Там-тарарам• 18 ноября 2021
Это от безделья или пора к психиатру? Есть у кого похожая проблема?
Всегда была очень мнительной и с повышенной тревожностью, особенно перед сном накрывало. Когда ходила недавно на работу, где полный день был очень загруженный, то как-то меньше эти мысли лезли в голову. Вот 2 недели назад уволилась и опять с утра до вечера накрывает. Могу вспомнить то, что было 5 лет назад и мне за это стыдно. За то, что где-то даже в подростковом возрасте опозорилась. Сегодня вспомнила, как год назад написала один коммент на Фейсбуке, которые все знакомые в ленте увидели и меня обратно бросает в жар, краснею, как помидор и не могу переключиться на что-то другое. Это полный трындец со стороны, клиника? И есть такие, как я тут? Удалось побороть это?
показать весь текст
31
1
в одной сказке в детстве прочитала - не жалей о потерянном содеянном и прошлом.
Мы не можем это изменить.
Поэтому бесполезно сожалеть.
Это прошло.
Можно только сделать выводы и ассимилировать опыт.
Мы не можем это изменить.
Поэтому бесполезно сожалеть.
Это прошло.
Можно только сделать выводы и ассимилировать опыт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу