Апочемучка• 19 июля 2020
Почему такая апатия?
Лежу весь день в кровати, делать, что то лень. Настроение подавленое((И так постоянно.
25
0
А еще все время сплю, ночью сплю ложусь рано просыпаюсь поздно и в обед опять хочу спать, хожу вялая, держусь с последних сил.
И я такая. Еще карантин этот добил. Раньше хоть радость была на море сьездить, в этом году и ее отняли.
+++++ это как у меня, сегодня вот думаю полежу, а завтра горы сверну) но наступает завтра и все тоже((( полная апатия и разочарование жизнью (((
Всё просто: у Вас нет цели, ради которой Вам бы хотелось встать и идти. Например, если бы Вам сказали, что под деревом возле подъезда под камнем лежит 100 долларов, - Вы бы, наверное, встали и побежали? Ну, или 500 долларов).
Как найти этот смысл?
Иногда сижу прям планы наполеоновские, намечтаюсь, а потом руки опущу и все поланы забыты
Иногда сижу прям планы наполеоновские, намечтаюсь, а потом руки опущу и все поланы забыты
А еще бывает, что все вокруг так задолбали своими делами - когда вечно для них что-то делаешь, - то хочется просто лежать и никуда не высовываться, чтобы опять не приставали. Пока лежишь мертвой тушкой, то тебя не трогают. Только встала - сразу давай вкалывай для других.
Я так думаю, что Вы очень давно не слышали себя, отвыкли это делать. Может потому, что надо было жить для других. Может, потому что Вам с самого детства не разрешали выбирать свои ценности и интересы, не разрешали их иметь.
Подумайте, что Вам прямо сейчас или в ближайшее время хочется сделать так, что аж руки чешутся. Начинать надо с мелочей - например, думать, что хочется съесть, с простых вещей.
Будете выбирать сначала по мелочи, вещи, продукты, предметы. Потом настроите себя на более крупные дела, не материальные. Цель - поймать эту волну и жить на ней, не терять контакт с собой никогда. Цель-максимум - вообще не делать ничего того, что не хочется).
Подумайте, что Вам прямо сейчас или в ближайшее время хочется сделать так, что аж руки чешутся. Начинать надо с мелочей - например, думать, что хочется съесть, с простых вещей.
Будете выбирать сначала по мелочи, вещи, продукты, предметы. Потом настроите себя на более крупные дела, не материальные. Цель - поймать эту волну и жить на ней, не терять контакт с собой никогда. Цель-максимум - вообще не делать ничего того, что не хочется).
Почала пити магній,вже 3й день апатія,головний біль зранку.Хотя я спортсменка і активна,та щей із чоловіком поцапалася(
Завтра в спортзал і геть цей настрій ненавиджу такі дні(
Завтра в спортзал і геть цей настрій ненавиджу такі дні(
Мне тоже кажется, что нужен спорт, чем больше лежу тем хуже стантвится, раньше была активней спорт и тогда глупые мысли в голову не лезли.
Энергия - там, где нам хорошо.
Идите туда, где Вам хорошо, или делайте то, что Вам нравится, - и у Вас будет энергия.
Идите туда, где Вам хорошо, или делайте то, что Вам нравится, - и у Вас будет энергия.
Ссоры - крайне энергозатратная вещь. Особенно для людей, которые чувствительны к эмоциям, а есть люди, которым это ’как с гуся вода’, пофиг.
где-то есть энергетическая дыра, у меня все так же, полное неудовлетворение жизнью, не вижу свет в конце тоннеля, обесценивание очень убивает, и тут как бы наоборот, встань и иди, а у меня нет сил на физическом уровне, кружится голова, хочется спать и усталость постоянная, не знаю как выбраться
Ну, это ж была не Ваша личная цель, а - дело, которое ’надо’. А не ’хочется’).
А Вашему ’Я’ хотелось бы, наверное, чего-то совсем другого, не уборки). Может, на пляже лежать в Коста-Рике и коктейль пить, - на это бы силы нашлись). Вот тело и сопротивляется, раз Вы душу не слышите). Если б Вы до дрожи обожали убирать, то делали бы это. Любимое дело - это ж то, которое делаешь всегда, даже больная и с температурой 40).
А Вашему ’Я’ хотелось бы, наверное, чего-то совсем другого, не уборки). Может, на пляже лежать в Коста-Рике и коктейль пить, - на это бы силы нашлись). Вот тело и сопротивляется, раз Вы душу не слышите). Если б Вы до дрожи обожали убирать, то делали бы это. Любимое дело - это ж то, которое делаешь всегда, даже больная и с температурой 40).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу