так все таки сколько раз в день надо кушать?

Question

Каяспер• 24 апреля 2021

так все таки сколько раз в день надо кушать?

что бы худеть сколько раз в день надо кушать ?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Йогурт с фруктами и антибиотик? +29 Может быть на омегу 3 аллергия? +19 Съесть кг черешни за день, это нормально или много? +59 Сніданок на схудненні 73 +31 Что есть, чтобы не чувствовать усталость? +12 Как заставить ребенка есть овощи? +16 Сніданок на схудненні 77 +48 Кто-нибудь пробовал веганские заменители молока? Какой из них лучше? +11 Вроде уже не жара, а аппетита особого нет( +17 Что обязательно едите летом? +19

Сейчас читают!

Как думаете, какая судьба такой квартиры?+621 У кого діти ходять в приватний садок, усюди такі договори?+451 Вот это для чего делается? Это диверсия от укрзализницы?9+439 Заказала вчера на розетке дорогую технику, чего ожидать?3+423 Коронные фразы советчиц+411 Дефицита не будет? 4+364 Все же чуйка меня не подвела!Киев,даже не знаю что и говорить 10+3210

Answer 1 · 2021-04-24T09:35:40+02:00

Агент Пинкертона• 24 апреля 2021

1

Хоть 10, но с дефицитом калорий

Answer 2 · 2021-04-24T09:36:12+02:00

Колхозница• 24 апреля 2021

2

У каждого свой ответ. Все мы разные. И здоровьем тоже

Answer 3 · 2021-04-24T09:36:34+02:00

КонФФетОшка• 24 апреля 2021

3

Я ем три раза. Маленькие порции

Answer 4 · 2021-04-24T09:36:41+02:00

Оскорбляю всячески• 24 апреля 2021

4

Обычно 4-5 маленькими порциями

Answer 5 · 2021-04-24T09:38:14+02:00

ЛижТолько• 24 апреля 2021

5

Можна їсти хоч і кожну годину, але кількість ту, яка вміщається в чашку для кави

Answer 6 · 2021-04-24T09:38:22+02:00

Зависит от вашего состояния здоровья. Если у вас проблемы с ЖКТ, то 4-5 раз небольшими порциями. Если у вас инсулинорезистентность, то два-три без перекусов и еду даже пробовать нельзя! Ну и дефицит ккалорий.

Answer 7 · 2021-04-24T09:39:07+02:00

Пульт от линолеума• 24 апреля 2021

7

3

Answer 8 · 2021-04-24T09:39:24+02:00

Мстящий за Зайца• 24 апреля 2021

8

Хоть 3 хоть 10 раз! Главное вложится в свой в Калораж

Answer 9 · 2021-04-24T09:41:37+02:00

Единорог_помог• 24 апреля 2021

9

эндокринолог сможет ответить когда увидит результаты анализов

Answer 10 · 2021-04-24T09:45:25+02:00

Точная копия плова• 24 апреля 2021

10

2-3 раза
И упор на белковую и жирную пищу

Answer 11 · 2021-04-24T09:47:36+02:00

Три раза с соблюдением кбжу
И питание должно быть сбалансировано
И без тренировок нет смысла худеть, уйдёт не только жир но и мышцы, потом наберёте ещё больше жира

Answer 12 · 2021-04-24T09:47:56+02:00

Ответ дляВытворунка

Можна їсти хоч і кожну годину, але кількість ту, яка вміщається в чашку для кави

Что за бред?

Answer 13 · 2021-04-24T09:48:37+02:00

Ответ дляТочная копия плова

2-3 раза
И упор на белковую и жирную пищу

А углеводы чем вообще не угодили?

Answer 14 · 2021-04-24T09:51:52+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Что за бред?

І гуляти на свіжому повітрі 40 хвилин за всі години до сну.

Answer 15 · 2021-04-24T09:54:02+02:00

Ответ дляВытворунка

І гуляти на свіжому повітрі 40 хвилин за всі години до сну.

Можно ещё пару часов в зале попахать, сон сладким будет)

Answer 16 · 2021-04-24T09:55:36+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Можно ещё пару часов в зале попахать, сон сладким будет)

Ні зал це якраз маячня, а от свіже повітря на багато краще.

Answer 17 · 2021-04-24T10:02:01+02:00

Дюагональ• 24 апреля 2021

17

Мне комфортно 3-4 раза в день.
5 для меня много.

Answer 18 · 2021-04-24T10:02:52+02:00

Кима_кепка• 24 апреля 2021

18

ІГ 6/18, вікно 12-18 год, 2 прийома їжі
-10 кг за 6 місяців, старт 74 фініш 64 кг

Answer 19 · 2021-04-24T11:32:44+02:00

Серьезная баба• 24 апреля 2021

19

5 раз в день ( 2 перекуса). -15 кг за 6 мес.

так все таки сколько раз в день надо кушать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!