Наездница• 01 декабря 2021
Взрослая тётя с неуверенностью в себе высшего уровня
Захожу в любой кабинет как дрожащая лань. Как перестать быть такой?
21
0
Ой, я тоже такая, терпеть не могу всякие организации, зато муж, как танк, сквозь стену может проломиться. Вот он и и занимается всякими бумажками.
Вас так воспитали. Бабушка или мама я не знаю.
Выйти в люди и заорать во все горло юхуу и понять, что ничего не случилось. И жизнь не закончилась и даже если посмотрят через 5 мин будут заниматься своими делами. Не бойтесь,что Вы будете кому-то мешать
Выйти в люди и заорать во все горло юхуу и понять, что ничего не случилось. И жизнь не закончилась и даже если посмотрят через 5 мин будут заниматься своими делами. Не бойтесь,что Вы будете кому-то мешать
Меня,кстати тоже бабушка учила тише,это же тетя врачь и тд. Но в подростковом возрасте, я поняла,что надо выдохнуть и делать шаг и не бочться. Страх очень сильно видно. Оно только мешает жить
Заходите в любой кабинет так, как будто там сидит то кто должен вам денег и вы пришли требовать вернуть долг!
Даже если вы женщина перед тем как войти в кабинет,вслух или мысленно(строго и четко) произнесите:Я МУЖИК !и входите это придаст вам уверенности в себе и бесстрашие!
И я такая же( Это кошмар так жить, а мне уже 40, понимаю, что только хуже будет.
Из-за этого дома работаю. Доход ерунда конечно, тысяч 5, но хоть на коммуналку, остальное муж.
Депрессняк постоянный. Но что делать, держаться надо)
Из-за этого дома работаю. Доход ерунда конечно, тысяч 5, но хоть на коммуналку, остальное муж.
Депрессняк постоянный. Но что делать, держаться надо)
читала у Карнеги, помоему (но могу ошибаться) -нужно представить этого человека в смешном виде - с тазиком на голове, голого, мужчину в женском платье и тд, тогда становиться через юмор легче бороть свой страх и стеснение)
и я такая же, мне легче если человек мне знаком, тот же семейный врач или оператор на почте, а вот если не знаком, или мне что то надо от человека, то все ’торможу’ 
Это у вас включается бессознательный механизм сброса стресса, тревоги, волнения. Но он глючит у вас, и видит какую то угрозу, при возможной встрече с неизвестными .
Сам механизм полезный, но в нужном месте и времени.
Сам механизм полезный, но в нужном месте и времени.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу