Туфли в чешуе• 28 ноября 2021
Кто поправился с годами ( стремительно) , как живете?
Мне 40, вес мой большой ( ожирение 1 ст), куча диагнозов и похудеть никак не могу. Хотя бы удержать то, что есть. В юности была чрезмерная худоба, что не очень нормально ( тогда не обследовалась как - то). Как полюбить себя и принять? Как не комплексовать с мужем , как не бояться своего отражения в зеркале ?
показать весь текст
79
0
Живу обычно, просто приняла новую себя. Даже на прежние фото, где я худая красотка, смотрю без боли и слёз. Просто как на факт
Автор ясно дала понять, что ничего с этим делать не собирается (не получится, как она выразилась), значит она должна учится другим радостям жизни. Потом по медицинским показания все равно начнёт худеть, но сейчас с таким настроем…
Тю, и 70 кг у Вас несбыточная мечта? Смешно. А так расписали, будто Ваш вес килограмм 130.
Я сама в 43 набрала 85 кг, посмотрела фото, поняла, что перебор, отказалась от ужина в пользу стакана кефира и за первые два месяца было минус 10 кг. Вообще без напряга, хотя возраст уже такой что худеть не просто.
Я сама в 43 набрала 85 кг, посмотрела фото, поняла, что перебор, отказалась от ужина в пользу стакана кефира и за первые два месяца было минус 10 кг. Вообще без напряга, хотя возраст уже такой что худеть не просто.
Чем больше вес и чем больше походов по врачам, тем больше будет диагнозов.
Я ленюсь ходить по докторам. Ну и пока от серьёзных типа рака бог миловал.
Я ленюсь ходить по докторам. Ну и пока от серьёзных типа рака бог миловал.
Тогда не удивительно что у вас такое состояние. Вам нужно очень аккуратно подходить к нормализации здоровья. Начинать нужно с налаживания функции детоксикации, т.к. это основное.
Так же в вашем случае натуропатический подход к лечению, т.к. в стандартной медицине нет целостного подхода
Так же в вашем случае натуропатический подход к лечению, т.к. в стандартной медицине нет целостного подхода
Информированность очень важна. Если никто не будет говорить о прямой связи плохого здоровья и как следствие ожирения, то никто и не задумается ни о чем...
Ответ дляТуфли в чешуе
Спасибо 
пойду к гастроэнтерологу. Не люблю ходить и слушать новые болячки 
пойду к гастроэнтерологу. Не люблю ходить и слушать новые болячки
Главное правильно лечить :)
Питание в данной ситуации не поможет улучшить детокс. Для этого нужно улучшать работу печени и состав желчи. Даже если желчного пузыря нет, желчь продолжает выполнять свои функции. Ну а у вас она уже давно не выполняет их как надо, т.к. был постоянный застой, что привело к камнеобразованию.
Воды нужно пить достаточно - 30 мл на 1 кг веса. Лецитин, вит.С, таурин - это то что нужно для нормального состава и текучести желчи. Если есть застой желчи в печени то нужна серия зондирований и смело практикуйте тюбаж в домашних условиях.
Проверьте работу почек, т.к. на них усиливается нагрузка когда печень не справляется со своей задачей.
Чтобы снять часть токсической нагрузки можно ходить в баню/сауну, только не разово, а курсом - минимум пару месяцев.
Воды нужно пить достаточно - 30 мл на 1 кг веса. Лецитин, вит.С, таурин - это то что нужно для нормального состава и текучести желчи. Если есть застой желчи в печени то нужна серия зондирований и смело практикуйте тюбаж в домашних условиях.
Проверьте работу почек, т.к. на них усиливается нагрузка когда печень не справляется со своей задачей.
Чтобы снять часть токсической нагрузки можно ходить в баню/сауну, только не разово, а курсом - минимум пару месяцев.
у меня точно так же, только скоро 49 будет, но у меня была Турция с оллом, теперь борюсь, а как мешает эти 2-3 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу