Масяня Я• 18 февраля 2021
Развод
Разводимся, на выходных муж должен съехать.
Как успокоиться?
Руки трясутся, постоянно слезы, не могу ни на чем сконцентрироваться. Как выйти из этого состояния?
Как успокоиться?
Руки трясутся, постоянно слезы, не могу ни на чем сконцентрироваться. Как выйти из этого состояния?
36
0
Никак
Надо просто это пережить
Если вопрос решен окончательно, направьте все силы на сохранение своего здоровья- подключите успокоительные. Можно Гидазепам по 1-2 теблетке в день. У вас реально сейчас большой стресс. Либо советую Бифрен- он гораздо мягче, но и помогает не так быстро. Если есть возможность- постарайтесь больше спать. Сон лечит.
Через пару месяцев попустит, а еще позже будете с сожалением думать на кого я тратила свои нервы? Берегите здоровье.
Надо просто это пережить
Если вопрос решен окончательно, направьте все силы на сохранение своего здоровья- подключите успокоительные. Можно Гидазепам по 1-2 теблетке в день. У вас реально сейчас большой стресс. Либо советую Бифрен- он гораздо мягче, но и помогает не так быстро. Если есть возможность- постарайтесь больше спать. Сон лечит.
Через пару месяцев попустит, а еще позже будете с сожалением думать на кого я тратила свои нервы? Берегите здоровье.
Я ж так год не протяну. У меня просто как паника, снять бы это состояние.
Я ещё и в другой стране, ни родителей ни друзей рядом. Ещё и корона эта.
Я ещё и в другой стране, ни родителей ни друзей рядом. Ещё и корона эта.
Почти такая же ситуация, гидазепам не берет, опять начались панические атаки на фоне стресса и разочарования в человеке, помог адаптол 500- 1т.утром/1 т.вечером.
Вы знаете, я пила и больше дозу....но, это может быть опасно, советовать нельзя.
Я когда разводилась меня тоже трясло и колотило. Не планируйте и загадывайте на год. Все наладится постепенно. Просто нужно время. Поговорите с кем-то.... Можете мне в личку написать, откроюсь, если вам тяжело и у вас есть потребность в поддержке.
Я когда разводилась меня тоже трясло и колотило. Не планируйте и загадывайте на год. Все наладится постепенно. Просто нужно время. Поговорите с кем-то.... Можете мне в личку написать, откроюсь, если вам тяжело и у вас есть потребность в поддержке.
Просто настраивайте себя что будет легче с каждым днем по чуть-чуть, но будет. Я так себе говорила, когда меня муж бросил, на второй день после рождения ребенка, любовь у него оказывается новая была. Думала сума сойду, но ничего, пережила. Я психологов смотрела разных, мне помогло немного. Отходняк конечно был около года, помню как ходила с коляской гуляла и просто рыдала. Автор, миленькая, Вам нужно время, только оно поможет, просто уговаривайте себя, чем нибудь занимайтесь, отвлекайтесь, даже если тяжело.
Я вас понимаю, никак не облегчить и не пережить. Это убивает напрочь, жизнь станет серой, хмурой и безрадостной.
Выигрывает только тот, кто уходит. Тот, кто остаётся разрушается до тла.
Сочувствую вам.
Выигрывает только тот, кто уходит. Тот, кто остаётся разрушается до тла.
Сочувствую вам.
Ну вот как раз хороший у вас тренажер для тренировок,чтобы построить будущие гармоничные,счастливые отношения или вы после развода сразу в монастырь?)
Возможно стилистика и подача информации у него и клоунская,но то что он рассказывает людям,помогло уже многим сохранить семьи и он четко следует энергетическим законам которые существуют во вселенной,хоть нам это кажется очень банальным но если следовать по этим законам то человек становится очень счастливым!
Жизнь не серая и хмурая, у меня кортизол из ушей льётся.
Я не могу больше 30 секунд что-то делать. Побежала начала готовить, бросила, убирать, бросила. Письмо по работе дочитать не могу. Потом начинаю рыдать, пью водку, потом опять бегу. Это ж ужас. Оно того не стоит. Как это прекратить
Я не могу больше 30 секунд что-то делать. Побежала начала готовить, бросила, убирать, бросила. Письмо по работе дочитать не могу. Потом начинаю рыдать, пью водку, потом опять бегу. Это ж ужас. Оно того не стоит. Как это прекратить
Автор, слушайте меня.
У меня у самой 1.5 месяца назад ушёл муж. К любовнице. Оставил с двумя детьми. Я его любила, да и сейчас люблю.
Но...
1. Поплачьте. Не стесняясь. Говорите о своих чувствах и ситуации с кем угодно. Если не с кем - звоните мне (откроетесь, дам телефон). Как можно больше говорите
2. Постарайтесь понять: вы любили человека, которого на самом деле не существует. Вы его выдумали. Сейчас предстоит его заново узнать и возможно не с лучшей стороны
3. Пишите на листочке все что вас связывает финансово. Читайте и анализируйте. Не бойтесь быть плохой и меркантильной. Ваше - это ваше.
4. Пишите ему письма. В них пишите все что думаете, чувствуете. Пишите.
5. Пишите свои претензии ему.
6. Помните: вы не виноваты. Как бы он не хотел себя оправдать, вы не виноваты.
7. Единственное что вам надо- время. Заполните его чем угодно. Я начала рисовать картины по номерам.
У меня у самой 1.5 месяца назад ушёл муж. К любовнице. Оставил с двумя детьми. Я его любила, да и сейчас люблю.
Но...
1. Поплачьте. Не стесняясь. Говорите о своих чувствах и ситуации с кем угодно. Если не с кем - звоните мне (откроетесь, дам телефон). Как можно больше говорите
2. Постарайтесь понять: вы любили человека, которого на самом деле не существует. Вы его выдумали. Сейчас предстоит его заново узнать и возможно не с лучшей стороны
3. Пишите на листочке все что вас связывает финансово. Читайте и анализируйте. Не бойтесь быть плохой и меркантильной. Ваше - это ваше.
4. Пишите ему письма. В них пишите все что думаете, чувствуете. Пишите.
5. Пишите свои претензии ему.
6. Помните: вы не виноваты. Как бы он не хотел себя оправдать, вы не виноваты.
7. Единственное что вам надо- время. Заполните его чем угодно. Я начала рисовать картины по номерам.
Не несите ерунду.
Жизнь только начинается
Все что даётся нам - это испытания которые мы можем пережить. И перейти к новому и лучшему.
Жизнь только начинается
Все что даётся нам - это испытания которые мы можем пережить. И перейти к новому и лучшему.
Конечно знаю,многим своим знакомым его лекции рекомендовала,одна из таких людей моя соседка напротив !Да лекции его дорого стоят и люди на них ходят потому что они эффективны,это говорю не для красного словца,а из собственного опыта!
Спасибо
Просто не первые же отношения.
Не умею я просто отношения строить и ничего у меня никогда не получится.
Ещё очень страшно одной оставаться в чужой стране с ребёнком.
И ещё страшно, что я инициатор развода. Может не надо было.
Просто не первые же отношения.
Не умею я просто отношения строить и ничего у меня никогда не получится.
Ещё очень страшно одной оставаться в чужой стране с ребёнком.
И ещё страшно, что я инициатор развода. Может не надо было.
Привыкла рядом спать, привыкла к сексу каждый день, привыкла что во всем поможет, от ДТП до посуду помыть.
Ну и физически просто на гормональном уровне наверное
Ну и физически просто на гормональном уровне наверное
Возможно это ваш опыт,мой опыт совсем другой,мы лекции Сатьи смотрим вместе с мужем и они во многом нам помогли разобраться, и мы с мужем уже 20 лет вместе душа в дуду и счастливы чего и вам желаю!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу