Посоветуйте меню на 800 грн на 14 дней

Спасибо, воспользуюсь советами

Оо..про квашеную капусту забыла)) спасибо, она вообще недорого

Спасибо Вам, добрая душа, даже с рассчетом меню

Ещё и очень полезная ) Я на веганстве . Это единственное соление которое употребляю ) Ну и с картошечкой , очень бюджетно .

Много мяса ела и рыбы, сыры тоже.

Автор, возьмите 300-400 гр куриной печени, 1 луковицу, 1 морковь, пару ложек сметаны и приготовьте паштет. Часть ешьте с тостами на завтрак, вторую половину заморозьте на следующую неделю

Спасибо, отличный совет

Пожалуйста.
Ещё винегрет классное и дешёвое ппшное блюдо.

Мясо заменить курицей, рыбу сменить на более дешевую рыбу. Сыры в ПП не первой необходимости продукт, свободно можно обойтись

Вот! Про паштет домашний я бы точно не вспомнила, спасибище)

Автор, ещё совет: делайте закупку сразу всех продуктов на неделю и по списку исходя из того, что собираетесь готовить, тогда не будет куплено лишнего

Автор плов, рагу, картофель с грибами, перец фаршированый

Ох не дотащу (( часть сегодня, часть завтра. Спасибо)

Если по белку .. не помню как в Украине , в Польше очень дешевая фасоль в банках . Беру ту , где по составу только фасоль , соль, вода . Тут она копеечная . Люблю именно для насыщения и белка рядом с любой крупой класть , ну и она вкусная .

Доставка? У нас Сильпо делает бесплатно

или в винегрет- будет сытно

И про фасоль бы не вспомнила)) отжеж коллективный разум рулит))) мерси

Около 30 грн банка 400 гр

А я вот на днях покупала хребет лосося аж за 30 грн, сварила суп со сливками. мясо обобрала и его было достаточно для 2х литровой кастрюли. Очень вкусно было, и хватило на 2 дня на троих человек. Рассмотрите, автор, как вариант.

шутите？автор на одном мясе может сидеть на 800 грн 14 дней

Ну атб выбивает ( именно их марка ) 22 грн

Человек хочет без пищевого мусора

АТБ есть? Там неплохой тунец в жестянках Delux. Вам на ужин в салат пол-банки вполне хватит, он измельчённый что-то около 30 грн стоит. И вот сейчас такой салат по скидке. Я его люблю в спагетти добавлять. Банки вам на 2 приема хватит
https://zakaz.atbmarket.com/ru/product/1016/156481

Может быть. Я беру Верес в Сильпо.

Можно еще рис с капустой и морковью

А можно рецепт супа?

Супы в брикетах - гороховый, харчо

Цельнозерновые каши, они дешевые. К ним скумбрию с кабачком запечь.
Тыквенный суп- пюре с чечевицей, или с картошкой.
Икра тыквенная

Я тут прикинула, что за последние 10 дней потратила 3000 грн. на троих. Из них еще 650 на лекарства и гель для стирки. Итого, получается на питание в день 78 грн. на человека. Кое-что конечно уже было из продуктов дома. Так это ещё и с вредностями. То шоколад, то чипсы, то ещё что-то. Это я к тому, что не такой уж и маленький бюджет у Вас, сложно, но не критично.
Из самых бюджетных блюд рекомендую красный борщ без мяса. Это я себе сварила. Вкусно и сытно (со сметаной). На завтрак мне полюбилась яичница с овощами, я люблю с баклажаном и помидором. Готовила ещё омлет с цукини, мне лично не зашло, но многим нравится. Мясо либо стушить с подливой, либо то же куриное филе порезать поперёк и обжарить в сухарях. Выходит целая тарелка маленьких таких биточков.
Акции я бы поизучала в ближайших супермаркетах. Чтоб сыр взять или ту же сметану подешевле.
Ещё очень люблю салат из свеклы с Фетой. Ее, кстати, тоже часто можно купить по акции. А можно просто пока свеклу есть. Стоит копейки и при этом самый полезный овощ.

мне кажется, баночная все равно дороже весовой
ее уже полно на базарах по 50-60 грн/кг сухой всех цветов радуги

замачиваете, отвариваете до полуготовности, тушите лук, туда же фасоль, томатный соус любой, чеснок, специи, зелень - красота в холодном виде.

кстати, и бобы тоже, для паштета чудесно подходят