Единорог помог• 20 февраля 2021
Остеохондроз шейно-воротниковой зоны. От него реально избавиться?
Сидячая работа, постоянно, как следствие такой итог. Чем спасаетесь, можно ли навсегда избавится от этой проблемы?
40
0
Может массажист не очень?
У меня пропали головокружения, чувство скованности, все исчезло.
Я ещё на курорт потом термальный съездила
У меня пропали головокружения, чувство скованности, все исчезло.
Я ещё на курорт потом термальный съездила
остеохндроз никто не лечит - это чисто рентгенологический диагноз. Лечат скелетно-мышечные боли, а от них только регулярные физ. нагрузки для укрепления мышечного корсета. И массаж к нагрузкам не относится. Медикаментов от этого тоже нет, только НПВС если болит сильно.
жаль бассейна у нас нет( а в спортзал нужно, 2 года как забросила и вернулись боли в голове и шее
ибупрофен и парацетмол противопоказаны? впервые такое слышу, у Вас нарушения кроветворения или что?
О, Вы тоже в теме
Тоже подсела на его гимнастику , но меня ещё ковид добил по сосудам... надеюсь, будет результат)
Тоже подсела на его гимнастику , но меня ещё ковид добил по сосудам... надеюсь, будет результат)
прекрасно понимаю - я такая же) мне регулярный спорт даже количество мигреней снижает очень прилично, не то, что боли в шее и спине
эти два препарата не противопоказаны если фаза не острая и после еды пьете - это самые безопасные из всех нпвс. А вот диклофенаки и нимесилы - это да, они жкт не любят очень.
никогда не болела таким, даже голова очень редко болела, а 3 года назад поменяла очень активную работу на сидячую и через год начались сбои(
Ответ дляЕдинорог помог
спасибо
Тренировки с Синди Кроуфорд и Клавой Шифер . Так что не ленитесь! Ну и плюс для шеи.
П.с сидячая работа 18 лет.
П.с сидячая работа 18 лет.
я первые 4-5 упражнений уже давненько для подтягивания овала лица делаю)) правда брала их не от Шишонна. так что у этой гимнастики сразу эффект двух зайцев.
Мне прописали уколы Мукосат, мазь бифлекс и гимнастику Евдокимова. А и ипликатор с очень тонкими иглами.
Гимнастику не делаю. Ипликатор дважды смогла. Уколы проколола, мазь иногда саду.
Гимнастику не делаю. Ипликатор дважды смогла. Уколы проколола, мазь иногда саду.
Ответ дляСолнечный день
О, Вы тоже в теме
Тоже подсела на его гимнастику , но меня ещё ковид добил по сосудам... надеюсь, будет результат)
Тоже подсела на его гимнастику , но меня ещё ковид добил по сосудам... надеюсь, будет результат)
А что у вас с сосудами после ковид?
я Кузнецова использую (там не иглы, а треугольнички), даже уснуть могу на них спокойно. Это такой кайф, когда болючее место разогревается и прямо состояние легчает на глазах.
Кузнецова у меня был, сказали убрать и забыть.
Хотя Кузнецова мне комфортно.
А этот другой, название не помню, они разные, для детей, взрослых, там шаг между иглами разный и метал разный. Болючий ужас
Хотя Кузнецова мне комфортно.
А этот другой, название не помню, они разные, для детей, взрослых, там шаг между иглами разный и метал разный. Болючий ужас
Позбутися - ні, тільки навчитися з ним жити... Гімнастика, ортоп.подушка, мазі+шарф, плавання на боку, на спині - все в комплексі дозволяє жити без загострень і таблеток.
О, да Ляпко.
За Кузнецова я так и не поняла невролога, почему нельзя. Хотя мне было комфортно, ещё от родителей остался. И тоже спать могла с ним.
Невролог что то пояснял про пластик и толщину. Говорила что нет эффекта, только верхний слой чё то там.
А вот лежать на ляпко 20 минут и потом на эту протянутую кожу мазать бифлекс.
За Кузнецова я так и не поняла невролога, почему нельзя. Хотя мне было комфортно, ещё от родителей остался. И тоже спать могла с ним.
Невролог что то пояснял про пластик и толщину. Говорила что нет эффекта, только верхний слой чё то там.
А вот лежать на ляпко 20 минут и потом на эту протянутую кожу мазать бифлекс.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу