Та_все_ок_будет• 23 октября 2020
Хочу поправиться
Работаю 5-6 дневка, обеда толком нет, минут 15 максимум, до работы 1,5 часа добираюсь, утром кушать не охота, пью чай с бутербродом, на работе весь день на ногах, трачу много энергии. Ем по сути нормально один раз в день вечером.
Когда была на карантине и кушала три раза в день и мало двигалась вес был хорошим, сейчас снова похудела на 2 кг. При росте 170 вес 53 кг, хочется весить 56 хотя бы. Чем питаться на ходу, чтоб поправиться.
Когда была на карантине и кушала три раза в день и мало двигалась вес был хорошим, сейчас снова похудела на 2 кг. При росте 170 вес 53 кг, хочется весить 56 хотя бы. Чем питаться на ходу, чтоб поправиться.
показать весь текст
31
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу