Скорая помощь• 01 марта 2021
Как убрать уши с жопы??? Подскажите упражнения что ли, Жопа с ушами - это ужас((
48
0
у меня тоже))) но че вы так психуете?)) никто нового ничего
не придумал, меньше жрать, больше двигаться)
не придумал, меньше жрать, больше двигаться)
автор спасибо, название темы агонь,подняли настроение))
по теме, упражнения махи ногами вам в помощь)
по теме, упражнения махи ногами вам в помощь)
бег + хотьба на дорожке, еще смотрите упраженния на ютюб-канале Т-gym и проблемные зоны у Джиллиан
Локально не уберёте, к сожалению. Кардиотренировки помогут (велосипед, бег, аэробика), и упражнения типа выпадов.
Плюс следите за питанием, и тело в целом придёт в хорошую форму.
Мне и самой бы не помешало следовать этим советам, но в холодное время года что-то совсем не хочется
Плюс следите за питанием, и тело в целом придёт в хорошую форму.
Мне и самой бы не помешало следовать этим советам, но в холодное время года что-то совсем не хочется
спасибо!
Ногами еще не махала
Приседаю, фитнес резинкой еще ноги свои ’гоняю’, но пока все до одного места
Ногами еще не махала
Приседаю, фитнес резинкой еще ноги свои ’гоняю’, но пока все до одного места
Ответ дляДикая Роза
Локально не уберёте, к сожалению. Кардиотренировки помогут (велосипед, бег, аэробика), и упражнения типа выпадов.
Плюс следите за питанием, и тело в целом придёт в хорошую форму.
Мне и самой бы не помешало следовать этим советам, но в холодное время года что-то совсем не хочется
Плюс следите за питанием, и тело в целом придёт в хорошую форму.
Мне и самой бы не помешало следовать этим советам, но в холодное время года что-то совсем не хочется
Лень - страшная вещь!
У меня немного в другом месте лишний вес,так вот, автор- он уходит, только когда меньше жру! Так что не верю про ваш,,лишнеговесанет,,
в идеале, конечно, сделать липосакцию. Моя подруга сделала лет 10 назад, ушли убрали и это же закачали в попу, т.к. она у нее была плоская. По бокам уже ничего не нарастает, хотя сама поправилась... Мне и массажи не помогали
Автор, тут девочка делилась что убрала галифе роликом, на котором тело раскатывают. Хочу такой купить ,у меня тоже уши
Ответ дляМозговая пилочка
Нет
От халепа(, а я вже думаю як ці махи ногами робити. 🤦♀️ Сама не знаю як боки прибрати, прес качаю - живот уходить а боки не змінюються.
Смешно написали))) как осьминог-У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу