Советчица Года• 21 сентября 2020
Я в процессе похудения, ем на обед шаурму! 425 калорий.
Состав - лаваш с отрубями, куриное филе, пекинская капуста, сыр гауда 10%, помидор. Кофе в кадр не попало.
33
0
, а кофе не попалО))
Так оно и не очень сухо, пекинка в начинке, ну и помидор.
Да , конечно не так сочно , как с соусом или майонезом, но что поделать))))
Да , конечно не так сочно , как с соусом или майонезом, но что поделать))))
А полоски на лаваша от чего?
В любом случае, если оно ещё и не подогрето и без хрустящей корочки, то вообще печаль.
В любом случае, если оно ещё и не подогрето и без хрустящей корочки, то вообще печаль.
Ответ дляВолшебная палочка
Я ем нормальную шаурму 580 ккал, что Вы выиграли непонятно
Вес? Ингредиенты ?
БЖУ?
БЖУ?
Да пожалуйста -
БЖУ - 53/9/32
Я знаю сколько в ’нормальной шаурме’, как Вы выразились.Уж не 9-10 гр. жира точно.
БЖУ - 53/9/32
Я знаю сколько в ’нормальной шаурме’, как Вы выразились.Уж не 9-10 гр. жира точно.
Просто не надо в жире жарить жирное мясо. Сделать индюшиную грудку на гриле, соус из йогурта 3%, горчицы и томатов и наслаждаться, а не жевать всухомятку лаваш с отрубями и вялой пекинкой.
Впрочем дело Ваше, но как видите своим шЫдевром Вы никого не поразили. Удачи Вам в похудении!
Впрочем дело Ваше, но как видите своим шЫдевром Вы никого не поразили. Удачи Вам в похудении!
А чем в таком случае Ваша шаурма отличается, наличием соуса? Так он мне нафик там не нужен, мне сыра хватает в составе.
Сухомятка? Вы его пробовали?
Хотя, это же Советчица, этого стоило ожидать
Сухомятка? Вы его пробовали?
Хотя, это же Советчица, этого стоило ожидать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу