Фантазерша• 14 ноября 2020
ЗОЖ может гарантировать отсутствие проблем со здоровьем?
Вопрос в заголовке. Давно задумываюсь на ЗОЖ, хотя полностью отказаться от "вредных продуктов" не получается... Вопрос к тем, кто правильно питается: вам реально нравиться все эти низкоколорийные продукты или вы из кушаете, потому что это полезно?
15
0
ЗОЖ-не гарантия отсутствия проблем со здоровьем, это вариант профилактики.
Низкокалорийное питание - это НЕ ЗОЖ)
Низкокалорийное питание - это НЕ ЗОЖ)
Вы правы, я не правильно выразилась ... Просто не понимаю, как многие живут с ежедневным подсчётом калорий, поеданием невкусный для них авокадо, но с фразо ’это полезно’... Для чего?!
так вы худеть собрались и калории считать или овно всякое перестать есть?) Я стараюсь не есть всякую фигню, но я и не замороченная на еде. Только что навернула большую тарелку овсянки (не быстрого приготовления, а нормальной) и салат из капусты. Мне вкусно!
Не ем сосиски, пельмени, колбасу, стараюсь не есть сладкого. Почти не ем мяса, рыбу тоже ограничено ем. Чувствую себя гораздо лучше, чем когда жрала все подряд.
Калории не считаю, я и так худая.
От сладкого отвыкаешь, если неделю переломаться
Не ем сосиски, пельмени, колбасу, стараюсь не есть сладкого. Почти не ем мяса, рыбу тоже ограничено ем. Чувствую себя гораздо лучше, чем когда жрала все подряд.
Калории не считаю, я и так худая.
От сладкого отвыкаешь, если неделю переломаться
Ответ дляФантазерша
Вы правы, я не правильно выразилась ... Просто не понимаю, как многие живут с ежедневным подсчётом калорий, поеданием невкусный для них авокадо, но с фразо ’это полезно’... Для чего?!
Подсчет калорий нужен только в начале пути, потом человек просто видит и чувствует сколько ему нужно съесть, чтобы не переедать. Ну а вкусовые пристрастия- это индивидуально, не любите авокадо, выбирайте дркгие продукты, которые помогут вам сохранить баланс БЖУ и дадут необходимые витамины
Фу, а вам лишь бы погрубить? В Инстаграмме даже не зарегистрирована - не трачу время на такую ерунду
Ответ дляФантазерша
Фу, а вам лишь бы погрубить? В Инстаграмме даже не зарегистрирована - не трачу время на такую ерунду
Тогда почему не почитаете о том,что такое ЗОЖ, с какой целью придуманы низкокалорийное питание , чем заменить авокадо и пр?
Вы, видимо, не поняли суть вопроса... Если коротко: ради чего ограничивать себя в вкусных для себя продуктах... Если у вас
Ответ дляФантазерша
Если у вас цель погрубить и выплеснуть эмоции - вам в другую тему
О, проснулась? Да всем пофиг на вас)
Вкусные продукты могут наносить вред вашему здоровью так же как и невкусные. Например, хвалёный вами авокадо, противопоказан для людей, имеющих проблемы с поджелудочной. И так практически со всеми продуктами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу