Бронетапок• 02 ноября 2020
Ну чому ж я не можу поправитись?(
Ні в чому себе не обмежую,кожен день випічку їм ,все з хлібом і ніяк ( деякі люди кажуть що від кусочка солодкого набирають ...щитовидку по цій причині провіряла ,в межах норми..
30
0
я тоже хотела, потому как весила 40 кг и грудь -1, сначала к 40 чуть набрала, потом пошло поехало, аж до 70, сейчас скинула немного
Генетика и метаболизм. У меня сестра такая. Ирония)). Я 165 см, вся такая круглая, всегда борюсь с лишним весом, сестра 178, кости все длинные (пальцы, голени), еле-еле 50 кг весит, стыдится ходить в бассейн, на пляж, всю жизнь мечтает наесть свои кг, после родов была на 7кг больше, прям супер, но буквально через пол года всё потеряла.
Ответ дляКуратор дебошей
ведьма 
нет, 25 лет это ни о чем, я не знаю ни одной кто осталась бы тощей после 45, есть конечно худые, но все равно поправились
автор, у вас просто такий організм. я теж була худа, а поправлятися почала після 45-ти.
надіньте ліфчик з пушапом і не переймайтесь.
знаю багатьох худих дівчат - стрункі ноги оголили, яскравою помадою намазались - і красуні. та, що фарбована блондинка, так взагалі нарозхват)
надіньте ліфчик з пушапом і не переймайтесь.
знаю багатьох худих дівчат - стрункі ноги оголили, яскравою помадою намазались - і красуні. та, що фарбована блондинка, так взагалі нарозхват)
Тому що багато рухаєтеся. Я поправилася тільки в інвалідному візку. Потім стала на ноги - знову штани спадають.
І пиво пила, і булки їла - без толку. Але солодке не дуже люблю.
І пиво пила, і булки їла - без толку. Але солодке не дуже люблю.
ну моя пробабка тоже высохла за 80, она мелкая была, кстати к 90 многие сохнут, у деда была сестра в теле всю жизнь в 85 стала шкваркой, прожила 88
у меня дочка весила 39 стала 44-45 - макдональс-пиццы-суши
кстати вес выше 46 не поднимался (ей 19 лет)
кстати вес выше 46 не поднимался (ей 19 лет)
Потому что нужны не булочки и сладкое, а сбалансированное питание по потребностям вашего организма.
макдональдс-суши-пиццы-мороженное-сладкое-макароны= один вес,без изменений
39 это при каком росте? у меня просто 35-36 вес плавает,хотелось бы 40 минимум
39 это при каком росте? у меня просто 35-36 вес плавает,хотелось бы 40 минимум
Автор, вам надо в тренажерный зал и без кардио. Плюс питание, правильно кто то написал каши (углеводы) обязательнл, мясо, салаты. Говорю вам с собственного опыта. Была дрыщем, пошла в зал, щначала делала много кардио, бегала. Но вес не поднимался. Отменила кардио почти полностью, оставила только как разминка и заминка. Вес поднялся. Еще и мышечную массу наростила. Была 48, сейчас 54. Рост 169. Только не групповые занятия, от них вы будете еще больше худеть.
Сміюся. Ви поспостерігайте, як рухаються люди з великою вагою.
Виросте дитина, щось може і наберете.
Виросте дитина, щось може і наберете.
Блин, это беда. Значит дома с бутылками 5литровыми приседайте, выпады. Дома конечео не то.. попробуйте для начала есть каши, гречка, пшеничная, булгур. Порция долдна быть не маленькой. Примерно 80грамм в сухом виде. И мясо, курица любая часть, говядина, индейка, даже свинина. Это даже к вашим булкам в добавок. Если вы в селе, то найдите подобие штанги). Ну а на будущее, мышцы весят больше чем жир. Чтобы набрать хоть кг жира надо ооочень постораться, а мышцы легче. Успехов.
Зачем? -У меня была идеальная худая фигура, поправилась тело стало не то. Значит метаболизм у Вас хороший. Ешьте часто по немного (режим) и поправитесь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу