Чебуравлик• 11 июля 2020
Питание 50 грн/день
Дано:
Девушка 25 лет и мальчик 2 года. Сможем ли мы скромно и более менее здорово питаться на такие деньги?
Девушка 25 лет и мальчик 2 года. Сможем ли мы скромно и более менее здорово питаться на такие деньги?
показать весь текст
194
1
Ну в мене вже є абрикоси, огірки, картопля рання, помідори 2 шт аж поспіло, малина є! А салат, рукола, окроп?
реально. но очень-очень скромно. про сбалансированное питание - не с таким бюджетом.
пачку макарон можно купить 1кг за 16 грн. и дешовой какой то крупы в рн 20 грн. можно купить 1 морковь и луковицу за 3 грн. куриную часть в сельпо по 40 грн.\кг . она завесит где то на 0,3 кг. пельмени ермолино есть самые дешовые 35грн\кг. молоко купить домашнее 15-16 грн за кг.
если купить продукты на 2-3 дня ( на 100-150 грн) то прекрасно можно обходиться. суп сварить на 2 дня. макароны\каша молочная\пельмени. при желании и нехватке финансов не помрете на 50грн\день
пачку макарон можно купить 1кг за 16 грн. и дешовой какой то крупы в рн 20 грн. можно купить 1 морковь и луковицу за 3 грн. куриную часть в сельпо по 40 грн.\кг . она завесит где то на 0,3 кг. пельмени ермолино есть самые дешовые 35грн\кг. молоко купить домашнее 15-16 грн за кг.
если купить продукты на 2-3 дня ( на 100-150 грн) то прекрасно можно обходиться. суп сварить на 2 дня. макароны\каша молочная\пельмени. при желании и нехватке финансов не помрете на 50грн\день
Я думаю, можно. Готовить не на раз, разнообразно, без излишеств, в конце концов, покупать по акциям, если на рынке, в то время, когда может быть дешевле
Реально, но , возможны потом проблемы со здоровьем . Полноценное рациональное сбалансированное питание дороже
Если наварить 5 литров подливы из куриных шей и каждый день к этому варить 0.5 любой крупы и резать 2 огурца, то можно
Овсянку на вес.
Кг хватит на месяц, если жидкую варить.
Я варю 2 ложки на стакан воды.
На супы риса хватит 1 кг на 2 месяца.
Капуста дешёвая.
Кг хватит на месяц, если жидкую варить.
Я варю 2 ложки на стакан воды.
На супы риса хватит 1 кг на 2 месяца.
Капуста дешёвая.
Ну коли автор живе в місті і не має навіть того набору, що зараз маю я, то ох і ах! А так картоплі зварила, салату наробила, ну на 50 грн купила молока і якогось м`яса! Фрукти теж свої. А от коли на 50 грн потрібно, ще фрукти, овочі, то не знаю.
Я трачу багато на продукти, але в мене основна їжа -м`ясо! Ніхто не сяде їсти без мяса(((
Я трачу багато на продукти, але в мене основна їжа -м`ясо! Ніхто не сяде їсти без мяса(((
фантазируете , только что заходила в магазин куриная печень 53 грн, индюшиная 47.
Сердечки около 60 .
Сердечки около 60 .
Автор, я умею жить на смешные деньги-был такой период, не забылось. И он пройдёт, поверьте мне.
Если у вас такой бюджет, 350 на неделю, планируйте его так: раз в неделю покупаете мясо, можно грудку, 0,5 кг ножек/крылышек, печень, молоко, яйца, 2-3 вида круп(берите по акции на развес).
Грудку обрезаете-из половины получается 2 отбивных, вторую половину режете, добавляете лук, манку, яйцо-есть запеканка. Из косточки и пары крылышек варите суп/борщ. Рагу делайте-овощи сейчас дешёвые.
В плане круп покупайте кукурузную(питательная), колотый горох(гороховое пюре с печенью-вкусно, сытно и дёшево) и т.д
Оставшиеся 100 грн на хлеб, молоко.
Будете дробно делать покупки, не выкрутитесь. Составляйте меню на неделю, чтобы питаться грамотно и не подорвать здоровье.
Желаю вам удачи!🍀
Если у вас такой бюджет, 350 на неделю, планируйте его так: раз в неделю покупаете мясо, можно грудку, 0,5 кг ножек/крылышек, печень, молоко, яйца, 2-3 вида круп(берите по акции на развес).
Грудку обрезаете-из половины получается 2 отбивных, вторую половину режете, добавляете лук, манку, яйцо-есть запеканка. Из косточки и пары крылышек варите суп/борщ. Рагу делайте-овощи сейчас дешёвые.
В плане круп покупайте кукурузную(питательная), колотый горох(гороховое пюре с печенью-вкусно, сытно и дёшево) и т.д
Оставшиеся 100 грн на хлеб, молоко.
Будете дробно делать покупки, не выкрутитесь. Составляйте меню на неделю, чтобы питаться грамотно и не подорвать здоровье.
Желаю вам удачи!🍀
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу