Ананомчикус• 08 апреля 2020
Девочки научите визуализировать
В интернете много техник, это скорее вводит в заблуждение чем помогает... научите пожалуйста своей, проверенной. Как вы визуализируете, есть примеры сбывшихся желаний?)
13
0
Закрываете глаза, расслабляетесь и представляете в деталях то, что Вы хотите, как будто Вы это уже имеете. Не забывайте задействовать эмоции.
Ответ дляАнаномчикус
Так, кажется все просто, надо попробовать сегодня
спасибо!
спасибо!
Да, все просто. Главное, делайте регулярно. Удачи Вам
Не у всех сразу получается. Только практика. Тренируйтесь каждый день, представляйте все больше и больше и получится
Я ребенка хотела, но не получалось 5 лет. В инете научилась и визуализации и руны изучила, ставы писала, итог - сынишка.
Ответ дляАнаномчикус
Благодарю
Так, записывайте.
1.Нужно войти в состояние альфа ритма, это такое спокойное состояние работы мозга, может помочь медитация, оргазм, просто монотонная работа, че нить женское, если приносит удовольствие, типа вышивки, малювання. Вообще чем больше альфы в жизни, тем лучше.
2. Сесть и представить все в подробностях, задействовав все органы чувств, зрение, запах, звук, осязание, вкус.
3. Верить в то что все сбудется, делать чаще. Начинать с того что может сбыться в скором времени, а то на долгоигрющую мечту может намеренья не хватить :)
Ещё не вычислять и думать о том как это получить, а просто наслаждаться в фантазии тем что уже типа получено
Пример: хочу на море, загалываем место и пору года. Представляем себя в шезлонге, в купальнике, тело нагрето солнцем, пахнет свежестью, слышен шум волн, лёгкий ветерок, детские критики, во рту привкус коктейля, твёрдость лежака, щекочение от полотенца под попой, в глаза сквозь очки все равно слепит солнце.
Есть ещё фишка, что подсознательно можно подстегнуть тем что после визуализации нужно представить какое-то действие так же в деталях, и сразу после сделать его, типа выпить чаю, пройтись по комнате, открыть книгу.
Ого накатала простыню😁
1.Нужно войти в состояние альфа ритма, это такое спокойное состояние работы мозга, может помочь медитация, оргазм, просто монотонная работа, че нить женское, если приносит удовольствие, типа вышивки, малювання. Вообще чем больше альфы в жизни, тем лучше.
2. Сесть и представить все в подробностях, задействовав все органы чувств, зрение, запах, звук, осязание, вкус.
3. Верить в то что все сбудется, делать чаще. Начинать с того что может сбыться в скором времени, а то на долгоигрющую мечту может намеренья не хватить :)
Ещё не вычислять и думать о том как это получить, а просто наслаждаться в фантазии тем что уже типа получено
Пример: хочу на море, загалываем место и пору года. Представляем себя в шезлонге, в купальнике, тело нагрето солнцем, пахнет свежестью, слышен шум волн, лёгкий ветерок, детские критики, во рту привкус коктейля, твёрдость лежака, щекочение от полотенца под попой, в глаза сквозь очки все равно слепит солнце.
Есть ещё фишка, что подсознательно можно подстегнуть тем что после визуализации нужно представить какое-то действие так же в деталях, и сразу после сделать его, типа выпить чаю, пройтись по комнате, открыть книгу.
Ого накатала простыню😁
Комментарии к ответу