Ms. Любмая жена• 08 августа 2020
За что тянуть макушку, чтобы подтянуть овал лица?
Надеюсь, автор темы про макушку меня услышит) Не успела написать, как тему уже закрыли.
Это не стеб, и может это даже неэффективно, но попробовать хочу.
Подскажите, пожалуйста, кто в теме как тянуть и за что?)))
ПС на самом деле мы столько всего не знаем о нашем теле...есть такие простые упражнения, которые буквально меняют жизнь, но мы склонны все обесценивать, так как привыкли, что все должно быть мега-сложно. Кто не пробовал - рекомендую прокачивать мышцы тазового дна, а у кого проблемы с гормонами - обязательно.
В общем, прошу не ржать, а подсказать по теме)
Это не стеб, и может это даже неэффективно, но попробовать хочу.
Подскажите, пожалуйста, кто в теме как тянуть и за что?)))
ПС на самом деле мы столько всего не знаем о нашем теле...есть такие простые упражнения, которые буквально меняют жизнь, но мы склонны все обесценивать, так как привыкли, что все должно быть мега-сложно. Кто не пробовал - рекомендую прокачивать мышцы тазового дна, а у кого проблемы с гормонами - обязательно.
В общем, прошу не ржать, а подсказать по теме)
30
0
Надо тянуть за макушку пласт хирурга в палату, шоб отрезал все лишнее и подтянул все обвисшее, ну и мужа за я...а, шоб денег дал на всё это дело)
я думаю бывает и другой опыт))) хочу услышать альтернативные методы)))
Пластический хирург меня выгнал, сказал приходить лет через 10. Так что этот вариант отбрасываю)
Пластический хирург меня выгнал, сказал приходить лет через 10. Так что этот вариант отбрасываю)
Это называется массаж апоневроза головы!
И техника действительно работает, притом подтягивается не только кожа!
Кроме этого улучшается рост волос, стает более спокойным сон, и много других положительных эффектов, Гугл в помощь.( проверено на себе).
На ютубе есть видео и инструкциями и многими другими смежными техниками.
И техника действительно работает, притом подтягивается не только кожа!
Кроме этого улучшается рост волос, стает более спокойным сон, и много других положительных эффектов, Гугл в помощь.( проверено на себе).
На ютубе есть видео и инструкциями и многими другими смежными техниками.
есть разные техники, тренажеры, даже приложения для айфонов.
У Аниты Луценко например. Там немного вариаций) надо просто найти тренера, которому вы поверите.
У Аниты Луценко например. Там немного вариаций) надо просто найти тренера, которому вы поверите.
нет, просто интересно было мнение профессионала. На операции я не готова, боюсь боли. Поэтому ищу действенные методы с малой кровью)))
Дівчата, тільке не ржіть, але я тянусь вже місяць і навіть сусідка помітила зміни, сказала, шо мій чоловік менше до неї заходе! Прикиньте! Але к кудись воно падло таки ходить! Я поставила курку в морозильник...
Спасибо. А то искала в поиске, как писала предыдущий автор ’вытягивание макушки’ и ничего толкового не нашла.
Автор, спасибо, что подняли второй раз тему. Тоже хотела понять принцип, но автор первой темы не смогла донести смысл.
Автор, спасибо, что подняли второй раз тему. Тоже хотела понять принцип, но автор первой темы не смогла донести смысл.
зачем та курка, потаскайте ее за волосы, потом счет за омоложение выставите)))
ща будем докапываться сами значит)
Мне нравятся упражнения от
melannet
У неё практики для лица ещё есть.
В свои 37 увидела результат, особенно по росту волос!
melannet
У неё практики для лица ещё есть.
В свои 37 увидела результат, особенно по росту волос!
давайте расскажите про мышцы тазового дна и про взаимосвязь с гормонами.
Макушку ничем тянуть не нужно. Просто вытягивайтесь вверх. Как бы растягивая шею. Я такое делала для горба на шее, а по факту и горб меньше стал и овал улучшился. Даже косметолог спросила, что я себе сделала.
Макушку ничем тянуть не нужно. Просто вытягивайтесь вверх. Как бы растягивая шею. Я такое делала для горба на шее, а по факту и горб меньше стал и овал улучшился. Даже косметолог спросила, что я себе сделала.
Та она вроде не кобыла, ну ей не писали во всяком случае так, просто ку-ку
Здесь нормальные люди уже дали ссылки все объяснили без нее слава Богу
Здесь нормальные люди уже дали ссылки все объяснили без нее слава Богу
попробую объяснить как НЕ специалист - мышцы тазового дна - это по сути три группы мышц, напрягая определенную группу мышц, вы как бы активируете выработку определенных гормоном (тестостерон, эстроген, прогестерон). Если вы прокачиваете все мышцы, вы сбалансируете гормоны. Но под конкретные задачи можно прокачивать разные: например перед свиданием эстроген, а перед рабочим совещанием - тестостерон.
Хотя на самом деле их очень сложно сжимать раздельно) но к этому надо стремиться).
Не знаю, что я там именно накачала в нужном месте))), но разница в психоэмоциональном состоянии была огромная.
Поэтому рекомендую это всем женщинам, особенно рожавшим.
То есть не надо как бы за волосы на макушке тянуть? я думала это что-то типа массажа.
Хотя на самом деле их очень сложно сжимать раздельно) но к этому надо стремиться).
Не знаю, что я там именно накачала в нужном месте))), но разница в психоэмоциональном состоянии была огромная.
Поэтому рекомендую это всем женщинам, особенно рожавшим.
То есть не надо как бы за волосы на макушке тянуть? я думала это что-то типа массажа.
Посмотрите еще упражнения от Юлии Зартайской Фейскультура, особенно упражнения «струна» и «шлем». Это тоже работа с осанкой и апоневрозом. Мне очень нравятся ее упражнения. И ей 50, в отличие от молоденьких тренеров, у которых и так в силу возраста все хорошо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу