4есотка• 25 декабря 2021
Очень рано засыпаю
в 19.00 я уже засыпаю. и не просто вздремнуть. а могу ложиться - и буду спать.
17
0
Ой, сама такая, но конечно не ложусь в это время, но начиная с семи вечера, все..никакой активности, хотя на тренировку хожу, потому как нужно, если б не треня, то капец мне был бы. Ну и выруб у меня в десять, пол одиннадцатого. Встаю в 6.20
Ой, у меня сейчас реьенок маленький, 9 месяцев
Так у нее ночной сон начинается в промежутке 18.30-19.30
И я с ней иногда отрубаюсь
Подъем в 7
Отличный график, физиологичный (к солнечному дню привязанный)
Так у нее ночной сон начинается в промежутке 18.30-19.30
И я с ней иногда отрубаюсь
Подъем в 7
Отличный график, физиологичный (к солнечному дню привязанный)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу