Телочка• 01 июля 2020
Вопрос к тем кто бегает
Вопрос глупый, но мне актуальный.
Куда вы во время бега кладете телефон и ключи , воду? Рюкзак ? Может есть какие-то специальные сумки?
Куда вы во время бега кладете телефон и ключи , воду? Рюкзак ? Может есть какие-то специальные сумки?
27
0
Есть поясная сумка небольшая, как раз телефон и ключи туда помещаются.
Вода в руке.
Рюкзак не беру.
Вода в руке.
Рюкзак не беру.
Поясная сумка, там ключи и телефон. В руках ничего, тк тогда неправильно распределяется нагрузка. Воду пью после бега, в машине.
Недавно с Али, приехала поясная сумка, есть карман для телефон с отверстием под наушники (у меня проводные, влагозащищенные) , карман для ключей и петелька для бутылки с водой. Но вот ею не пользуюсь. Очень хорощее качество. для 70 грн. Строчки ровные, не воняет- я довольна
У меня такие 2
Идеальные. Не скользят и не прыгают
Брала в декатлоне
Чёрная чисто под ключи и телефон
Серая, когда жарко и длинная тренировка, там 2 кармана под воду, идеально влазят бутылочки по 0,33мл
Идеальные. Не скользят и не прыгают
Брала в декатлоне
Чёрная чисто под ключи и телефон
Серая, когда жарко и длинная тренировка, там 2 кармана под воду, идеально влазят бутылочки по 0,33мл
Девочки, кто воду не берет, а как вы летом бегаете? Точнее не как, а сколько ж вы бегаете если вода не нужна
Я вроде и выходу сейчас рано, в 5:30-6:00, что б солнце ещё не сильно грело, но без воды совсем никак
Я вроде и выходу сейчас рано, в 5:30-6:00, что б солнце ещё не сильно грело, но без воды совсем никак
спасибо, я знаю, поэтому и написала что действительно на 20-30 мин воду можно не брать
у меня пробежки от 10км и выше. меньше редко и если это горки или короткая восстановительная, после длинной
я без воды на таких дистанциях летом никак.
Хотя в холодное время года на 10-15км выхожу без воды, воду обычно докупаю по дороге уже после 13го-15го км
летом начинаю пить с 4го-5го км и дальше по чуть-чуть каждые 2-3км что б не допустить обезвоживание
у меня пробежки от 10км и выше. меньше редко и если это горки или короткая восстановительная, после длинной
я без воды на таких дистанциях летом никак.
Хотя в холодное время года на 10-15км выхожу без воды, воду обычно докупаю по дороге уже после 13го-15го км
летом начинаю пить с 4го-5го км и дальше по чуть-чуть каждые 2-3км что б не допустить обезвоживание
Не просто неправильно нагрузка распределяется, а руки неправильно работают, а точнее не работают.
бегаю 10-12 км без воды, начинаю в 5 утра летом. вода это вопрос привычки, в течении дня выпиваю 2 литра стабильно, мне норм.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу