Хвець-тець• 23 марта 2020
Что со мной будет, если я буду жить в тревоге , например, месяц?
Девочки , уже день пятый засыпаю и просыпаюсь с чувством волнения и тревоги. Какие последствия от этого??
19
0
начните бояться)
страх - это активное чувство, энергия для преодоления опасности. Тревога просто изматывает, потому что в ней нет энергии для действий.
Прочувствуйте чего вы боитесь и разработайте план действий на каждый случай.
страх - это активное чувство, энергия для преодоления опасности. Тревога просто изматывает, потому что в ней нет энергии для действий.
Прочувствуйте чего вы боитесь и разработайте план действий на каждый случай.
Из-за ситуации в стране. Боюсь вспышки, что места людям будет не хватать в больнице...как в Италии сейчас. И в Испании показывают , что на полу лежат....с отеком лёгких...мест нет (
Спокойствие и только спокойствие. Вы туалетной бумагой и гречкой затарились? Если да, то всё гут))
Будет то, что ваша нервная система будет на пределе и даст сбой
Начнутся панические атаки, поднимется а д, участится пульс, будет ощущение, что едет крыша, нарушится сон
Я такое проходила, пила антидепрессанты, довольна
Запаситесь гидазепамом
Начнутся панические атаки, поднимется а д, участится пульс, будет ощущение, что едет крыша, нарушится сон
Я такое проходила, пила антидепрессанты, довольна
Запаситесь гидазепамом
Возможны варианты от нервных срывов до панических атак, или психосоматикой проявится по телу, например.
Пробуете себе как-то помочь?
Пробуете себе как-то помочь?
Все, что угодно может быть. Посяпятся волосы, перестанете спать, заболеете чем-то. Почитайте о психосоматике. Какой смысл переживать о том, что Вы не можете изменить? Лучше попейте успокоительное и постарайтесь провести вынужденную изоляцию с пользой.
Очередной раз рекомендую
С завтраком и ужином выпивайте по капсуле
300 мг в капсуле
И будете спать и успокоитесь.
Пересылка и наложка бесплатны.
Я сама пью, теперь и родителям заказываю.
Они брату дали пачку..
С завтраком и ужином выпивайте по капсуле
300 мг в капсуле
И будете спать и успокоитесь.
Пересылка и наложка бесплатны.
Я сама пью, теперь и родителям заказываю.
Они брату дали пачку..
?
Автор собирайте тревожный чемоданчик, ищите места в квартире где можно спрятать документы на нее, в дорогу их опасно. Найдите изоленту, на случай бомбежки переклеить окна, ну и еще много чего можно придумать. Карту Украины найдите. Главное понимать что есть выход почти их любой ситуации.
Не накручивайте себя , нервная система не восстанавливается. И это правда, проверено себе. Заработала себе невроз, теперь постоянно накрывает. Тревога по-любому поводу и без. Отвлекайтесь на что-то хорошее, фильмы , передачи , книги.
Выключите телевизор и интернет и станете спокойной и счастливой.
Среди ваших знакомых или родственников хоть кто-то болен?
Где вы были в 2008, когда H1N1 распространялся? Пережили?
Среди ваших знакомых или родственников хоть кто-то болен?
Где вы были в 2008, когда H1N1 распространялся? Пережили?
Не смотрите TV, не читайте всякий бред в интернете. Работайте физически, делайте зарядку.
Что изменит ваша тревога?
Мне хорошо, я фаталистка. Живу по принципу: кому суждено быть повешенным, тот не утонет.
Успокоила вас?:))
Что изменит ваша тревога?
Мне хорошо, я фаталистка. Живу по принципу: кому суждено быть повешенным, тот не утонет.
Успокоила вас?:))
Я пью и мне ’о чем’
И мама моя спит крепко, раньше просыпалась среди ночи, уже нет.
Ну больше не буду советовать.
И мама моя спит крепко, раньше просыпалась среди ночи, уже нет.
Ну больше не буду советовать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу