Та_все_ок_будет• 18 июня 2020
Посоветуйте упражнения при сколиозе
Ребенку 11 лет. При плановом осмотре обнаружили начальный сколиоз. Все стандартно - плаванье, лфк. Но в карантин это и мало осуществимо и не хочется по больницах шастать.
Кто лечил, может помогали какие-то упражнения дома?
Кто лечил, может помогали какие-то упражнения дома?
27
0
Я в подростковом возрасте год ходила на ЛФК, потом еще год занималась этими упражнениями дома, даже нужный мелкий инвентарь купили. Года 3-4 спала на твердой доске. Толку 0, ничего не изменилось
Открою вам ужасную новость. Сколиоз это на уровне генетики и это не лечится. Уже доказано в мире. Да можно делать массажи, потом током мышцы качать электростимуляция, бассейн, лфк. Но это просто, чтоб спина не болела и поддержка организма. Но это все до одного места если генетика такая. Единственное лечение это операция в сложных случаях. Найдите видео лфк на ютуб и делайте дома.
Если что я в детстве шесть лет училась в спец интернате для детей больных сколиозом. Не у одного ребёнка там ситуация не стала лучше и степень искривления не уменьшилась. Мы ещё на очень жёстком спали. А у кого большая степень спали в гипсовых кроватках. Тоже жесть отдельная. Сейчас на официальном уровне признано что это генетика.
При сколиозе упражнения подбирают только индивидуально: он же разный бывает. Упражнениями наобум можно сделать хуже, усугубить дугу.
Потом для выравнивания спины есть корсеты. Незнаю насколько можно, у меня в 15 лет диагн. сколиоз и сросшиеся диски. Хотела корсет, но сплю на очень жестком и стараюсь держать спину прямо и массажи бывший делал раз 2-3 в неделю по 30мин.
Лучшая методика - Шрот терапия, но это надо очно курс пройти, чтобы подобрали упражнения и научили.
Корсеты (Шено) только с 3-й степени сколиоза надевают. И их носят 20-23 часа в сутки.
Корректоры осанки не рекомендуют, т.к. тогда мышцы не работают.
Корректоры осанки не рекомендуют, т.к. тогда мышцы не работают.
На днях столкнулись с такой же проблемой, 13 лет за зиму 10 см роста, вот и вылезло. Ребенок в спорте 8 лет. Про генетику не верю, так как у всех в нашем роду не было такого. Мониторила инет по поводу зарядки. Путнего мало. Вот советую науч. работу - Д.А. Чечётин, А.Н. Цуканов, А.Е. Филюстин, Э.А. Надыров, Д.В. Чарнаштан, Н.М. Иванова ’ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ СКОЛИОЗЕ У ДЕТЕЙ’. В ней расписана ЛФК в зависимости от степени сколиоза. Но надо купить гимн.палку и гантели. Сын начал делать, говорит сложные, но вижу спина хорошо прорабатывается. Удачи вам.
Дело не в роду, а в том что человек в данном случае таким родился. Я училась в спец школе. Что мы там только не делали. Не видела я ни кого чтоб степень стала меньше. Мало того еще и прогресировало у некоторых детей очень сильно. Я очень даже верю в то что это генетика.
Автор, не слушайте про генетику. Я скорее поверю в психосоматику)
У сына уже два года: тоже офк, бассейны, масаажи и прочее. Постоянная работа, чтоб не стало хуже. Но за карантин вернулась беда, плечи наискось, поехали к остеопату, а она нашла защемление в стопе. Нормализовали, лфк позанимались и за 1.5 месяца почти выровнялся.
Беда нашей медицины в том, что она лечит симптомы и последствия, а не ищет причины((
У сына уже два года: тоже офк, бассейны, масаажи и прочее. Постоянная работа, чтоб не стало хуже. Но за карантин вернулась беда, плечи наискось, поехали к остеопату, а она нашла защемление в стопе. Нормализовали, лфк позанимались и за 1.5 месяца почти выровнялся.
Беда нашей медицины в том, что она лечит симптомы и последствия, а не ищет причины((
Генетика, это если у кого из родителей, бабушек, дедушек присутствовало данное заболевание. А если не было, то о какой генетике идет речь, это приобретенное в следствии разных причин заболевание.
Запустили,в 5 лет надо было заниматься.Постоянно надо делать массаж.Тяжелого нельзя поднимать.Спать на доске.
Там я не была, ни от кого не слышала, чтоб посещали. В интернете отзывы разные. Я чаще собираю по знакомым реальные отзывы, кто куда ходил, какой результат, как ведут прием и тд
К сожалению, работа со спиной и реабилитация стоит недешево, поэтому не хочется ходить и бесполезно тратить деньги.
Сама там была по рекомендации и мне помогли. Вот с сыном есть результат и очень заметный.
К сожалению, работа со спиной и реабилитация стоит недешево, поэтому не хочется ходить и бесполезно тратить деньги.
Сама там была по рекомендации и мне помогли. Вот с сыном есть результат и очень заметный.
Я училась 6 лет в спец интернате мои одноклассники там отучились 8 лет. Так же я смотрела на других детей там. Спали мы на жестком. Некоторые в гипсовых кроватках. День начинался со специальной зарядки или на улице если погода позволяла. Или на заправленной постели. Школьная форма у нас была по праздникам. Девочки должны были ходить только в брюках. Потому что была куча зарядок в течении дня прям на каждом уроке по пять минут. Плюс лфк спец уроком в пец кабинетах в группах по 10 человек, чтоб методист за каждым следил и попробуй не делать. И бассейн два раза в неделю. И еще раз в неделю просто физкультура. Также курсами массажи и электростимуляция. То одно то другое чередовали. Также у кого большая степень лежали на уроках на спец кушетках. Не одного случая не знаю, чтоб у кого то состояние улучшилось. У некоторых несмотря на это все становилось хуже. Куда уж больше делать? мы там жили на выходных я была дома по воскресеньям. до интерната я еще с пяти лет ходила на лфк в детскую поликлинику. Что хотите думайте. Но мое мнение сформировалось из наблюдения за моим окружением. В кабинете лфк были нарисованы схематично диагнозы всех детей, чтоб методист видел кому что лучше делать, прям вся стена завешана по классам. И эти схемы раз в пол года обновляли доктора которые нас смотрели. Также нас возили на ренгены. Нам было интересно мы разглядывали что у кого.
Вообще диагноз сколиоз ставится по результатам рентгена спины, с определением угла отклонения (степени сколиоза). 1-я степень (до 10 градусов) вообще в большинстве стран вариантом нормы считается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу