Да Щас же• 24 сентября 2021
Вопрос к тем,кто отказался от мяса...
Хочу узнать , какие изменения Вы почувствовали или заметили со своей внешностью и со своим организмом. И вообще интересно узнать, какие плюсы ну и если есть минусы, то какие ? Всем ответившим, заранее спасибо!
29
0
кожа стала лучше, цвет лица также, легкость появилась в организме
но! это все при условии соблюдения диеты , скажем так
можно не есть мясо, но объедаться макаронами и картошкой...
но! это все при условии соблюдения диеты , скажем так
можно не есть мясо, но объедаться макаронами и картошкой...
Отказались три года назад, едим рыбу, яйца, творог. Но ещё отказались от алкоголя. Нет чувства переедания, интуиция обострилась.
Я не отказывалась совсем от мяса,но стала его есть по желанию- птицу/красное мясо ем раз в неделю где-то. Бывает 2р в неделю, а бывает раз в 2 недели
Энергии больше появилось что ли, нет тяжести
Наверно это все)
Энергии больше появилось что ли, нет тяжести
Наверно это все)
Мой организм сам отказался от мяса, стал использовать отвращение. Вот уже практически 2 года без мяса, хотя последнее время стала заставлять себя есть белое куриное, так как это белок. Перед приготовлением высаживаю его несколько суток в воде, в потом готовлю. Недавно съела пару кусочков говяжьего шашлыка, чуть желудок не стал настолько тяжело было переваривать.
Вообще без мяса очень легко себя чувствую, нет тяжести в желудке, кожа прекрасно выглядит. Но вес никуда не ушёл, так как рыбу и остальные продукты ем без ограничений.
Вообще без мяса очень легко себя чувствую, нет тяжести в желудке, кожа прекрасно выглядит. Но вес никуда не ушёл, так как рыбу и остальные продукты ем без ограничений.
после ковида мясо практически не ем, отвернуло, особенно от курятины, также не пью кофе, алкоголь
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
Ответ дляДелайКак_Я
после ковида мясо практически не ем, отвернуло, особенно от курятины, также не пью кофе, алкоголь
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
Ех как бы мне отказаться от алкоголя...?
не ела мясо пол года, не много))) по самочувствию, ничего сильно не изменилось, может чуть лучше ЖКХ работал, очень испортилось качество тела, начал целлюлит проявляться, а мышцы пропадать, мне не понравилось начала с августа есть мясо, сейчас целлюлит ушел, мышцы вернулись
Точного ответа нет. Но есть разница: 1) если отказались добровольно, без сложностей, если раньше не были фанатом мяса; 2) мясоед, который отказался принудительно. В первом случае - все отлично; во втором - мучительно. Я из первой категории - мне все ок, отлично, но животный белок присутствует - сыр, творог, полёт нормальный. Родня из второй категории - мясоеды, насильно лишенные мяса, это жесть, никакой сыр не помогает, а тофу и броколли тем более, все время хочется чего-то мясного. Автор, вы почему решили уйти от мяса?
отож) хотя я подписана на одну углеводницу, оч красивая фигура. но кетозницы вообще классные все)
не так и сложно оказалось, если нет зависимости, конечно) меня сначала напрягало, как гулять с друзьями, ездить с ними на отдых, они любят расслабиться и мне предложить, раз 100) потом поняла, что на мое веселье алкоголь не влияет и так отлично проводим время) зато огромный плюс - нет похмелья по утрам! свежая и легкая голова!
да, без мяса хорошего тела не будет, сама удивилась, ноги мои никогда так не тряслись (мягкие стали) как этим летом))))))) причем спорт и питание на постоянной основе были
А потому что все индивидуально. У всех разные потребности организма. Кому-то такая диета подходит, а кому-то - принесёт вред в долгосрочной перспективе, если не сразу((
Это же самодурство.
И хорошо, если взрослые сами на себе экспериментируют с такими диетами. Но есть же те, которые и детям не дают мяса вообще, потому что сказал какой-то умник на ютуб и т.п.. и я посадила всю семью на диету. Вот это преступление. И хорошо, если не совсем крыша поехала, а оставили в меню хотя бы яйца и рыбу.
Это же самодурство.
И хорошо, если взрослые сами на себе экспериментируют с такими диетами. Но есть же те, которые и детям не дают мяса вообще, потому что сказал какой-то умник на ютуб и т.п.. и я посадила всю семью на диету. Вот это преступление. И хорошо, если не совсем крыша поехала, а оставили в меню хотя бы яйца и рыбу.
Не ела мяса 6 лет, была рыба, яйца, молочка. Была молодая и здоровая, сейчас тоже молодая и здоровая, но ем мясо 4 года. Изменений, если прям особенных нет в вегарианстве, если вы молодая и здоровая. Но ферритин незаметно падает, если беременность и гв железо тоже улетает к чертям. Вобщем образ жизни не плохой, но чтобы держать ферритин и железо надо сильно замарачиваться со всякой зеленью, спирулиной, бобовыми
Да, при низком ферритине начинают выпадать волосы, но мало кто соотносит это с вегетарианством. Короче с мясом легче поддерживать красоту
Выпала половина волос. Просто совки сметала по квартире. Снова теперь ем мясо, но пока еще не на 100% все наладилось.
Мой брат и его жена не едят мяса (и рыбы) уже больше 10 лет. Яйца и молочку едят. Как тут правильно писали выше, важно придерживаться диеты. Потому что нет чувства насыщения, особенно в первое время. Поел и через час опять голодный. Поэтому организм требует затоптать что-нибудь мучное и сковородочку жаренной картошечки или еще что-нибудь плотненькое. Братец набрал и даже при том, что он ведет активный образ жизни: велик, ежедневные пробежки, походы с палатками почти каждые выходные, пузик есть и вообще лишний вес. Жена его держит себя в руках, не поправилась. Но говорит, что волосы и кожа стали хуже, обязательны витаминные комплексы. Ну и крепкий алкоголь из посиделок можно исключать, потому что без мясной закуски ушатывает очень быстро) Ну и вообще, любой алкоголь ограничить, с овощами и сыром много не выпьешь. Из плюсов: легкость и энергичность, как тут уже многие писали.
Ответ дляДелайКак_Я
после ковида мясо практически не ем, отвернуло, особенно от курятины, также не пью кофе, алкоголь
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
ну что я могу сказать... не изменилось абсолютно ничего
Практически - это же не значит совсем отказ от мяса, возможно от определённого вида или просто реже в меню, чем обычно ранее. Вы же наверняка едите рыбу, яйца, творог...?
да, конечно, рыба, творог остались
яйца тоже не лезут) писала конкретно про мясо, кусковое и в виде фарша
сосиски могла есть, но приелись до жути, уже и их не ем
яйца тоже не лезут) писала конкретно про мясо, кусковое и в виде фарша
сосиски могла есть, но приелись до жути, уже и их не ем
Я отказалась не только от мяса,но и от молочки и кисломолочки,хлеба,сахаросодержащих продуктов и некоторых круп.Качество кожи,самочувствие и колличество энергии просто не соизмеримо улучшилось.Возвращаться к прежнему питанию желания нет абсолютно.
Практически не ем мясо - отвернуло. Могу раз в неделю котлеты сделать (нет, не кастрюлю, штуки 4) или печени нажарить. Иногда делаю ливерную начинку в зразы.
Рыбу ем.
Яйца и молочку ем - без молока, сметаны и творога жить не могу.
Мучное 1-2 раза в месяц по капле. От него тяжесть в организме и рыхлость какая-то, поэтому тоже отворачивает.
Крупы последнее время ем редко, практически заменила их овощами.
Самочувствие намного прикольнее
Рыбу ем.
Яйца и молочку ем - без молока, сметаны и творога жить не могу.
Мучное 1-2 раза в месяц по капле. От него тяжесть в организме и рыхлость какая-то, поэтому тоже отворачивает.
Крупы последнее время ем редко, практически заменила их овощами.
Самочувствие намного прикольнее
У меня вынужденный отказ, плюсов нет. Всё время голодная, набрала лишний вес... Ну, просто мясо съешь утром и потом только вечером есть хочется, а так через каждых 30-60 минут начинает тянуть под ложечкой, надо что-то в себя закинуть. Но это может быть индивидуальная реакция организма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу