Безрецептурное успокоительное или книжки как преодолеть смерть близкого

Посоветуйте, пожалуйста, если, кто может.
Умер дядя недавно. Ни на что не жаловался, бодрый, весёлый, 63 года, понятно, что не мальчик, но и не старик. Несколько дней в коме и смерть.
Я не могу спать толком, все мысли о смерти и о том, что все умрём , вроде днем отпускает, а вечером о нем думаю и голос его в голове звучит, что он говорил мне в последний раз, вроде, и не рыдаю, а на душе так плохо. А ещё хуже, что, думаю, что и мама моя примерно его возраста, а потом вспоминаю, как тётя после его смерти говорит, что пришла в квартиру, а там тапочки его стоят. И несмотря на 2 детей и внучку ей за ним отправиться захотелось. Потому что ему там холодно и одиноко.
И я думаю, я так переживаю, а ведь, как бы я его бы не не любила, у меня есть люди ближе...Не могу дальше написать, но, вы поняли...

Девочки, так страшно, больно. Как из этого выплыть, прям депрессия захлестывает. Пустырник с валерьянкой не помогают. К врачу пока не хочу, с момента похорон прошло чуть больше недели, может, что посоветуете попить или почитать.
Срасибо.