Кондуктор маршрутки• 08 марта 2021
Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет,научиться правильно закаляться?Самому и ребенку..
Частые простуды уже невыносимо просто.
Частые простуды уже невыносимо просто.
23
0
Сколько ребенку? По моему опыту, кроме режима дня, полноценного сна/отдыха, отсутствия стрессов и правильного питания ничего нет действенного. Но это все - только помогает легче переносить болезни. А волшебной таблетки не бывает, к сожалению
влияние всех имуномодуляторов/стимуляров полностью и долгосрочно не изучено, не обольщайтесь на их счёт.
влияние всех имуномодуляторов/стимуляров полностью и долгосрочно не изучено, не обольщайтесь на их счёт.
Мои дети очень часто болели в период с 3 до 6, я очень много разного пробовала. Прошло со временем. Держитесь!
Витамин Д проверьте. Я была такая дохлая, просто в шоке была сама от себя, реально уже думала, не ВИЧ ли у меня. Оказалось острый дефицит витамина Д. Принимаю почти год, это просто чудо - я даже не помню, когда так жила - без болезней. Правда, пропила ещё и цинк, а также комплекс В.
Есть БАДы, которые очень эффективно помогают иммунной системе. Начинайте их изучать и применять и тогда в 95% случаев можно будет обойтись без фармпрепаратов.
Хлорофилл из НСП- кстати, очень полезная штука- для поднятия гемоглобина. Суперкомплекс тоже из НСП. Там все В -В6, В12 и др и много других витаминов. Побюджетнее если- один профессор как то сказал, чтобы поднять иммунитет- в день пропейте кефир - мёд-по ложечке и аскорбинку и будет вам счастье.
Пожалуйста: кордицепс и биоцинк. Прекрасно работают в паре. Любые ОРЗ, пневмонии,бронхиты,ковиды лечатся за несколько дней!
У меня был насморк несколько дней назад, начал доставать)) открыла баночку биоцинка 2 раза за 2 дня по 1/2 засыпала в нос и нет насморка! На выздоровление пошла 1 капсула, цена аж 6 грн! Сколько нужно потратить денег на больницы, лекарства, анализы???... Считайте девочки свои деньги и свое время!
По методу Лима Хофа. Но он ее говорят слимзил . Это тибетская методика. Там при свежем потоке воздуха , лёжа-30 раз вдох- выдох животом-задержка дыхания 30 сек- выдох- глубокий вдох- задержка 15 сек. 2 этап все тоже самое, но задержка дыхания уже 60 сек. 3 этап- тоже самое, но задержка 90 сек. Потом полежать не сразу вставать. Адреналин. приток энергии
Применяйте! Этот способ мне также когда-то посоветовали и поверьте, его опробовали уже десятки и , наверное, сотни тысяч людей!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу