Забагаловка• 19 декабря 2021
Девочки, как взять себя в руки ?
Как отказаться от сладкого? Нужно похудеть и очистить кожу. Я перечитала кучу литературы, посмотрела кучу видео. Да, мне нежно о казаться от конфет и мучного
Из за сладкого ещё и отёки на лице. Заменить конфеты фруктами не могу полностью , есть проблемы с ЖКТ . Яблоки вообще есть сырые не могу. Без сладкого злая становлюсь
Из за сладкого ещё и отёки на лице. Заменить конфеты фруктами не могу полностью , есть проблемы с ЖКТ . Яблоки вообще есть сырые не могу. Без сладкого злая становлюсь
29
0
Яблоки запекайте-вкуснее и полезнее
А вообще-хотите, я расскажу вам как похудеть? -да рассказать я и сама могу)))
А вообще-хотите, я расскажу вам как похудеть? -да рассказать я и сама могу)))
Какие конфеты? Это ж яд! Почитайте их состав. Ну максимум шоколад черный можно кусочек. Яблоки печёные, финики,изюм это тоже сладости.
Я знаю , что это яд. Более того, когда долго их ем, то начинаются боли в кишечнике. Сажусь на диету. Пропускает- опять за конфеты
?
Яблоки можно запечь, высушить да и др фруктов много есть. Нужно настроиться но это сложно обьяснить. Кто то может годами держать себя в руках, а кто срывается постоянно. И главное ведь потом удерживать вес.
Сделайте 3 - 5 чисток желчного и печени и тяга к мучному и сладкому сама снизится. Ну и сил прибавится.
Автор, просто перетерпите неделю да и всё.
Потом попустит. Я отказалась от мучного и сладкого - и так славно - уже фигурка так подтянулась, ноги приобрели более привлекательную форму! 🤩 Это того стоит, поверьте.
Я сладкое раньше каждый день ела, а сейчас жалею, столько денег выбросила на этот мусор.
Потом попустит. Я отказалась от мучного и сладкого - и так славно - уже фигурка так подтянулась, ноги приобрели более привлекательную форму! 🤩 Это того стоит, поверьте.
Я сладкое раньше каждый день ела, а сейчас жалею, столько денег выбросила на этот мусор.
Это зависимость как психологически, так и физически. Выход один - отказаться и сбалансировать питание, подобрать полезную, но не менее вкусную замену. Здесь надо не просто хотеть, нужно принять осознанное решение, тогда всё получится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу