Крем для арбуза• 15 июля 2020
Кальций с молоком
Притрушиваете ли детям кальций в еду?
8
0
Кстати, кальций в витаминах всего на 10 % усваивается организмом, сыр, творог, молоко - полноценные источники, но не ниже 5% жирности. Во второй половине дня лучше усваивается. В идеале сыр со сливочным маслом бутер делать)
не правда! это так только при дефиците витамина Д. если витамина Д достаточно, то жирная (где и витамин К есть) молочка хорошо поставляет кальций в кости и зубы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу