Дежурняшная• 23 ноября 2020
Хочу каждый день шоколад - это шоколадная зависимость?
Как лечить? (Диабета нет просто особенно вечером, так хочется шоколада с молоком)
11
0
Может быть дефицит магния. Предложите себе продукты с магнием или добавки и посмотрите, снизилась ли тяга к шоколаду.
очень люблю шоколад:( ничего сладкого больше не ем, всякие печеньки-пирожные - по фигу, а шоколад такая зависимость. ем только черный, молочный очень сладкий для меня(
как борюсь - не покупаю домой запасы, даже если мой любимый по акции.
если мне дать шоколадку - могу целую сожрать за 10 минут. никаких вот этих ’одну дольку в сутки’. так что иметь пару шоколадок в шкафу слишком опасно))))
как борюсь - не покупаю домой запасы, даже если мой любимый по акции.
если мне дать шоколадку - могу целую сожрать за 10 минут. никаких вот этих ’одну дольку в сутки’. так что иметь пару шоколадок в шкафу слишком опасно))))
Не вижу проблемы.
Я каждый день ем шоколад. Всегда запасаюсь, привожу из заграницы несколько кг. По акции всегда нагребаю блоками свой любимый шоколад. Ем черный, хотя бы свыше 50%, оптимальнее, конечно 70%. Ем в день 2-3 квадратика, утром, бывает днем. Вечером не ем, черный на ночь нельзя, да и сахар лучше вечером не принимать.
Раз в год сдаю кровь на сахар - в норме.
Притом вскрываю сразу 2 плитки разных и ем квадратик одной и второй, для контраста вкуса.
Я каждый день ем шоколад. Всегда запасаюсь, привожу из заграницы несколько кг. По акции всегда нагребаю блоками свой любимый шоколад. Ем черный, хотя бы свыше 50%, оптимальнее, конечно 70%. Ем в день 2-3 квадратика, утром, бывает днем. Вечером не ем, черный на ночь нельзя, да и сахар лучше вечером не принимать.
Раз в год сдаю кровь на сахар - в норме.
Притом вскрываю сразу 2 плитки разных и ем квадратик одной и второй, для контраста вкуса.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу