Дедуськина бабуська• 30 ноября 2020
Как бросить пить?
Кто имеет опыт, много ли пили, как долго и как бросили? Или стали умеренно употреблять. У меня нет вроде физической зависимости, но психологическая.... только алкоголь расслабляет...не то чтоб прям запои, но многовато употребляю, особенно сейчас так тяжело морально. Отзовитесь, пожалуйста, кто прошел такое...
32
0
вы знаете, я наверное прошла нечто такое же. Я пила много, часто, ну даже если не много то часто. Зависимоть. И вот что мне помогло ( но это сугубо мой опыт)))))) вам он не подойдет. Меня прехватило что то поздоррвью. Кстати до сих пор не знаю что. ТО ли сердце то ли ВСД и панические, то ли щитовидка (оан у меня оперирована) вооьщем я пару раз испытала такие приходы, что думала Все. Испугалась. и бросила. Нет конечно я сейчас могу выпить , оооочень мало, дозирована. Если я переберу с алко то знаю, что мне будет ооооочень худо. Страх.
Муж нашел фею и ушел к ней . На след день все как рукой сняло . Села на пп и похудела на 13 кг. Сейчас еще в процессе похудения + спорт. И дети привели в чувство
Я вас понимаю, меня тоже накрыли панические атаки и ещё амнезия, просыпаюсь в кровати, а не помню, как ложилась, как детей уложила.Много можно ещё писать ужасов, которые происходили со мной.А чувствл стыда, когда открываешь на утро соц сети, а там куча переписок по пьяне, не очень и фотки выложенные 🤦♀️Поэтому лучше не пить. Умеренно не могу, только капля в рот попадает и понеслась.
а ради детей если? ну мне вот испуг помог сильно. Вот если я умру что с детьми? да и вообще чего саму себя убивать, если можно жить, но не пить. Как то так. Меня раньше как вас...неслооооо от одного бокала. Я как в анегдоте, ’дома в одеяле села выпила одну рюмочку, так потом меня в этом же одеяле в трех ночных клубах видели’ Но переросла как то это. За 4 года что у меня дети, я один раз только нак напилась что не помню как и где, стыдно очень а главное плохо. Лежишь и думаешь, щас помрешь а дети в кроватке голодные....ну его нафиг! Бррррррррррр Больше ни ни. Я уже знаю где лучще не начинать. Лучше избегать того что вас толкает на рюмку.
У меня такой муж, что вообще не мотивация.... ребенок да, только это и сдерживает, а с другой стороны переживаний больше
Забыть что то могу, но никаких действий стыдных вроде не делаю.... контролирую вроде все, пью примерно бутылка вина или 150 крепкого
Важно. Я сама не пью и не тянет, а с мужем спиваюсь. Берите себя в руки, взяла и отрезала. Только так.
Вот и мне за рнебенка страшно, поэтому хочу взять себя в руки, ну хоть бы пить примерно нормы ВООЗ т.е. пару бокалов не каждый день......
Есть ребенок, за него переживаю сильно.... до его появления пила меньше......
Какие варианты отвлечься? Подскажите, хобби нет
Какие варианты отвлечься? Подскажите, хобби нет
Не пью вино, мне от него плохо, в сон клонит и голова сильно болит. А вот коньяк каждый день, пожалуйста, в буднии 259-300,в выходные, могу и бутылку выпить. Потеря памяти, это самое безобидное (
и? дети уже все понимают ....вам перед ними не стыдно ? ох. автор , расскажу вам . А моем детстве сильно пил мой дед а у моей подруги одноклассницы отец, то как нам было стыдно когда они валялись, во дворе ....ох. а как ее высмеиваои одноклассники. Девочка , даже потом перешла в другую школу, не выдержала букинга который зародился еще в младших классах ...эх.
Я дома пью, стараюсь, когда дети уже лягут спать, а вот в выходные начинаю задолго до вечерних процедур, до которых не дохожу, бывает. Это очень стыдно, на утро клянусь, что не буду, но у меня муж пьёт, а я как созависимая, дома много спиртных напитков, он врач, презент, да и заказываем коньяк хороший, в неделю на двоих 5 литров уходит. Но, днём я примерная мамам. Я работаю, мне нельзя совсем опускаться. Работа нормальная, у меня хорошая репутация. Как я это все совмещая. Но, уже приходит осознание того, что все хватит! На вопрос автора, как завязать, надо быть строже к себе, я распустилась этот год, столько наворотила по пьяне(
да конечно. у меня такая баклаха с августа стоит , почти целая . но я больше сейчас по пивко, бокал вина . под еду вкусную , стала гурманов блин. а вот коньяк муж на дух не переносит, и если я пью поносит меня сильно, я его слушаютсь )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу