Похудеть за две недели

Question

Да будет так• 25 июля 2021

Похудеть за две недели

На 5-7 кг реально???

83 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Гормональный набор веса +14 я в отчаянье - вес стоит ( +38 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Есть ли у кого-то опыт соблюдения интервального голодания? +11 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Как вы думаете какой вес? +40 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Климакс и вес +172 Все. Більше я не худну +13

Сейчас читают!

Познакомлюсь с киевлянкой для и/о,я -красивый мужчина+281 Пішов чоловік. Буде подавати на розлучення 8+128 Куда сообщать о притоне ухылянтов?2+122 Тільки прокинулась, приготувала собі сирнички 2+92 Как работают заговоры? Дали безобидный, но сработал+81 плямки невідомого походження +81 Бешенство. Откуда такой пофигизм ветеринаров? +71

Answer 1 · 2021-07-25T15:02:35+02:00

Лика-прилипка• 25 июля 2021

1

Нет

Answer 2 · 2021-07-25T15:02:51+02:00

Вероятненько• 25 июля 2021

2

За месяц да,чтоб не вернулось назад.
А если за две будет привес

Answer 3 · 2021-07-25T15:02:51+02:00

Точный сантиметр• 25 июля 2021

3

С какого веса хотите?

Answer 4 · 2021-07-25T15:03:41+02:00

Ируся-пуся• 25 июля 2021

4

3-пять реально

Answer 5 · 2021-07-25T15:03:59+02:00

Ответ дляЛика-прилипка

Нет

Что нет? Нереально урезать порции раза в три и пойти в зал?))

Answer 6 · 2021-07-25T15:04:41+02:00

Ответ дляБла бла бла

Что нет? Нереально урезать порции раза в три и пойти в зал?))

Вы вопрос автора видели?

Answer 7 · 2021-07-25T15:04:55+02:00

Ответ дляБла бла бла

Что нет? Нереально урезать порции раза в три и пойти в зал?))

И это даст возможность на 5-7 кг похудеть за 2 недели?

Answer 8 · 2021-07-25T15:05:28+02:00

Если вес больше 150 кг, то реально.
Исключите сахар, сладкие напитки, мучное, копченое, жареное.
Добавьте через день бассейн по 2 км.
Ложитесь до 22:00.
Отварное мясо, пару огурцов, отварное яйцо + салат без заправки. Много чистой воды.
Но. Потом вернется больше.

Answer 9 · 2021-07-25T15:05:29+02:00

Пацаааааааан• 25 июля 2021

9

Смотря с какого веса худеете. Но долго держаться такой результат не будет. За месяц реально)

Answer 10 · 2021-07-25T15:05:51+02:00

Ответ дляБла бла бла

Что нет? Нереально урезать порции раза в три и пойти в зал?))

Хватит советовать полным людям зал. Это прямая смерть суставам)

Answer 11 · 2021-07-25T15:05:56+02:00

Бабка_в_кедах• 25 июля 2021

11

Сколько лишних? Если 20+, то на 5 можно. Если 10+, то на 3-4, если меньше 10 то на 2.

Answer 12 · 2021-07-25T15:07:13+02:00

Если у вас вес 100+ и вы будете придерживаться питания 1200 кал в день + 1,7 -2 л воды + физ нагрузки или ходьба 10000 -15000 шагов, то все реально. В первую неделю уходит жидкость 2 - 3 л и только со второй недели начинает ращипляться жир.

Answer 13 · 2021-07-25T15:07:56+02:00

автор Да будет так • 25 июля 2021

13

Стартовый вес 85 кг

Answer 14 · 2021-07-25T15:08:15+02:00

Подмигашка• 25 июля 2021

14

А поправились тоже за 2 недели?

Answer 15 · 2021-07-25T15:08:18+02:00

Сундучок с каникулами• 25 июля 2021

15

Да, легко. Главное - питаться потом разумно, чтобы не набрать снова.

Answer 16 · 2021-07-25T15:08:18+02:00

Ответ дляЗамороженная селедка

Если вес больше 150 кг, то реально.
Исключите сахар, сладкие напитки, мучное, копченое, жареное.
Добавьте через день бассейн по 2 км.
Ложитесь до 22:00.
Отварное мясо, пару огурцов, отварное яйцо + салат без заправки. Много чистой воды.
Но. Потом вернется больше.

Не обязательно вернется

Answer 17 · 2021-07-25T15:08:48+02:00

Обижулька• 25 июля 2021

17

Только если руку отрезать, наверное

Answer 18 · 2021-07-25T15:09:10+02:00

Ответ дляДа будет так

Стартовый вес 85 кг

реально, но это прям сильно непредсказуемо.
У меня первые недели вес обычно не сильно уходит, потом худею.

Answer 19 · 2021-07-25T15:09:21+02:00

Ответ дляИруся-пуся

3-пять реально

Это жидкость уйдет, а автору нужно избавиться от жира

Answer 20 · 2021-07-25T15:09:39+02:00

автор Да будет так • 25 июля 2021

20

Девочки, а кто может привести пример рациона дневного на 1200 калорий?

Answer 21 · 2021-07-25T15:09:56+02:00

Ответ дляДа будет так

Стартовый вес 85 кг

Рост?

Answer 22 · 2021-07-25T15:10:13+02:00

Секретница• 25 июля 2021

22

За 4 недели - реально

Answer 23 · 2021-07-25T15:10:14+02:00

Ответ дляКлараЦеткин

Рост?

165 см, толстенькая(

Answer 24 · 2021-07-25T15:10:23+02:00

Ответ дляБла бла бла

Что нет? Нереально урезать порции раза в три и пойти в зал?))

Ну какой зал?

Вы хоть иногда думайте что и кому советуете, доктор Айболит доморощеный

Answer 25 · 2021-07-25T15:11:09+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

Ну какой зал?

Вы хоть иногда думайте что и кому советуете, доктор Айболит доморощеный

Какой зал? Про спортзал не слышали?

Answer 26 · 2021-07-25T15:12:05+02:00

Ответ дляДа будет так

Девочки, а кто может привести пример рациона дневного на 1200 калорий?

А сами не можете сделать расчет под себя?
Все вам на тарелочке с голубой каемочкой подавай?

Мы же не знаем ваших возможностей и вкусовых предпочтений

Answer 27 · 2021-07-25T15:12:56+02:00

Ответ дляДа будет так

165 см, толстенькая(

Если почки здоровые, то посмотрите диету Дюкана . У меня на ней хорошо ушел вес и не вернулся. За первые две недели (первые пять дней ела только белки) было -4кг. Но я 175см и стартовала с 72 кг. У вас будет больше.

Answer 28 · 2021-07-25T15:13:07+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

А сами не можете сделать расчет под себя?
Все вам на тарелочке с голубой каемочкой подавай?

Мы же не знаем ваших возможностей и вкусовых предпочтений

Если вам сложно - то конечно не стоит)

Answer 29 · 2021-07-25T15:13:17+02:00

Ответ дляДа будет так

Стартовый вес 85 кг

На 2 кг за две недели реально. Это так, чтобы не было потери сознания и вреда для здоровья.
На 7 кг реально за 2,5 - 3 мес. при таких исходных.

Answer 30 · 2021-07-25T15:13:17+02:00

Ответ дляБла бла бла

Какой зал? Про спортзал не слышали?

Включите тумблер

Похудеть за две недели

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!