Гигиенишвили• 08 ноября 2020
Это ужасно
Иногда ночую со своим мч, живём отдельно. Так вот и сейчас тоже, лежу час, только засыпать - он дёргается и я просыпаюсь. Уже выпила мелатонин, снотворное, глаза песком засыпаны, но уснуть в эти 5 минут, пока он спокойно лежит не успеваю. Он дёргается каждые 5-10 минут. Еще и храпит. Другой кровати нет (((
показать весь текст
51
0
Мой, когда активно поработает, потом во сне лопатой кидает активно, ему это снится и мышцы сокращаются. Сейчас уже несколько лет меньше, только если завал на работе и ребят не хватает, а на заре карьеры - ’кидал’ каждую ночь. Мог вскочить и бежать загружать агрегаты. Можно было ему сказать спящему - ’пора, опаздываешь, надо везти феррики’, он мог начать одеваться прям спящий))) потом обижульки включал
ненуашо.
Нужно принимать магний постоянно. Первые несколько месяцев в двойной дневной дозировке на 2 приема.
Муж раньше всегда дергался когда засыпал. сейчас уже с полгода пьет (питьевой) и засыпает нормально!
Муж раньше всегда дергался когда засыпал. сейчас уже с полгода пьет (питьевой) и засыпает нормально!
Ответ дляКопуша
Я так дергаюсь, муж поначалу пугался, даже гуглил, нормально ли это 
Выяснил, что нормально и успокоился, даже считает это милым. Это никак не убрать, только смириться или спать на разных сторонах большой кровати.
Выяснил, что нормально и успокоился, даже считает это милым. Это никак не убрать, только смириться или спать на разных сторонах большой кровати.
А мне пришлось объяснять почему люди дергаются, когда засыпают, но мой организм очень видимо боится, что я помираю и конвульсится знатно
Пейте дружно магний + кальций. Мелатонином одним вы не решите ситуацию.
+ в обед и перед сном валерьяночки в таблетках. Очень помогает :)
+ в обед и перед сном валерьяночки в таблетках. Очень помогает :)
Ответ дляДон Пэдро
А мне пришлось объяснять почему люди дергаются, когда засыпают, но мой организм очень видимо боится, что я помираю и конвульсится знатно
Дергаться не норма :)
Спите отдельно, в отдельной комнате. Я вот тоже, жила-жила с мужем, то в общаге, то в однокомнатной с ребенком. Наконец купили трешку, большую двуспальную кровать (на 15 году совместной жизни) - и оп, храпеть начал, просыпаться рано, ночью вставать поссать 
а у меня тоже сон стал плохой, проснулась - и больше заснуть не могу.... Когда ребенок поедет учится, переселю его в детскую, правда это будет лет через 7 
а у меня тоже сон стал плохой, проснулась - и больше заснуть не могу.... Когда ребенок поедет учится, переселю его в детскую, правда это будет лет через 7
При засыпании норма абсолютная, т.к все процессы в организме во время сна замедляются, в том числе и мозговая активность. Мозг на минутку ’думает’ что он умирает, и таким способом он выводит себя из этого состояния. Подает рефлексы так сказать. Возможно еще есть какие причины, не знаю, но при засыпании это нормально. Я еще апное ловлю в неудачной позе
Мой муж спустя 15 лет совместного сна начал хропеть 
Сцука бью его, иногда к детям ухожу, а у детей треш, батарея шумит в трубе как будто камушек гуляет
А им нравится звук и засыпают хорошо, вот нервы хорошие.
Сцука бью его, иногда к детям ухожу, а у детей треш, батарея шумит в трубе как будто камушек гуляет
А им нравится звук и засыпают хорошо, вот нервы хорошие.
Ответ дляГигиенишвили
Сходила дернула бифрен и 2 табл валерьянки, хоть бы переда не было
Лучше без бифрена обходиться.
Валерьянка натурпродукт, без побочек...
Купите магний хороший или питьевой бишофит (мы такой пьем) и обязательно его еще пропейте хотя бы несколько месяцев, но лучше постоянно. Он расходуется ну очень сильно в организме.
Валерьянка натурпродукт, без побочек...
Купите магний хороший или питьевой бишофит (мы такой пьем) и обязательно его еще пропейте хотя бы несколько месяцев, но лучше постоянно. Он расходуется ну очень сильно в организме.
Мозг не может ’думать’ что он умирает :)
Когда я в состоянии покоя или глубокого релакса мой мозг никогда не вздергивает меня на предмет проверить живы мы еще с ним или уже того :)
Вздрагивания это из другой ’оперы’
Когда я в состоянии покоя или глубокого релакса мой мозг никогда не вздергивает меня на предмет проверить живы мы еще с ним или уже того :)
Вздрагивания это из другой ’оперы’
у меня было так, как то вырубилась у подруги даже не помнила как. разошлась. я не сова, ночь мне нужно спать категорически. тут даже любовь проходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу