КучМала• 27 февраля 2021
Заклинивает колено, что это может быть?
Ранее у меня вытаскивали раз 5 жидкость. Колено опухало без причины.
Много обследовалась и так и не нашли причину этой болезни. Написали хронический артрит.
Прошло уже почти год, конечно слава Богу не опухает и я могу нормально жить.
Но, бывает что оно клиент. И я не могу его розогнуть, так как будто оно неправильно стоит и что-то мешает .
Такие боли, что не могу передвигаться, тянет все мышцы.
Вариант, добраться до кровати и делаю массаж, двигаю коленом, ногой как могу и после возникает некий целчек и все станет быстро на место.
Резко боли извещают и я могу уже бегать. Хотя минуту назад слезы от боли.
Что это может быть? У кого такое было?
Много обследовалась и так и не нашли причину этой болезни. Написали хронический артрит.
Прошло уже почти год, конечно слава Богу не опухает и я могу нормально жить.
Но, бывает что оно клиент. И я не могу его розогнуть, так как будто оно неправильно стоит и что-то мешает .
Такие боли, что не могу передвигаться, тянет все мышцы.
Вариант, добраться до кровати и делаю массаж, двигаю коленом, ногой как могу и после возникает некий целчек и все станет быстро на место.
Резко боли извещают и я могу уже бегать. Хотя минуту назад слезы от боли.
Что это может быть? У кого такое было?
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляХачапууури
Это артрит.
То есть, так и будет? Это последствия?
НеВРотик• 27 февраля 2021
У меня клинело,нашла упражнение в ютюб как помочь себе. Иногда это происходит от того что мышца не растянута и тянет чашечку наверх.
Дверной_Проем• 27 февраля 2021
Ответ дляКучМала
То есть- не пройдет?
Это симптом артрита. Само не пройдет.
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляAUDI
связка разорвана возможно? травма была колена?
Нет. Сначала думал врач что проблема с мениском и нужна была операция, но не подтвердилось.
Травм вовсе не было , по крайней мере которых помнила.
Травм вовсе не было , по крайней мере которых помнила.
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляНеВРотик
У меня клинело,нашла упражнение в ютюб как помочь себе. Иногда это происходит от того что мышца не растянута и тянет чашечку наверх.
Можно ссылку или хоть название ролика, чтоб нашла
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляДверной_Проем
Это симптом артрита. Само не пройдет.
Оно происходит не часто. Но, в неделю по пару раз. Бывает и нет.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Дверной_Проем• 27 февраля 2021
Ответ дляКучМала
Оно происходит не часто. Но, в неделю по пару раз. Бывает и нет.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Приседания нельзя, нужно расхаживать колено.
175см55кг19лет (она)• 27 февраля 2021
Ответ дляКучМала
Оно происходит не часто. Но, в неделю по пару раз. Бывает и нет.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Боюсь делать упражнения с приседанием, на колена совсем не стаю.
Вам приседания противопоказаны. Как минимум, нужен бандаж
Ответ дляКучМала
Нет. Сначала думал врач что проблема с мениском и нужна была операция, но не подтвердилось.
Травм вовсе не было , по крайней мере которых помнила.
Травм вовсе не было , по крайней мере которых помнила.
травма это не обязательно ушиб.Травма это может быть растяжение или вывих .Найдите упражнения как укрепить связки и мышцы в колене, делайте ЛФК .
НеВРотик• 27 февраля 2021
Ответ дляКучМала
Можно ссылку или хоть название ролика, чтоб нашла
Я уснуть не могла. ночью ролик нашла и помогло. Теперь каждый день делаю. Мышцыукреплять надо.
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ для175см55кг19лет (она)
Вам приседания противопоказаны. Как минимум, нужен бандаж
Мне никто это не говорил, но я и так уже поняла. И тяжести тоже не беру - тоже может тогда клонить.
Также, порекомендовали обследовать спину, так как причины не нашли.
Я помню, что год до этого артрита под новый год упала и забила копчик сильно. Иногда и сейчас чувствую в нем некий неприятный дискомфорт, иногда побаливает немного - может это быть причиной?
Также, порекомендовали обследовать спину, так как причины не нашли.
Я помню, что год до этого артрита под новый год упала и забила копчик сильно. Иногда и сейчас чувствую в нем некий неприятный дискомфорт, иногда побаливает немного - может это быть причиной?
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляНеВРотик
Я уснуть не могла. ночью ролик нашла и помогло. Теперь каждый день делаю. Мышцыукреплять надо.
Я так поняла. Сейчас у меня мало нагрузки и решила немного заниматься. Скажите, а скакалку можно? У меня сидячая работа, все время дома и надо заниматься собой.
Вес у меня около 50-52, рост 167.
То есть заниматься хочу для укрепления здоровья
Вес у меня около 50-52, рост 167.
То есть заниматься хочу для укрепления здоровья
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляAUDI
травма это не обязательно ушиб.Травма это может быть растяжение или вывих .Найдите упражнения как укрепить связки и мышцы в колене, делайте ЛФК .
Также помню ещё с детства, что это колено у меня вызывало некий дискомфорт при приседании, как будто что-то не на месте.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
Ответ дляКучМала
Также помню ещё с детства, что это колено у меня вызывало некий дискомфорт при приседании, как будто что-то не на месте.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
возможно в детстве где то повредили, в любом случае вам нужно постоянно закачивать мышцы в колене, что бы не деформировался сустав с возрастом. Плюс питание богатое коллагеном.
Ответ дляКучМала
Также помню ещё с детства, что это колено у меня вызывало некий дискомфорт при приседании, как будто что-то не на месте.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
Тогда мне это вовсе не мешало, и редко вовсе чувствовала что-то подобное. Я считала себя здоровой.
у ближайших родственников нет (или небыло)проблем с ногами? возможно еще наследственное
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляAUDI
у ближайших родственников нет (или небыло)проблем с ногами? возможно еще наследственное
Нет, нет ни у кого.
Ещё сказали что может быть последствия от вирусных болезней, типа ангины. В детстве у меня была гнойная ангина, лежала в больнице.
А вирусные болезни вредят суставам
Ещё сказали что может быть последствия от вирусных болезней, типа ангины. В детстве у меня была гнойная ангина, лежала в больнице.
А вирусные болезни вредят суставам
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляAUDI
возможно в детстве где то повредили, в любом случае вам нужно постоянно закачивать мышцы в колене, что бы не деформировался сустав с возрастом. Плюс питание богатое коллагеном.
Да, также говорила на счёт коллагена.
Никогда не думала, что в таком возрасте у меня будут проблемы с суставами, от этого никто не застрахован.
Буду искать для себя подходящие упражнения
Никогда не думала, что в таком возрасте у меня будут проблемы с суставами, от этого никто не застрахован.
Буду искать для себя подходящие упражнения
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ дляAUDI
тоже не исключено
Сустав у вас поврежден вам нужно за ним ухаживать
Сустав у вас поврежден вам нужно за ним ухаживать
Ясно, спасибо за информацию и советы
175см55кг19лет (она)• 27 февраля 2021
Ответ дляКучМала
Я так поняла. Сейчас у меня мало нагрузки и решила немного заниматься. Скажите, а скакалку можно? У меня сидячая работа, все время дома и надо заниматься собой.
Вес у меня около 50-52, рост 167.
То есть заниматься хочу для укрепления здоровья
Вес у меня около 50-52, рост 167.
То есть заниматься хочу для укрепления здоровья
С артритом скакалка? Вам противопоказана прыжковая нагрузка. Все, что связано со сгибанием в колене - строго не более угла в 90 градусов и без утяжеления, а лучше вообще исключить.
автор
КучМала
• 27 февраля 2021
Ответ для175см55кг19лет (она)
С артритом скакалка? Вам противопоказана прыжковая нагрузка. Все, что связано со сгибанием в колене - строго не более угла в 90 градусов и без утяжеления, а лучше вообще исключить.
Смотрю в интернете какие можно
КокошинЭль• 27 февраля 2021
У меня заклинивало при соскол мениска. Боль, не возможно двигать, что-то мешает, пока не станет на место ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу