Скомуниздила• 14 ноября 2020
занимаетесь спортом дома?так лень, но сегодня позанималась. а вы?
давайте поддерживать и подбадривать друг друга. кто еще такой как я?
а давайте тут каждый день отписываться, кто что делал в плане спорта, и так друг друга мотивировать? у меня сегодня 15 минут кардио и с гантельками упражнения базовые на все тело по одному подходу.
с залом не сравнить конечно.. но я представляла , что я в зале
а давайте тут каждый день отписываться, кто что делал в плане спорта, и так друг друга мотивировать? у меня сегодня 15 минут кардио и с гантельками упражнения базовые на все тело по одному подходу.
с залом не сравнить конечно.. но я представляла , что я в зале
11
0
главное , это все чтоб в привычку вошло.. а то все пытаюсь, и раз через два получается. То я только что поела, то есть уже хочется 
Ответ дляemerald_88
Мне нельзя: или голодная, или только поела.
А вы молодец
А вы молодец
так вот дваайте, позанимайтесь и напишите))
Да надо бы, мне для спины нужно мышечный корсет подкачать, но вечно не до этого, лень, отсутствие мотивации и другие отговорки.
Всё, чем занимаюсь: утренняя зарядка, обтирания, бег на стадионе, турники, дома упражнения с отягощениями, в последнее время увлеклась табата тренировками, хожу пешком по лестнице наверх (живу на 9-ом).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу