Кыся-брыся• 27 апреля 2021
Что вы предпринимаете для укрепления иммунитета?
Недавно узнала о Барсучьем жире, начали его принимать. Очень часто начали в семье болеть, надо как то пропивать витамины для иммунитета , но какие именно?
Поделитесь как помогаете своему здоровью? Кто-то пьёт эхинацея ещё знаю..
Поделитесь как помогаете своему здоровью? Кто-то пьёт эхинацея ещё знаю..
31
0
Нет витаминов для иммунитета.
Иммунитет тренируется болезнью (или вакциной). Косвенно положительно повлиять могут полноценное питание и закаливание.
Иммунитет тренируется болезнью (или вакциной). Косвенно положительно повлиять могут полноценное питание и закаливание.
Для ’укрепления иммунитета’ не существует ничего кроме ЗОЖ и ПП на постоянной основе.
Волшебной таблетки/пилюли/микстуры/жира не существует, чтобы ними заедать тортики, алкоголь, сигареты и лень и при этом считать. что Вы там что-то укрепляете)))
Так что без правильного питания, спорта и здорового сна никакие жиры и припарки не сработают.
Волшебной таблетки/пилюли/микстуры/жира не существует, чтобы ними заедать тортики, алкоголь, сигареты и лень и при этом считать. что Вы там что-то укрепляете)))
Так что без правильного питания, спорта и здорового сна никакие жиры и припарки не сработают.
Ничего,и не помню когда последний раз болела(тьфу,тьфу)а эхинацея хорошая вещь,давала дочери когда она часто болела,и помогало
Я на зож много лет, вот думаю на счёт витамин - нужно дополнительно принимать или здоровой еды достаточно? Спорт 6 раз в неделю
Общий иммунитет это кишечник, здоровый жкт. Местный иммунитет - здоровые нормально увлажненные слизистые.
Фигня...я ни разу ни на пп,ни за зож,и не помню когда болела последний раз,лет 10 назад может,а то и больше
не нужно. При реальном зоже и отсутствии курения Вы итак делаете все, что возможно из действительно работающих методов.
Единственное что - это восполнять доказанные лабораторно дефициты, но при многолетнем ЗОЖе они бывают редко и как правило это только вит Д и железо могут быть. В остальных добавках смысла нет.
Единственное что - это восполнять доказанные лабораторно дефициты, но при многолетнем ЗОЖе они бывают редко и как правило это только вит Д и железо могут быть. В остальных добавках смысла нет.
и что? Вы считаете что ’настройки’ иммунитета всем даны от рождения одинаковые? Нет.
А отсутствие ЗОЖ Вы ощутите лет после 50 непременно, увы ) Организм всю жизнь в долг не дает никому. Поэтому адекватные люди формируют здоровые привычки как можно раньше - это в наших же интересах.
А отсутствие ЗОЖ Вы ощутите лет после 50 непременно, увы ) Организм всю жизнь в долг не дает никому. Поэтому адекватные люди формируют здоровые привычки как можно раньше - это в наших же интересах.
Регулярные чек апы и иммунограммы, но это не Я , а родственник в возрасте и с возможностями вечно лечиться
У меня ООЖ (обычный образ жизни) и ОП (обычное питание). Тортики в том числе. И вино люблю.
И я здорова, при том, что мне за 50.
И мой рецепт это жизнь в удовольствие, но - в меру. И позитивный настрой.
Заметила, что люди тревожные, мнительные и внушаемые болеют чаще и тяжелее.
И я здорова, при том, что мне за 50.
И мой рецепт это жизнь в удовольствие, но - в меру. И позитивный настрой.
Заметила, что люди тревожные, мнительные и внушаемые болеют чаще и тяжелее.
Соглашусь,36 лет,болею периодически какими то простудами и то ,перечихаю за 2-3 дня. Антибиотиками ни разу не лечилась ттт . Надеюсь,ПП или ЗОЖ меня не настигнет ,для меня это не жизнь
так держать!
Я не пойму что Вы пытаетесь пропагандировать? Вы можете радоваться жизни сколько угодно и радостно умереть от инсульта в 60 - это Ваше право))) я предпочитаю отделять глупости типа ’все болезни от нервов’ от реальных органических вещей и понимать что в моем теле происходит, когда и зачем. Наука медицина это все давно посчитала, объяснила и донесла до населения, которому не все равно. Причем эти знания меня не делают тревожной, как раз наоборот - я отдаю себе отчет в каком возрасте, чем и насколько рискую и что должна делать чтобы оставаться здоровой и живой подольше) Радость от жизни - это совершенно не означает беспечность и безграмотность. Я просто не боюсь знать и мне не надо прятаться за тортиками))
При этом тортики (иногда и домашние) себе я не запрещаю, как и алкоголь впрочем, под настроение. Но радость жизни вообще не в них.
При этом тортики (иногда и домашние) себе я не запрещаю, как и алкоголь впрочем, под настроение. Но радость жизни вообще не в них.
господи, на свете столько приятных занятий и вкусных вещей, которые вписываются в здоровый образ жизни, что этот стон ’ЗОЖ - это кабала и смерть’ мне ей богу смешны от взрослых людей ))) Неужели кроме жрачки и бухла, простите, люди ничего хорошего в жизни не могут найти? Хотя вопрос риторический)
Хорошее настроение = иммунитет. Приятности для себя и здоровый пофигизм.
Ну, плюс собака крупной породы, гарантирующая выгул хозяйки дважды в день по 1-1,5 часа порядка 15км бодрого хода с бегом вперемешку, миллиард бактерий с собачьего языка, который в каких только местах не побывал.
Отсутствие фанатизма в мытье всего по 100500 раз средствами, убивающими все барьерные функции кожи.
Физические нагрузки и уход за собой любимой (маски, кремы).
Литр кофе, пачка сигарет, полкило лимонов, сало с чесноком, блинчики с вареньем, творог со сметаной
Ну, плюс собака крупной породы, гарантирующая выгул хозяйки дважды в день по 1-1,5 часа порядка 15км бодрого хода с бегом вперемешку, миллиард бактерий с собачьего языка, который в каких только местах не побывал.
Отсутствие фанатизма в мытье всего по 100500 раз средствами, убивающими все барьерные функции кожи.
Физические нагрузки и уход за собой любимой (маски, кремы).
Литр кофе, пачка сигарет, полкило лимонов, сало с чесноком, блинчики с вареньем, творог со сметаной
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу