Видна міленіалка• 04 июля в 11:16
Варто відмовлятися від мяса?
Я задумалася про вегетаріанство, але боюся, що не зможу отримувати всі необхідні речовини. Хтось вже пройшов цей шлях?
7
1
24
0
Я не ем мясо. Давно доказано, что все необходимое организму можно получать из других источников питания. Другой вопрос- зачем Вы хотите это сделать? Мне лично всегда было невкусно и после мясных продуктов чувствовала себя плохо. Но ела, так как внушили, что это надо обязательно, это белок итп. А сейчас не ем, тренируюсь так же, как и раньше, мышцы никуда не ушли, анализы нормально.
10
2
1
Из каких же немясных источников вы получите все необходимые аминокислоты? Из протеинового порошка из баночки?
4
Знаю двох жінок-вегетаріанок, які «отримували білок ще кращий з рослин», а прийшли до повного ппцю. Через те просто їжте нормально, різноманітно, якщо не хочете угробити своє здоровʼя
3
Я три месяца не ела, мне было очень плохо. Смотрю на дочек мужа, еще в школьном возрасте отказались от мяса, а одна еще и от рыбы. Выглядят ужасно, лишний вес, вечно уставшие, их мама моложе и лучше выглядит
3
1
Сначала надо найти чем заменить, а только потом отказываться.... не ела 5 лет, стало темнеть в глазах, ходила по стенке. Нечем было тогда заменить... В Америке легко отказываются потому что там есть валом заменителей - стеллаж в супермаркете все без мяса (в том. числе колбаса и пр пр) потому там отказ никак не отражается ни на блюдах, ни на качестве питания.. у нас все в разы хуже.
Ні. Це якась єрунда. Не лізе мʼясо? Чи що? Підберіть щось - кріль, качки, індики. Риби різні. Субпродукти. Треба просто підібрати що смачно
3
1
Мне кажется любые крайности и перекосы это не здраво.
Ладно еще устраивать постные, разгрузочные дни, но вот полностью исключать зачем?
Ладно еще устраивать постные, разгрузочные дни, но вот полностью исключать зачем?
2
У мене є знайома, яка не їсть те, що було вбите - ні рибу, ні м´ясо.
Є знайомий, який не їсть лише м´ясо, рибу їсть. Чому так, я не питала.
Обоє їдять молочне, сири, яйця. І так вже більше 20 років. Все у них нормально.
Однокласниця не їсть свинину і яловичину, бо їй не подобаються відчуття у кишківнику потім. Теж досить давно.
Це не вегани, свій раціон нікому не нав´язують, і білку отримують вони достатньо.
Є знайомий, який не їсть лише м´ясо, рибу їсть. Чому так, я не питала.
Обоє їдять молочне, сири, яйця. І так вже більше 20 років. Все у них нормально.
Однокласниця не їсть свинину і яловичину, бо їй не подобаються відчуття у кишківнику потім. Теж досить давно.
Це не вегани, свій раціон нікому не нав´язують, і білку отримують вони достатньо.
Чем-то зафанатели, осознали что-то и пришли к этому. Но уверена, подавляющее большинство остальных ваших знакомых- чудуються такой не всеядности. 20 лет принципиально не есть мясо 
А детям хоть давали?
А детям хоть давали?
Ответ дляМизимец
Чем-то зафанатели, осознали что-то и пришли к этому. Но уверена, подавляющее большинство остальных ваших знакомых- чудуються такой не всеядности. 20 лет принципиально не есть мясо
А детям хоть давали?
А детям хоть давали?
Діти є у всіх трьох, дітям м´ясо дають.
І другі ’половинки’ - чоловіки і дружина - теж м´ясо їдять у них.
І другі ’половинки’ - чоловіки і дружина - теж м´ясо їдять у них.
Та ну, если по уму, то все нормально будет. Друг вегетарианець, норм живёт. Вот только это совсем не вкусно. Пробовала его веганские бургеры и сосиски. Фи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу