Ms. Анонимная• 25 января 2021
Вы правильно питаетесь? Что кушали сегодня?
Напишите сегодняшнее меню за день, только честно.
И я напишу)
И я напишу)
показать весь текст
Угадайс• 25 января 2021
Ответ дляпышка_мышка
Вода 1 стакан
Сосиска з тостом, чай без цукру
Гарячий бутер, чай з сирниками
Яблуко
Рис з м´ясом
Вода
Сосиска з тостом, чай без цукру
Гарячий бутер, чай з сирниками
Яблуко
Рис з м´ясом
Вода
Воды старайтесь пить больше
Луноликая Вика• 25 января 2021
утром кофе с сыром гарганзола, в обед плов и салат (свекла с орехами), ужин - тушеный кролик и рагу (спаржа, грибы и болгарский перец) и кусочек лимонной шарлотки, чай. На диете не сижу, просто это мое питание... в вот мужа наверно нужно садить на диету после НГ +9
Просто болталка• 25 января 2021
Я на диете разгрузочной, и хотя многие напишут что это неправильно, но мне подходит. Сегодня 0,8 1% кефира; 1/2 огурца; 3 черри и 5 хлебцев. Вес почти в норме уже. Для закрепления посижу ещё 2 дня и буду выходить медленно, потом на пп. Для всех комментаторов, которые любят кричать что так вы наберёте много и сразу, скажу так - набрала с марта 7 кг. Жрала на нервах и удаленке все. Скинула, осталось 1 кг. Обычно последние н лет ничего такого себе не позволяла. Разгрузочные дни позволяли избавится от пары кг. После родов помогли скинуть 10 быстро, а сила воли помогла не набрать.
Черпак_для_фантазий• 25 января 2021
Утром кофе и лаваш с сыром. Перекус сырок в глазури с чаем. Куриные отбивные ,салат из свеклы, салатик из яйца с зеленым луком, вишневый компот. Ребенку вечером макарошки еще сварила.
Морковку дай• 25 января 2021
Сегодня был только ужин (24-часовое голодание было). Рис и бефстроганов, квашеная капуста.
Кому там слова не давали• 25 января 2021
Глазунья 1 шт, кусочек чёрного хлеба, кофе
Кофе
Мятный леденец(в магазине на кассе взяла и там же съела)
Рис, голень куриная, чай
Ужин ещё будет:капуста тушёная, кусочек чёрного хлеба, жвачка dirol.
Кофе
Мятный леденец(в магазине на кассе взяла и там же съела)
Рис, голень куриная, чай
Ужин ещё будет:капуста тушёная, кусочек чёрного хлеба, жвачка dirol.
пышка_мышка• 25 января 2021
Ответ дляУгадайс
Воды старайтесь пить больше
Дякую
П´ю звичайно ще протягом дня)
Це просто зранку завжди спочатку вода.
П´ю звичайно ще протягом дня)
Це просто зранку завжди спочатку вода.
Молчавочка• 25 января 2021
Ответ дляГравицапа
Ненавижу слово,,кушали,, Специально зашла написать об этом!
Я тоже, но с некоторых пор, больше не нравится, когда кто-то заходит и сообщает об этом
Гравицапа• 25 января 2021
Ответ дляМолчавочка
Я тоже, но с некоторых пор, больше не нравится, когда кто-то заходит и сообщает об этом
Я тоже..вроде Серожи..
Угадайс• 25 января 2021
Ответ дляпышка_мышка
Дякую
П´ю звичайно ще протягом дня)
Це просто зранку завжди спочатку вода.
П´ю звичайно ще протягом дня)
Це просто зранку завжди спочатку вода.
Это правильно 👍
Коко Шанель• 25 января 2021
С утра стакан тёплой минеральной воды.
Омлет с овощами и зеленью, сыр, кусочек чёрного хлеба.
Перекус - сырники с мёдом и чай из артишока.
Ужин - кус-кус, дорада запечённая, овощи, зелень, сыр, кусочек черного хлеба.
Мандарины, яблоко.
Омлет с овощами и зеленью, сыр, кусочек чёрного хлеба.
Перекус - сырники с мёдом и чай из артишока.
Ужин - кус-кус, дорада запечённая, овощи, зелень, сыр, кусочек черного хлеба.
Мандарины, яблоко.
автор
Ms. Анонимная
• 25 января 2021
Ответ дляЛуноликая Вика
утром кофе с сыром гарганзола, в обед плов и салат (свекла с орехами), ужин - тушеный кролик и рагу (спаржа, грибы и болгарский перец) и кусочек лимонной шарлотки, чай. На диете не сижу, просто это мое питание... в вот мужа наверно нужно садить на диету после НГ +9
Ухтыпупсик))))
Луноликая Вика• 25 января 2021
Ответ дляMs. Анонимная
Ухтыпупсик))))
да... пупсик это точно, уже завтра собаку в зубы и на пробежку 7 км... буду подгонять сзади.
автор
Ms. Анонимная
• 25 января 2021
Ответ дляПросто болталка
Я на диете разгрузочной, и хотя многие напишут что это неправильно, но мне подходит. Сегодня 0,8 1% кефира; 1/2 огурца; 3 черри и 5 хлебцев. Вес почти в норме уже. Для закрепления посижу ещё 2 дня и буду выходить медленно, потом на пп. Для всех комментаторов, которые любят кричать что так вы наберёте много и сразу, скажу так - набрала с марта 7 кг. Жрала на нервах и удаленке все. Скинула, осталось 1 кг. Обычно последние н лет ничего такого себе не позволяла. Разгрузочные дни позволяли избавится от пары кг. После родов помогли скинуть 10 быстро, а сила воли помогла не набрать.
Вы себя лучше знаете и я знаю как держать свой вес, но не делаю (
Подкустовый выползень• 25 января 2021
Нервую дико
Коли нервую майже не можу ковтати, тому вже третю добу майже не їм
За сьогодні чашка кави, одне яйце, три шматочки запеченої картоплі, саме шматочки, тобто 2/3 маленької картоплини.
Все
Мої 53 кг тануть на очах...
Коли нервую майже не можу ковтати, тому вже третю добу майже не їм
За сьогодні чашка кави, одне яйце, три шматочки запеченої картоплі, саме шматочки, тобто 2/3 маленької картоплини.
Все
Мої 53 кг тануть на очах...
Просто болталка• 25 января 2021
Ответ дляMs. Анонимная
Вы себя лучше знаете и я знаю как держать свой вес, но не делаю (
Я не нравлюсь себе в зеркале, невысокая 158 и + 7 кг это все - жиропупсик
Поэтому и сила воли проявилась.
Зато у вас вкусняхи)
Поэтому и сила воли проявилась.
Зато у вас вкусняхи)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
