ФФФФристайла• 15 июня 2021
У кого близорукость, вы ходите в зал?
Я вот, когда пошла, вообще об этом не подумала. Хожу с ноября прошлого года. Теперь читаю, что нельзя. А вы ходите? У меня минус 6 или 7.
18
0
Просто не поднимайте тяжести. Йога, стрейчинг, пилатес, аэробика и еще куча всего - не имеет противопоказаний при миопии
Дело не в минусе, обследуйтесь, сам минус и минус, я и в зал ходила и сама рожала, там другие противопоказания
+1000
В случае поднятия тяжестей или перенапряжения пресса может быть отслойка сетчатки. Ну это у кого есть предпосылки.
Состояние сетчатки исследуется специальной линзой. Мне такое делали перед родами, у меня миопия высокой степени. В моем случае врач не дал добро на ЕР, делали плановое КС.
В случае поднятия тяжестей или перенапряжения пресса может быть отслойка сетчатки. Ну это у кого есть предпосылки.
Состояние сетчатки исследуется специальной линзой. Мне такое делали перед родами, у меня миопия высокой степени. В моем случае врач не дал добро на ЕР, делали плановое КС.
Смотря из-за чего у вас близорукость. Если врождённая - можно. Если сопровождается глаукомой - надо подбирать упражнения. Если с сетчаткой связано - тоже: мне например поднимать тяжести, наклоняться и другие нагрузки нужно умеренно подбирать и т.д.
Высокая степень миопии уже предполагает изменения в глазу, не стоит просто рисковать. Тут не знаешь где тонко
У меня -11 и -12, при этом было истоньчение сетчатки - хожу в зал.
Конечно,простите, попу не рву, но занимаюсь стабильно регулярно.
Конечно,простите, попу не рву, но занимаюсь стабильно регулярно.
У меня смешанный астигматизм, еще лет в 16 сказали, что рожать самой нельзя. А вот про спортзал никто ничего не говорил...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу