Ms. Сама прямота• 27 февраля 2020
Семена льна. Похудение.
Кто принимал семена льна? Как их принимать? Запаривать кипятком, не могу такое кушать. Как еще их можна кушать и сколько? хочется наладить работу кишечника.
17
0
Ну я й так роблю, коли чіа пудинг з пюре манго роблю то в теплому молоці розмочуюю, а коли просто замість вечері то в теплому томатному соці.
Утром в кофемолке или блендере 3 ложки льна и 1 ложка кунжута, залить водой 70 градусов, настоять 3-5 минут и кушать как завтрак (можете добавить ягоды) или за 15 минут до завтрака. они как таковые не помогут похудеть, нужно полностью питание менять. Ходить какать будете намного лучше. Кушать так 14 дней
Мне семя льна, как обычные семечки какие то, но без вкуса, ничего противного. Я их иногда бросаю в овсянку и запариваю
Перемолоть и за 20 мин до еды по стол лржке . Можно запаривать водой или молоком, или сухой и запивать
Ответ дляНога на ногу
Більше не вийде. Хіба що трохи швидше.
І схуднення тут ні до чого.
І схуднення тут ні до чого.
І швидше теж добре. 😀
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу