Света С Приветом• 06 июля 2020
А вы каждый день едите мясо, рыбу.?
или это дорого для вас такое меню и сидите на углеводах в остновном?
32
0
А не едят каждый день только те, кому дорого??? Летом не каждый день едим. Овощей и фруктов очень много, мяса и рыбы не хочется.
Для здоровья не обязательно каждый день мясо есть, если вы об этом. Я очень долго дневник на фэт сикрите вела, в среднем за неделю набирается минимальное количество. Ну и молочку едим - сыр, творог...
Вы не поверите, но никто не умрёт, если проведёт день, а то и больше, без белков. Тем более, он не только в мясе.
Стала, есть реже мясо.К сожалению сейчас нормально тяжело найти. Курица, свинина вся кормления не понятно чем!!!
Больше перешла на домашние овощи, фрукты пока сезон. Осенью видно будет.)
Больше перешла на домашние овощи, фрукты пока сезон. Осенью видно будет.)
Я овощи обязательно, а гарнир если гречка или картошка запечённая. А чаще просто мясо ( рыба) + овощи
Я без мяса не наедаюсь, поэтому и обед, и ужин с мясом. Гарнира может не быть, просто салат. Но мясо (птица, рыба) - обязательно.
Ем каждый день на обед рыбу или мясо, ужин могу пропустить, но если он есть, то в основном это мясо курицы
Я вообще не любитель ни мяса, ни рыба особо, могут летом быть на фруктах овощах и твороге, ну яйца ещё , омлет, к мясу равнодушна
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу