кто делал денситометрию? в чем специфика, и где в Киеве лучше ее делают? и цена?

Из института остеопороза. По ценам сопоставимо с Дилой +/-. Пью 5000, если вижу, что идет снижение, могу добавить 2000-4000 аптечного Олидетрима на месяц. Кальций - сначала назначили кальций содержащую диету, потом все-таки добавили кальций 1000 мг в день. Но пью не постоянно, курсом. Стараюсь больше за счет питания получать.

Спасибо что дюдедмтечт опытом. А какой кальций принимаете? И что в основе кальциевой диеты. Я вот обожаю молочку... причём настолько что могу и на 2.5г кальция наесть... но это не всегда и встречала мнение что если слишком много сыра , кефира потреблять, то может усилиться вымывание кальция из костей/зубов....

Кстати а анализы гормонов женских наверно тоже показывают остеопоро? Или не всегда при раннем остеопорозе низкий эстроген и амг?
Вы д в 37 я так понимаю родили ребенка когдп был остеопороз

Половые гормоны все в норме, паратгормон, гормоны щитовидки тоже. Но резорбция кальция из костей есть. Потому пишут идиопатический остеопороз.

Рожала я в 30 и 34, оба раза кормила до 1,9 лет. А диагностировали по денситометрии уже в 37 (хотя звоночки по рентгену были уже в 34). Сейчас мне 41.

Диета стандартно: творог, твердые сыры, йогурты, кунжут, зелень... Молоко, правда, в чистом виде редко пью. Есть калькуляторы потребления кальция.

Думаю, в какой-то момент надо будет колоть биофосфанаты, но пока врач не рекомендовала. Пора, кстати, снова идти обследоваться, этот год я из-за короны затянула, летом еще надо было.

У вас же пока нет диагноза? Какие основания его предполагать?

Спасибо за детальные ответы!
А про себя думала что то я Вам 26 коммент писала. Тогда продублирую в скриншотах:
На первой фотке видна проблема эрозии и стертости зубов из-за прямого прикуса и соответственно всегда поэтому нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав.. ну и бруксизм... и вот в сентябре резко любезно повода в один день днём упал слух на противоположной стороне от стертости зубов. По КТ дегисценция верхнего полукружного канала. Есть версия что это из-за слабости костей, на что зубы указывали ещё в 22года мне.. ну и баловство с вегетарианством (в том числе без молочки было)с 11 лет((

Даже не знаю может ли говорить ли это об остеопорозе. У меня все +/- стандартно по возрасту с зубами: есть 1 имплант, несколько депульпированных, несколько обычных пломб, стираемость в норме. Вам сколько лет? Родились не в год Чернобыля? У родственницы, родившейся в 1986 большие проблемы с зубами, врач списывает именно на Чернобыль

я 1984года. сернобыль далеко от моего места рождения.
у меня именно прямой прикус так повлиял на стираемость. в моем одростковом возрасте только начинали брекеты носить.. и это было редко, мне бы помогла пластинка лет до 10 (учитыая что изза обжорства у меня ранее половое созревание, то в 11 у меня уже рост, грудь и размер ноги были как сейчас). я очень основаельно изучаю все - в том числе и проврду свой психоанаоиз последние годы, и понима откуда корни у бруксзма... пломбы только на некот. нижних 6-7ках.. поскольку зубы относительно ровные (понятно что стертость дает не ровное восприяние, но слегко кривоват только 1 нижний резец, 8ки тоже ровно выросли), то тогда стоматологи только хвалили что молодец ухаживаю... ну а после 15 (в моем слкчае т.к. бысро сформировалась - то после 12-13лет) разве что хирургически надо было расшрять верхн.челюсть и сделать диастему, а потом брекетами вернуть примыкание резцов - иначе прикус правильно не сделать.. такая проблема не обязат. наследственна - достаточно просто проблем с носовым дыханием в период интенсивного роста (а у меня был гайморит) чтоб недоразвита ширина верхней челюсти была... кстати изза стираемости и носогубки с 23лет..
и только в 33 один стоматолог мне сказал что причина стертости бруксизм.. понадевала ночную каппу - ну и научилась контролировать.. сейчас если разбудить резко ночью замечу что зубы не стиснуты, а значит бруксизма нет...
в общем поскольку только белое надо есть, иначе стертость эмали очень темнеет не только от темной еды, но и от кслот фруктов-овощей. я год назад пошла ряд консультаций у разных стомалогов - отбеливать нельзя конечно, и нарастить тупо длину нельзя... и без накладки на все зубы керам.вкладок или коронок любые виниры ил из пломб.матеиала передние сделанные зубы треснуть могут и винир отломаться.. короче нервничаю отттого что улыбаться обожаю, но уже сильно прогресс. по харакеру стертости по фасадам можно судить что в какой-то степени есть остеопороз, потому что под натиском жевательных мышц при бруксизме не было бы настолько патологичной стертости...
т.е. стираемость не обязательно у всех с остеопороз - но при прямом прикусе (правильный - это когда верхние резцы перекрывают при смыкании нижние) такое сильное страние с учетом что я стараюсь делать все чтоб они были белее и меньше стиались - может про омтеопорозе говорить..
ну да, трещинка в височной кости тоже может и от сильного сморканияв детстве и гайморта затяжного тогда.. а в 36 просто проявилось симтоматически на слухе..
пока все это конечно гипотезы.. и на обследованя толком нет денег.
на след.неделе думаю сдать вит Д и гормоны щитовидки (лор так сказала), но понимаю что по-хорошему надо и ион.кальций и парагормон и много всего сдавать.. так вышло что не было возмрожностей раньше здавать анализы я вобще не в кусе чт смоим организмом...

кстати на кт височных костей написано было что нет резорбции костной ткани... - значит и нет там остеопороза?

Кстати а только кальций иногда пьёте? Или и магний тоже? Читала что для лучшего усвоения витамина Д для костей часто кроме кальция ещё и магний назначают , но вроде как не в один приём их - тогда лучше усвоение.

А курсом какой кальций пили? Ну это я чтоб на случай если назначат иметь ввиду. У меня просто ещё возможно (если встречу своего мужчины) будут таки беременность и роды..