Дюйм оф о4ка• 29 мая 2021
из-за чего не втягивается живот? из-за жира или из-за проблем с кишками?
вешу 64 кг (при росте 166). вроде и немного, но такая фигура, что жир только в животе и бедрах откладывается в основном. большой живот и вооьще не втягивается. Еще есть проблема - СРК (раздраженный кишечник) . Это тоже может давать живот - типа пучит?
В общем , если начать пресс качать и заниматься спортом, это уйдет? или из-за СРК все равно будет пузо большое?
В общем , если начать пресс качать и заниматься спортом, это уйдет? или из-за СРК все равно будет пузо большое?
показать весь текст
Куратор дебошей• 29 мая 2021
Ответ дляДюйм оф о4ка
я пробовала считать калории, диеты и все такое. Не умею , не разбираюсь. и срываюсь на сладкое к тому же..
Попробуйте пропить магний и хром.
Куратор дебошей• 29 мая 2021
Ответ дляДюйм оф о4ка
а хлеб как же? или черный можно?
Лучше цельнозерновой. Но и черный можно, если съесть один кусочек в день, а не буханку.
Лыжи со вспышкой• 29 мая 2021
Ответ дляКуратор дебошей
Еще раз . Убрать советовали быстрые углеводы -это сахар и белая мука ( вреда не будет, если это продукты исчезнут из меню). В крупах и овощах -медленные углеводы . На них никто не покушался.
Девушка, во-первых, что такое ’еще раз’ :) Вы еще раз пытаетесь донести мысль?
Во-вторых: погуглите, что такие быстрые, они же простые углеводы.
В каких продуктах есть, какую функцию выполняют.
Образное название хлебобулочных изделий и пищевого мусора - это не всегда про простые углеводы.
Во-вторых: погуглите, что такие быстрые, они же простые углеводы.
В каких продуктах есть, какую функцию выполняют.
Образное название хлебобулочных изделий и пищевого мусора - это не всегда про простые углеводы.
автор
Дюйм оф о4ка
• 29 мая 2021
Ответ дляКуратор дебошей
Попробуйте пропить магний и хром.
магне Б6 пью сейчас , хром пила когда - то.. спасибо что напомнили, закажу
автор
Дюйм оф о4ка
• 29 мая 2021
Ответ дляКуратор дебошей
Лучше цельнозерновой. Но и черный можно, если съесть один кусочек в день, а не буханку.
спасибо, записала
Творческий типаж• 29 мая 2021
Ответ дляДюйм оф о4ка
а я мечтаю, чтоб в сиськи перетек..
Об этом мечтать уже не приходится)))
Оле Лукойе• 29 мая 2021
Ответ дляДюйм оф о4ка
у меня от хулахупа так спина болела.
Может вам со спины начать искать проблему? Моей маме нейрохирург, который удалял ей грыжи, говорил что те у кого живот, в будущем его клиенты, если вовремя не займутся собой. Я испугалась и стала заниматься)
автор
Дюйм оф о4ка
• 29 мая 2021
Ответ дляТворческий типаж
Об этом мечтать уже не приходится)))
уже и помечтать нельзя))
автор
Дюйм оф о4ка
• 29 мая 2021
Ответ дляОле Лукойе
Может вам со спины начать искать проблему? Моей маме нейрохирург, который удалял ей грыжи, говорил что те у кого живот, в будущем его клиенты, если вовремя не займутся собой. Я испугалась и стала заниматься)
там есть протрузии. я занималась в центре бубновского. сейчас не болит спина
Добрый Йиннот• 29 мая 2021
Ответ дляДюйм оф о4ка
кстати, да, спина слабая
Осанка неправильная иногда даёт пузо-эффект.
Мне кажется, такие проблемы решаются комплексно: выбором продуктов, работой над здоровьем и осанкой.
Мне кажется, такие проблемы решаются комплексно: выбором продуктов, работой над здоровьем и осанкой.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу