Аноним_621• 09 января 2014
Крутят ноги по ночам во время беременности
Знаю,что нехватка магния и кальция,начала принимать всё,что положено,но ночью спать охота,а пока не могу,хоть оторви и выбрось((((Может подскажите,чем спасаться в этот период?
17
0
кальций пить лучше вечером - лучше усваивается, попустит, надо чтоб в организме накопилось. На спине не спать!!!!
Кальций пью именно вечером,массаж муж делает,и вверх задираю,ещё мажу иногда,когда в немаготу меновазином,но переживаю,чтобы не навредить им малышу,хотя противопоказаний нет,кто-то им пользовался?
моей три года почти - до сих пор крутит, особенно если засну уставшая, тогда сплю на одном боку и не ворочаюсь :(
У меня тоже крутило ноги, еще и судороги были сильные, просыпалась от них. Кальций принимала в составе комплексных витаминов, не доказана связь с дальнейшим быстрым заростанием родничка и проблем в родах, что мол кости черепа у ребенка будут плохо сходиться во время прохождения по родовым путям- именно поэтому встречаются рекомендации не пить кальций в таблетках.
у меня таже проблема сейчас 36 недель,не сплю ночью совсем, и масируем и мажеи и контрастные души, до лампочки, магне в6 премиум пью с 16 недель по сей день, ни жарко ни холодно от него, но врач сказал поэтому не прекращаю, творог,сы, кефир, ежедневно, до опы...короче только пертерпеть и родить, там все пройдет. кстати в 1 Б, такого не было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу