Мотылек• 12 мая 2020
Важ ужин на пп??
Худею, посоветуйте хороший и легкий пп ужин ,пожалуйста
Красавица писяная• 12 мая 2020
кабачки+морковка тушу это без масла
могу добавить индюшку,курицу какую запеку в духовке или на гриле жарю
салатики легкие овощные
могу добавить индюшку,курицу какую запеку в духовке или на гриле жарю
салатики легкие овощные
Ромашкинная• 12 мая 2020
У вас сегодня первый день?
До этого что ели?
Забит инстаграм этими пп рецептами
200 грамм салата из свежей капусты + 120 гр запеченной рыбы (филе запеченное)
До этого что ели?
Забит инстаграм этими пп рецептами
200 грамм салата из свежей капусты + 120 гр запеченной рыбы (филе запеченное)
Ромашкинная• 12 мая 2020
Ответ дляСамохвалова
Салат из капусты с огурцом.
нужен еще белок на ужин
Кошечка-муркошечка• 12 мая 2020
19:00 Мясо или рыба + овощи
21:00-22:00 стакан кефира ( если надо поздно ложиться спать)
21:00-22:00 стакан кефира ( если надо поздно ложиться спать)
Самохвалова• 12 мая 2020
Ответ дляРомашкинная
нужен еще белок на ужин
Смотря во сколько ужин. Можно и без белка обойтись
Пищалка• 12 мая 2020
Самые любимые и частые:
- овощи запечённые/тушенные.
- творог с зеленью (мне очень вкусно
).
- салаты всякие (и с курой, и с рыбкой, и просто овощные).
- овощи запечённые/тушенные.
- творог с зеленью (мне очень вкусно
). - салаты всякие (и с курой, и с рыбкой, и просто овощные).
А вот недавно• 12 мая 2020
У меня айран с зеленью и огурцами, если чувствую голод могу белок из двух яиц добавит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу