Каркуша Клара• 09 октября 2021
Инсулинорезистентность как определяется?
Недавно впервые в жизни сдала кровь на сахар - 7,2. Это оно?
показать весь текст
52
0
Та нет) вы ж рецепта не знаете даже. Морковный торт на эритрите и муке миндальной. Полезно и вкусно. При чем, если не есть сладкого никогда, то сорвешься, а так ты ешь просто другое, оно не хуже. Но вот молочка очень с высоким ги, поешьте творога и сдайте инсулин и сахар померяйте-обалдеете. Есть классная девушка со штатов в инсте-у нее графики, когда сьел кусок дыни-сахар вверх зашкаливает, когда дыня и хамон-сахар чуток поднялся и так куча сочетаний. Ну это если человек хочет во всем разобраться и поменять образ жизни навсегда, а не на 2 мес-скинуть вес и опять наедать.
Нет, я 1 чашку кофе пила, а так чай черный и все. Вот не пью 4 мес ни чай, ни кофе и норм, жвачки бывали да, но не пачками в день, а пачка раз в пол месяца.
И от чего тогда вес пер? Не понимаю...
Если я пропускаю один прием пищи, у меня сразу заметно в минус
А чтобы от жвачки и кофе вес рос... Сахара много клали?
Если я пропускаю один прием пищи, у меня сразу заметно в минус
А чтобы от жвачки и кофе вес рос... Сахара много клали?
Ну и опять таки, я вам рассказала, а вы ж дерзите мне про 10 чашек кофе, пачки жвачек в день. Короче кушайте дальше дробное питание по 10 раз в день, все равно менять жизнь ради здоровья вы не хотите и не пришли к этому.
Не знаю, кем вы работаете, но у вас нет внимательности , я написала выше аит и гипотериоз-это щитовидка, нарушение метаболизма и инсулинорезистетность. Сладости я никогда не любила. Я их очень мало ела и мне лучше стейк говядины всегда был, чем торт или конфеты, очень часто просрочка дома по коробкам конфет, их некому есть, муж тоже мясная душа.
У меня все в порядке с щитовидкой. А поправляюсь я банально от большого количества сладкого. Поэтому у меня свой путь, и это точно не отказ от чая и не питание два раза в день
Лучше пусть эндокринолог назначит анализы,чтобы одним разом сдать то.что нужно.Анализов разных много,в тч на несколько видов антител.
Автор просто сходите к эндокринологу, а тут вам уже диагноз поставили и лечение назначили, и обозвали за то что не хотите прислушаться 
Мне 43, ем часто, худая, но могу набрать от сладкого, но много двигаюсь и сбрасываю быстро, так что может все у вас норм)
Мне 43, ем часто, худая, но могу набрать от сладкого, но много двигаюсь и сбрасываю быстро, так что может все у вас норм)
Добрый день
Наткнулась в теме на Ваши смс ,скажите можете посоветовать вашего
эндокринолога ?
У дочки инсулин высокий а нам кроме метформина толком ничего не советуют,ищу все сама и это уже третий врач(
Наткнулась в теме на Ваши смс ,скажите можете посоветовать вашего
эндокринолога ?
У дочки инсулин высокий а нам кроме метформина толком ничего не советуют,ищу все сама и это уже третий врач(
Ответ дляПрилипало
Автор просто сходите к эндокринологу, а тут вам уже диагноз поставили и лечение назначили, и обозвали за то что не хотите прислушаться
Мне 43, ем часто, худая, но могу набрать от сладкого, но много двигаюсь и сбрасываю быстро, так что может все у вас норм)
Мне 43, ем часто, худая, но могу набрать от сладкого, но много двигаюсь и сбрасываю быстро, так что может все у вас норм)
Да, спасибо, схожу
Я много ем сладкого и почти не двигаюсь. Надо начать хоть с этого
Такого,чтобы я поправлялась от воздуха, ттт нет и не было никогда
Я много ем сладкого и почти не двигаюсь. Надо начать хоть с этого
Такого,чтобы я поправлялась от воздуха, ттт нет и не было никогда
Это дело привычки. Я раньше чай, коф5е, компот только с сахарам могла пить , теперь для меня это такое бебебе.
Автор, сам анализ на индекс НОМА - это просто один показатель. Показатель, аля ’болит голова’ и надо понять чего она болит. Да, может быть вариант метаболичного синдрома, когда талия более 80см, а может быть и другое. А может быть временной реакцией на какое-то лечение или просто ошибочный результат. И главное, что нужно помнить, єто только показатель, а не диагноз!!! Потому его отдельно не лечат! Симптом не лечат, а лечат ДИАГНОЗ и жалобы!!!
Любой ХОРОШИЙ эндокринолог скажет, что при повышенном тощаковом сахаре нужно пересдать повторный анализ!!!
Более того, бывают случаи, когда повышенный сахар, а инсулин может быть низкий, и потому их соотношения вполне нормальное, не будет индекс НОМА выше 3.0. Нужно разбираться, а не паниковать раньше времени. Нужен просто грамотный эндокринолог.
У меня лично была инсулинорезестентность, когда меня решили ’полечить’ и этим залечили. Тоже наслушалась разных диагнозов, которые противоречили друг другу, а еще хуже было назначено ЛЕЧЕНИЯ. Хотя сахар гнал один препарат, который блокировал связь глюкозы и инсулина, но зачем же отменять препарат, лучше ПОЛЕЧИТЬ))))) Потому, очень важно адекватно оценить эндокринную систему.
По диете. Она нужна. Но судя по вашему употреблению сахара, странно, что повышен. Возможно стоит купить глюкометр и контролировать сахар после 1 и 2х часов после приема пищи. Это позволит понять, какие продукты у вас ’вылет’, т.е. какие гонят сахар вверх.
Также могу порекомендовать глюкометр. Я покупала тут (акция на тест-полоски). И перепроверяла уровень глюкозы после сдачи в лаборатории. Товарищ очень точный. Была удивлена. Можете купить в любом удобном месте. Я слышала именно за эту модельку. Многие хвалят.
Любой ХОРОШИЙ эндокринолог скажет, что при повышенном тощаковом сахаре нужно пересдать повторный анализ!!!
Более того, бывают случаи, когда повышенный сахар, а инсулин может быть низкий, и потому их соотношения вполне нормальное, не будет индекс НОМА выше 3.0. Нужно разбираться, а не паниковать раньше времени. Нужен просто грамотный эндокринолог.
У меня лично была инсулинорезестентность, когда меня решили ’полечить’ и этим залечили. Тоже наслушалась разных диагнозов, которые противоречили друг другу, а еще хуже было назначено ЛЕЧЕНИЯ. Хотя сахар гнал один препарат, который блокировал связь глюкозы и инсулина, но зачем же отменять препарат, лучше ПОЛЕЧИТЬ))))) Потому, очень важно адекватно оценить эндокринную систему.
По диете. Она нужна. Но судя по вашему употреблению сахара, странно, что повышен. Возможно стоит купить глюкометр и контролировать сахар после 1 и 2х часов после приема пищи. Это позволит понять, какие продукты у вас ’вылет’, т.е. какие гонят сахар вверх.
Также могу порекомендовать глюкометр. Я покупала тут (акция на тест-полоски). И перепроверяла уровень глюкозы после сдачи в лаборатории. Товарищ очень точный. Была удивлена. Можете купить в любом удобном месте. Я слышала именно за эту модельку. Многие хвалят.
Спасибо за подробный комментарий. Сдам повторно
Почему странно при моем употреблении сахара? Я пью чай без сахара, но к чаю у меня всегда сладкое и немало
Почему странно при моем употреблении сахара? Я пью чай без сахара, но к чаю у меня всегда сладкое и немало
За сладкое к чаю как-то пропустила.
Виноват)))
Но сладкое все же лучше повременить. И немного, и в первой половине дня.
Виноват)))
Но сладкое все же лучше повременить. И немного, и в первой половине дня.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу