Спелый баклажан• 25 мая 2021
Сколько сладкого съедаете Вы?
С детства люблю сладкое - всевозможные конфетки, печенье, тортики, булочки, пирожные... Не усну-пока не съем пол или плитку шоколада, или 5-6 конфеток. Меня это успокаивает. Днем тоже с кофе-чаем несколько печенек или тортика кусочек. Мне 30+. Кто сладкоежка-сколько сьедаете Вы и видите ли вред в этом для здоровья? Влияние на фигуру в расчет не берём!
показать весь текст
86
0
Люблю сладкое, но из-за того, что легко набираю вес, ограничиваю. Как-то почти 2 месяца вообще ничего сладкого не ела, особых изменений в состоянии здоровья не заметила, кроме того, что морально тяжелый это для меня запрет. Можно и без сладкого набирать вес, а небольшое его количество всё-таки улучшает настроение, поэтому понемногу с чаем, кофе позволяю себе. И заметила, что с этой маленькой добавкой сладкого лучше худеется, главное, не выходить за пределы разрешённого количества калорий.
Сладкое моя страсть. Сколько себя помню всегда обожала шоколад, зефир, выпечку, мороженое и т.д. К сожалению могла есть все это по три раза в день( Но пришлось отказаться от всего этого ради здоровья, да тяжело было, но сейчас не хочется совсем. Пока не ем уже несколько лет, надеюсь и не вернусь больше к той тяге к сладкому.
Мне 37 с детства люблю сладкое. Проблем с весом нет. Но решила отказаться, иногда пастилу, зефир и т.п могу сьесть. Булки и торты не ем давно уже. Но автоп, у меня реалтно ломка была, 2 недели выдкржала правда. Я курить легче бросала, если сравнивать от мопожкнного конечно не могу отказаться. А так уже проще, я рада, дофига ела конечно сладкого.
Из статьи американских учёных: ’Чрезмерное потребление сахара грозит появлением диабета второго типа, а он, в свою очередь, является одним из факторов, которые приводят к деменции. Избыток сахара может увеличить риск болезни Альцгеймера и все его источники – от сладкого чая или кофе до кондитерских изделий – оказывают такое же действие. Сократив в своём рационе количество газированных напитков, пирожных и прочих сладостей, можно снизить риск слабоумия в старости’. По факту у меня это произошло с папой. Всю жизнь ел сладкое не ограничивая себя, ведь фигура позволяла. После 60 диагностировали диабет, после 70 Альцгеймера.
Я сладости стараюсь не покупать) но я обожаю круассаны разные , кексики и черный шоколад, сникерс и марс
Пару раз в месяц покупаю что-то из этого
Пару раз в месяц покупаю что-то из этого
1-2 конфеты в неделю, печенье тоже немного, шт.до 10 в неделю, это за несколько раз. Если, допустим, дома есть торт, кусочек съем.
Но был период, когда я по пути на работу покупала шоколадку ’Свиточ’ и сразу ее съедала. Всю, в одно лицо
Но был период, когда я по пути на работу покупала шоколадку ’Свиточ’ и сразу ее съедала. Всю, в одно лицо
За пять дней съела две шоколадки риттер спорт с марципаном - мои любимые. Но это называется я ушла в отрыв. Душу отвела и теперь месяцев 4-5 вряд ли меня опять потянет на сладкое. Торты и пирожные не люблю, конфеты тоже. Я очень люблю свежий вкусный хлеб с домашним маслом - вот тут я себя ограничиваю капитально.
А нам преподы перед экзаменами в Академии говорили часто: съешьте Сникерс - подпитайте мозг))). Но это было в эпоху рекламы «не гальмуй - снIкерсуй»))))
Тоже сладкоежка, люблю мороженое, покупаю 1 кг, растягиваю дней на 10, люблю черный шоколад ломаю ’в оливье’, как говорит мой муж, утром маленький кусочек к кофе. Склонна к полноте.
Не ем сладкое, это не полезно, приводит к инсулинорезистентности. Даже не знаю люблю или нет, просто не ем. Мое здоровье - моя забота. Я не верю в медицину, только в здоровый образ жизни.
Могу конфетку шоколадную раз в месяц съесть. Или у детей попробовать мороженое, когда отдыхаем в Италии.
Мое сладкое - это фрукты, там куча фруктозы, поэтому тоже очень дозированно, и только до 15.00. Пишу как зануда))) но было куча проблем со здоровьем, и сейчас с моим организмом произошли чудеса
Могу конфетку шоколадную раз в месяц съесть. Или у детей попробовать мороженое, когда отдыхаем в Италии.
Мое сладкое - это фрукты, там куча фруктозы, поэтому тоже очень дозированно, и только до 15.00. Пишу как зануда))) но было куча проблем со здоровьем, и сейчас с моим организмом произошли чудеса
Я сладкоежка.
Ем каждый день конфеты, шоколад, печенье.Иногда пирожные,торты.
Наслаждаюсь , не борюсь.
Ем каждый день конфеты, шоколад, печенье.Иногда пирожные,торты.
Наслаждаюсь , не борюсь.
В среднем примерно одну конфету в день и одну чашку чая с сахаром или со стевией. Примерно раз в неделю-две могу съесть пирожное - но это если в кофейне свой кондитер и пирожные провереновкусные.
Не каждый день, в основном в последнее могу съесть 1 шоколадную конфету, или 1 вафлю. Не слалеоежка. Моя слабость: солёная рыба, сырок с плесенью, прошутто...
Хлеб с вареньем, два раза в месяц 2 шоколадки и то для детей беру. Могу пакет крекера раз в месяц взять. Я 10 лет проработала на кондитерской фабрике, платили так мало,что и на мясо не хватало, не то,что на конфеты.
Сладкое действительно даёт глюкозу для мозга. Я если важной работой занимаюсь , могу съесть что-то.
А вообще в целом - равнодушна
А вообще в целом - равнодушна
Девочки, хочу сказать, что я всю жизнь пила кофе и чай без сахара, постоянно - как тут описывают сладкое не ела. Слабости мои были - вареники, блины, но там пару раз в месяц. И я все равно пришла к лишнему весу и диагнозу инсулинорезистентность и преддиабет. Сейчас конечно все ограничиваю, худею на пп. Слежу за ГИ
Я наркоман сладкого. Мама а детстве очень баловала, привычка осталась. Будут не люблю а вот шоколад или торты это мое.
Поэтому есть лишний вес , с которым постоянно борюсь. ))
Поэтому есть лишний вес , с которым постоянно борюсь. ))
После обеда люблю с кофе сьесть полоску шоколада или мороженое
Вкусные десерты люблю, но как правило в рутинном питании они недоступны либо после основного приема пищи уже не хочется.
Вкусные десерты люблю, но как правило в рутинном питании они недоступны либо после основного приема пищи уже не хочется.
я тоже очень люблю сладости. вы знали, что эта зависимость приравнивается к наркомании? 
но вот готовлюсь к морю, не ем уже 2 недели ничего сладкого. первые дни тяжело, сейчас уже легче. планирую не есть 21 день, чтоб избавиться от привычки. потом - максимум конфету в день
но вот готовлюсь к морю, не ем уже 2 недели ничего сладкого. первые дни тяжело, сейчас уже легче. планирую не есть 21 день, чтоб избавиться от привычки. потом - максимум конфету в день
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу